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肺氣腫是以肺泡壁為主要病變引起的一組疾病，患者發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)，因此要引起患者的重視，對(duì)于一些吸煙人群，給人們的生活帶來諸多的困擾，因此引起人們的關(guān)注，所以更要了解如何預(yù)防肺氣腫的發(fā)生，下面來了解一下預(yù)防肺氣腫的方法。

預(yù)防感冒：感冒不但是并發(fā)肺氣腫的原因，同時(shí)也是誘發(fā)肺氣腫急性發(fā)作的原因。人們極易感冒的主要原因是體液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。預(yù)防感冒盡量服用一些天然無公害的綠色有機(jī)保健食品。

注意肺部感染：肺氣腫病人在肺部感染時(shí)，一定要臥床休息，遵照醫(yī)囑積極抗炎，解痙平喘，按時(shí)服藥。時(shí)補(bǔ)不可操之過急，原則上以祛邪為主，感染控制后可逐步調(diào)補(bǔ)。

控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使人體脂糖代謝正常進(jìn)行，從而控制血糖穩(wěn)定。血糖酸堿平衡后，可以使血管壁的酸性沉積物質(zhì)脫落，隨血液循環(huán)將其排出體外。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：主要針對(duì)體質(zhì)瘦弱的肺氣腫患者，提高機(jī)體抵抗力。適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過咸，并要定時(shí)定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。

生活要規(guī)律：生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己，使肺氣腫遠(yuǎn)離自己。

堅(jiān)決禁止吸煙，同時(shí)應(yīng)避免被動(dòng)吸煙：吸煙對(duì)肺氣腫的影響十分明確，戒煙是防止肺氣腫發(fā)展最有效的方法之一。當(dāng)然，避免廚房、工作中的氣體刺激也十分必要。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得病毒有機(jī)可乘。

常做呼吸操：輕度肺氣腫患者端坐或直立，先深吸氣，同時(shí)鼓腹，提胸，然后縮唇，緩慢呼氣并收腹，胸廓自然下移，呼氣時(shí)間以患者耐受能力而定，如此反復(fù)，循序漸進(jìn)。

以上就是肺氣腫預(yù)防方法，看完后希望能對(duì)大家有所幫助，了解更多預(yù)防方法對(duì)于肺氣腫的治療有著很好的作用，間質(zhì)性肺氣腫隱蔽同時(shí)又具有攻擊性，所以大家一定要做好預(yù)防，這樣可以最大限度的減少病患的痛苦，還可以減少病發(fā)的可能。