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黃褐斑怎么按摩？黃褐斑一般認(rèn)為與內(nèi)分泌有關(guān)，由于體內(nèi)黃體酮合雌性激素增加時，促進(jìn)局部色素沉著，或由于腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的，可以用按摩調(diào)理黃褐斑，下面我們就來一起詳細(xì)的了解學(xué)習(xí)一下吧，相信對大家會有所幫助的。

黃褐斑一般認(rèn)為與內(nèi)分泌有關(guān)，由于體內(nèi)黃體酮合雌性激素增加時，促進(jìn)局部色素沉著，或由于腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的。可以用按摩調(diào)理黃褐斑。

中醫(yī)認(rèn)為常按以下穴位能有效治療黃褐斑，達(dá)到美容效果。

專家介紹中醫(yī)所說的阿是穴，也就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩就可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。

專家還提醒大家，產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面部色斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長色斑者還伴有一些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

取穴方法：

三陰交 在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

陰陵泉 位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處。

地機(jī) 位于陰陵泉穴下10厘米。

膻中 胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。