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生活中很多腎虛的患者認(rèn)為既然是虛所以就應(yīng)該補(bǔ)，其實(shí)這樣想是對(duì)的，但是在補(bǔ)的時(shí)候我們一定要適量，不要用一些大補(bǔ)的藥物，否則很有可能會(huì)給我們帶來一些負(fù)面的影響的，腎虛的發(fā)生影響患者健康對(duì)于腎虛我們要重視起來，可是很多的患者在患有這樣疾病的情況之下往往不知道該如何是好，為了幫助到腎虛患者。那么，試問腎虛可以治好嗎?

第一，先把雙手搓熱，然后按緊自己的腰眼，稍微停一會(huì)，然后用力向下面揉搓到達(dá)尾閭部位，再回過來繼續(xù)揉搓，反復(fù)100次左右，每天早晚都做，這些穴位可以增強(qiáng)腎的納氣作用，對(duì)腎有很好的作用，還可以邊做邊看電視，這樣可以防止無聊。

第二，可以用雙手的掌心貼緊自己的耳朵，十指抱住后腦勺，然后用食指彈自己的枕背凹陷的地方，，每天早晚都可以彈，大約彈100次左右，這樣對(duì)腎虛引起的頭暈，耳鳴等等非常有效。

第三，中醫(yī)認(rèn)為用怪走也能夠治療腎虛，能夠補(bǔ)腎，可以走貓步，這樣的作用很大，除了能夠補(bǔ)腎之外，還能增強(qiáng)自己的體質(zhì)，因?yàn)樨埐揭蠓鹊呐た?，所以能夠有效?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123984.html" target="_blank">按摩自己的會(huì)陰穴。會(huì)陰穴達(dá)到了保健效果有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

腎虛是可以治好的，但是在治療見效以后如果不注意一些保健工作的話，是非?？赡芤饛?fù)發(fā)的，所以我們除了要及時(shí)的治療以外還應(yīng)該要做好相關(guān)的保健工作，所以我們有必要了解腎虛疾病的治療方法，當(dāng)患有這個(gè)疾病的時(shí)候科學(xué)的做好治療，不要拖延了治療的時(shí)間，早一些遠(yuǎn)離疾病很關(guān)鍵。