怎樣預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)呢
為什么痛風(fēng)難以治療呢?就是因?yàn)橥达L(fēng)不僅不好治療,而且還比較容易復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)之后病情會(huì)變得更加嚴(yán)重,對(duì)我們的日常生活會(huì)造成更嚴(yán)重的影響,所以我們?cè)谥委熗达L(fēng)的過(guò)程中一定要堅(jiān)持治療,不能夠半途而廢,以免讓痛風(fēng)變得更加嚴(yán)重,那么怎樣預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)呢?
專家表示,并非所有的海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食,如海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤飲食,是可以食用的。同時(shí)推薦多吃櫻桃,因能促尿酸排泄和抗炎。烹調(diào)高嘌呤食物時(shí),建議可先用水煮一下。最為痛風(fēng)病人來(lái)講,預(yù)防痛風(fēng)不僅要做到飲食方面,以下幾點(diǎn)知識(shí)能夠幫助更好的預(yù)防痛風(fēng):
經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳,以促進(jìn)血液循環(huán),增加尿酸排泄。做好家居的防潮除濕,避免打滑摔傷,尤其是老人,由于上了年紀(jì)、骨質(zhì)比較脆弱,摔倒很容易引起股骨頸骨折。痛風(fēng)病人最好戒酒,一時(shí)戒不掉也要注意避免大量飲酒,更忌酗酒。預(yù)防風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要辦法是保暖防寒,特別是關(guān)節(jié)和腳部的保暖。
一般來(lái)說(shuō),動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品和啤酒屬于高嘌呤因素,而多數(shù)的水果蔬菜為低嘌呤因素。要多喝水,并適當(dāng)飲用堿水,這樣有助于尿酸的排泄。其次就是定期檢查血尿酸。痛風(fēng)的預(yù)防,加強(qiáng)飲食與生活方式,中老年人群定期做檢查,發(fā)現(xiàn)痛風(fēng),痛風(fēng)的治療選擇合理的技術(shù)一次性早期治愈有很大的概率。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
長(zhǎng)時(shí)間用眼竟能引發(fā)頭疼?護(hù)眼妙招助你...
2024-11-26
-
2024-11-26
-
2024-11-06
-
2024-11-18