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夏季屬于尿結(jié)石的高發(fā)季，由于夏季出汗多 ，外加上飲水不足的情況下，使尿的酸度增加，誘發(fā)結(jié)石。治療尿結(jié)石的方法有很多種，另外運(yùn)動(dòng)也有助于尿結(jié)石排石，比如跳躍運(yùn)動(dòng)有助于治療尿結(jié)石，那么，尿結(jié)石要注意鍛煉嗎？

專家指出：尿結(jié)石患者是需要適量的運(yùn)動(dòng)的，尿結(jié)石患者在治療的過(guò)程中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)藥物的吸收和結(jié)石的排出，但是不能做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。

多做肢體及跳躍運(yùn)動(dòng)有利于尿結(jié)石的排出，這些運(yùn)動(dòng)包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目。若能夠堅(jiān)持每天一定量的這些運(yùn)動(dòng)，尿結(jié)石就能夠得到更好的治療。不同部位的尿結(jié)石采用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是不同的，具體可以咨詢專家。

當(dāng)然尿結(jié)石患者也要注意不能做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。過(guò)度和大量的運(yùn)動(dòng)本身會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)的加重，會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后血尿和運(yùn)動(dòng)后蛋白尿，對(duì)腎臟有一定程度的損傷;不僅如此，劇烈的運(yùn)動(dòng)還可以誘導(dǎo)腎絞痛發(fā)作，增加病人的痛苦，不利于尿結(jié)石的康復(fù)。

通過(guò)上述運(yùn)動(dòng)方式的介紹，您應(yīng)該清楚了吧，腎病專家還建議患者，在做運(yùn)動(dòng)之前先咨詢一下你的醫(yī)生，按照醫(yī)師的囑咐進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，幫助排石，不要私自進(jìn)行，以免對(duì)病情產(chǎn)生不利的影響。祝您早日康復(fù)!