再生障礙性貧血可以多走動(dòng)嗎
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)不僅可以增加自身免疫力,而且也能提高心情愉悅值,但是如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量,引發(fā)外傷的話,就會(huì)出血,一旦不及時(shí)采取有效措施就會(huì)引起感染,嚴(yán)重的話運(yùn)動(dòng)不慎可誘發(fā)再生障礙性貧血,對(duì)此,大家一定要引起高度的重視,以便我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)鍛煉中保護(hù)自己。
為什么運(yùn)動(dòng)不慎可誘發(fā)再生障礙性貧血?原因如下:
一:運(yùn)動(dòng)中大量排汗可使鐵元素流失
鐵元素是人體必須的原料,如果長(zhǎng)期缺鐵就會(huì)引起造血功能障礙,嚴(yán)重時(shí)可因失鐵過(guò)多而引起缺鐵性貧血。還有,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中肌肉組織對(duì)于蛋白質(zhì)的消耗增加,而內(nèi)臟缺氧導(dǎo)致紅細(xì)胞的濾出,也是運(yùn)動(dòng)性貧血的誘發(fā)因素。
二:運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可使紅細(xì)胞破裂
再生障礙性貧血最主要的病因就是因?yàn)樵煅δ芩ネ艘鸬难褐械募t細(xì)胞運(yùn)作異常,如:劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),肌體內(nèi)便會(huì)產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物乳酸。大量乳酸在體內(nèi)積蓄,當(dāng)乳酸的濃度超過(guò)一定量時(shí),就會(huì)使血液中PH(酸堿度)值下降,其結(jié)果是加速了紅細(xì)胞的破壞和血紅蛋白的分解,導(dǎo)致血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少,血紅蛋白下降而引起貧血。
以上論述,想必大家已經(jīng)知道運(yùn)動(dòng)不慎可誘發(fā)再生障礙性貧血了,對(duì)此,專家表示,如果您在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)流血,且不可自行止血,草草了事,一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,防止傷口感染,這樣才能從較好的預(yù)防再生障礙性貧血的發(fā)生。
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