紅景天的功效與作用是什么
紅景天有抗缺氧、搞疲勞以及活血化瘀、消炎止痛和增加免疫力等作用,它對(duì)人體有很大的好處。但由于紅景天性質(zhì)較寒,因此,孕婦、體質(zhì)虛寒的人群應(yīng)慎用紅景天,發(fā)燒、咳嗽的人群也應(yīng)慎用。另外,紅景天的使用也要控制好量,過(guò)量使用對(duì)身體有害無(wú)益。
紅景天是一種生活中比較常見(jiàn)的中藥材,應(yīng)用十分廣泛。除了可以藥用之外,紅景天也有很好的美容效果。作為中藥材,它對(duì)人體有許多好處。那么,紅景天的功效與作用是什么?使用時(shí)有什么禁忌?
一、紅景天的功效與作用是什么
1、抗缺氧
許多人在高海拔地區(qū)很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。出現(xiàn)高原反應(yīng)的人群由于無(wú)法適應(yīng)低氧環(huán)境,從而出現(xiàn)頭痛、呼吸困難、食欲減退等不適癥狀。經(jīng)研究顯示,紅景天可以緩解高原反應(yīng)所引起的一系列癥狀。
2、增強(qiáng)免疫力
有研究表明,紅景天甙是紅景天的主要成分,它作用于人體,可以增加吞噬細(xì)胞的活力,并提高T淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率,有助于提高人體的免疫力。
3、活血化瘀
紅景天還有很好的益氣活血的功效,它可以增強(qiáng)心臟的泵血功能,有助于血液在人體中的流動(dòng),對(duì)于心腦血管方面的疾病有很好的預(yù)防作用。
4、消炎止痛
紅景天中含有抗菌、消炎的成分,對(duì)于因關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病所引起的疼痛都可以起到有效的緩解作用。
二、紅景天的使用禁忌
紅景天性質(zhì)較寒,因此,體質(zhì)虛寒的人群不能使用紅景天。孕婦也應(yīng)避免使用,以免對(duì)腹中胎兒造成影響。紅景天每次所使用的劑量應(yīng)在3-10G左右,不宜過(guò)量使用。發(fā)燒及咳嗽人群要慎用紅景天,以免加重病情。
三、紅景天的食用方法
1、泡水喝
這是紅景天比較常用的食用方法。將紅景天用沸水沖泡之后飲用即可,在沖泡時(shí)還可加入紅棗、枸杞等食材。
2、泡酒喝
除了泡水之外,還可用紅景天泡酒飲用。紅景天與酒的比例約為1:50,即10克的紅景天可以配500ML的白酒。將紅景天在白酒中泡上一周左右即可飲用。
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