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腰部是我們身體重要的器官，如果平時(shí)的工作比較忙碌，或者是從事的工作強(qiáng)度比較大，很容易誘發(fā)腰肌勞損這種病癥，而腰部的疾病在癥狀表現(xiàn)上有很多類(lèi)似的地方，腰肌勞損診斷依據(jù)就顯得非常重要了，這是治療腰肌勞損的前提，我們有必要進(jìn)行充分的了解。

慢性腰肌勞損是一種積累性損傷，主要由于腰部肌肉疲勞過(guò)度，如長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作，或由于習(xí)慣性姿勢(shì)不良，或由于長(zhǎng)時(shí)間處于某一固定體位，致使肌肉、筋膜及韌帶持續(xù)牽拉，使肌肉內(nèi)的壓力增加，血供受阻，這樣肌纖維在收縮時(shí)消耗的能源得不到補(bǔ)充，產(chǎn)生大量乳酸，加之代謝產(chǎn)物得不到及時(shí)清除，積聚過(guò)多，而引起炎癥、粘連。如此反復(fù)，日久即可導(dǎo)致組織變性，增厚及攣縮，并刺激相應(yīng)的神經(jīng)而引起慢性腰痛。

1.詢問(wèn)患者是否有相關(guān)病因，以進(jìn)行初步判定。引起腰肌勞損的原因較多，主要有腰部外傷史，外傷處理不及時(shí)或治療不當(dāng)，長(zhǎng)期反復(fù)的腰部活動(dòng)及腰部過(guò)度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作、久站、長(zhǎng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)等。

2.了解患者是否出現(xiàn)相關(guān)癥狀，以進(jìn)一步判定。本病的主要癥狀為腰或腰骶部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，可反復(fù)發(fā)作。勞累、陰雨天氣會(huì)使疼痛加重，休息后減輕。值得注意的是，適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位，可使腰部疼痛減輕?；颊叱Ｓ檬皱N擊腰部，以緩解不適，不能堅(jiān)持彎腰工作，也不能久站久坐。

3.進(jìn)行腰部檢查，進(jìn)行最終診斷。患者腰部可出現(xiàn)壓痛點(diǎn)，且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位;觸診時(shí)，腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結(jié)及肥厚感;腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常，部分患者腰部活動(dòng)稍受限。

4.X線檢查，以輔助診斷。少數(shù)患者的X線片可發(fā)現(xiàn)先天性畸形和骨質(zhì)增生，而大部分患者無(wú)異常出現(xiàn)。

跟腰肌勞損類(lèi)似的疾病有很多，在發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似癥狀的時(shí)候，如果自己不能準(zhǔn)確的進(jìn)行判斷，最好是及時(shí)到正規(guī)的骨科醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)設(shè)備的幫助下，弄清楚自己的情況，千萬(wàn)不要有臆斷，或者是盲目的使用藥物進(jìn)行治療，有可能給我們的身體產(chǎn)生負(fù)面的影響。