牙痛應(yīng)注意哪些飲食
在牙痛期間,我們胃口不佳,牙齒疼痛難忍,但是這時(shí)也是需要進(jìn)食食物的,要給身體增加能量,抵抗病菌,這些可以吃一些富含維生素和高蛋白的食物,避免辛辣飲食,那么,牙痛應(yīng)注意哪些飲食呢?我們一起來聽聽專家的介紹。
在牙痛期間要注意飲食上要吃一些比較容易消化的食物,不要吃比較硬的食物,也不能吃過于粗糙的食物,更要注意一些過冷過熱的食物,都不利于疾病的恢復(fù),牙痛患者還需要特別注意不能吃一些比較甜的食物,像甜點(diǎn)、蛋糕類,吃多了會(huì)導(dǎo)致蛀牙,從而引起牙痛,更不能吃一些特別酸的食物。
在飲食上牙痛患者要注意清火,吃一些比較清淡的,具有降火作用的食物,可以喝菊花茶,還可以喝西瓜汁,吃梨子等,日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是切記不要吃桂圓、荔枝、等容易上火的東西。
減少或控制飲食中的糖,我國(guó)是以谷類為主食的國(guó)家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳。從小養(yǎng)成習(xí)慣,睡前不吃糖得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。
以上是牙痛應(yīng)注意哪些飲食的介紹,牙痛患者需要注意要遠(yuǎn)離煙酒,不能吃辣椒、大蒜、生姜等比較辛辣刺激的食物,如果病情比較嚴(yán)重,建議及時(shí)找牙科大夫進(jìn)行治療。