寶寶吃蒸蘋果傷脾胃嗎
發(fā)布時間：2022-01-138133次瀏覽
寶寶吃蒸蘋果不會傷脾胃，但不宜過量食用，否則會出現(xiàn)消化不良、積食等表現(xiàn)。
蘋果是一種性質(zhì)溫和的水果，將蘋果蒸熟之后具有收斂腸道的作用，對改善腹瀉大有幫助。寶寶腸胃功能發(fā)育不完善，一旦受涼或飲食不當(dāng)，容易發(fā)生腹瀉，過度腹瀉會損傷脾胃，此時適量吃些蒸蘋果可以緩解腹瀉，減輕腹痛癥狀，對脾胃健康有好處。
蘋果蒸熟之后仍然含有豐富的維生素，且更有利于人體吸收和利用。寶寶適量食用蒸蘋果，可補充維生素，對促進生長發(fā)育有好處，還可提高免疫力。且蒸蘋果中的果酸能促進胃酸分泌，果膠及膳食纖維則可促進腸道蠕動，加快腸道對食物的分解和吸收，可提高消化功能，防止出現(xiàn)消化不良、積食等現(xiàn)象，并能消除脾胃積熱，緩解便秘。
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