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辦公一族警惕強直性脊柱炎

發(fā)布時間:2020-09-1657471次瀏覽

無紙化辦公使得“辦公一族”每天靜坐于電腦前,工作繁忙的時候一坐就是一整天,這種不科學的辦公模式,大大提高了“辦公一族”患強直性脊柱炎的幾率。因此長期坐辦公室的人一定要注意日常保健,以免受到強直性脊柱炎的侵擾。

1. 長期坐辦公室的人,工作和生活中要注意坐姿。

對于長期坐辦公室的人來說,正確的坐姿尤為重要。在工作中要盡量保持脊柱的最佳姿勢,坐位時腰部挺直,身體重心要落在骨盆上;站立的時候軀干要挺直,肩臂要舒展。平時的坐、立、走、臥,都應當保持良好姿勢。

2. 久坐之后要注意更換體位,平時一定要多運動。

“辦公一族”久坐之后要經(jīng)常變換體位,防止因長期保持一種姿勢,而引起關(guān)節(jié)強直、韌帶硬化、凝固及勞損等退行性病變。同時要堅持運動,久坐辦公室后一定要抽出時間活動脊柱,以促進血液循環(huán)。散步也是一種不錯的活動鍛煉,可以舒展放松脊柱;游泳也很不錯,因為在水中脊柱和身體各部分關(guān)節(jié)不再承受身體重力的壓迫,同時還能鍛煉腰背肌,加強對脊椎的保護。

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強直性脊柱炎的病因是什么
強直性脊柱炎的病因有以下幾點:1.細菌感染。尤其是消化道的細菌感染,通過研究表明,患有強直性脊柱炎的人群,他們身體內(nèi)的特殊菌群是呈陽性的。2.自身免疫系統(tǒng)存在缺陷。病毒和細菌感染會刺激免疫系統(tǒng),而免疫系統(tǒng)存在缺陷則會引起異常的免疫反應,進行錯誤的應答。3.家族遺傳。強直性脊柱炎是有一定的遺傳性的,如果有家族遺傳史,那么得病的幾率就會大大增加,同時如果患者有呼吸類疾病,也會引發(fā)該病。4.其他因素。如果身體受到強烈的外傷或者內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,也都會導致出現(xiàn)該癥狀。如果發(fā)現(xiàn)患有強直性脊柱炎,應立即采取專業(yè)治療,并且不要進行劇烈的體育運動。
語音時長 01:15

2021-02-02

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強直性脊柱炎掛哪科
說起強直性脊柱炎,相信很多人并不是十分陌生,這種可怕的慢性骨科疾病素來有“不死的癌癥”、“僵尸病”等令人望而生畏的稱號,這是骨科當中比較常見的一種疾病,當患了此病之后,患者的生活會受到嚴重影響,那么,對于治療這樣的疾病,強直性脊柱炎掛哪科?
強直性脊柱炎的危害有什么
強直性脊柱炎的危害是如何危機到患者的多個身體部位的,而主要影響的是什么關(guān)節(jié)部位呢,下面我們就對于強直性脊柱炎危害簡單的介紹一些,也算是讓大家徹底的都看清楚,該怎么面對如何處理這些應該出現(xiàn)的危害
強直性脊柱炎發(fā)作的癥狀有哪些
強直性脊柱炎已成為眾所周知的疾病之一,它一種具有家族傾向的、致殘性的風濕病,好發(fā)于青少年男性,男女比例4~7:1.男性患者有半數(shù)最終會出現(xiàn)脊柱的強直、駝背或直背,5%-10%的病人最終會發(fā)展為嚴重殘廢,喪失生活自理能力。專家指出,強直性脊柱炎是對患者身體傷害非常大的一種疾病,患者需要知道明確該病的臨床癥狀表現(xiàn),這樣才能盡早發(fā)現(xiàn)病情。以下是強直性脊柱炎發(fā)作的臨床表現(xiàn)
患強直性脊柱炎能不能治好
得了強直性脊柱炎能治好嗎?強直性脊柱炎在我國的發(fā)病率約為百分之零點三,以青少年多見,大量的臨床資料已經(jīng)證明:強直性脊柱炎除脊柱、關(guān)節(jié)受累外,還可以有心、肺、眼、腎臟和神經(jīng)系統(tǒng)損害,雖然發(fā)生率很低,但病情嚴重者可出現(xiàn)心臟、腎臟功能衰竭,雖然現(xiàn)階段不能治愈,但多數(shù)患者能生活得很好。
強直性脊柱炎可以影響壽命嗎
很多患有強直性脊柱炎的患者經(jīng)常問:強直性脊柱炎對壽命有什么影響?專家認為,早期診斷、早期治療是治療強直性脊柱炎的黃金原則,不過很多患者都錯過了最佳的治療時機,這種情況下患者的病情就容易進入中晚期,對患者來說是很嚴重的,那么強直性脊柱炎能影響壽命嗎?
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早上起床后腰酸痛是怎么回事
患者早上起床后腰酸痛的原因是強直性脊柱炎,腰痛原因有可能與所睡的床不合適有關(guān),睡覺時受涼也有可能引起早上起床后腰酸痛,腰椎退變性疾病。1、需排除強直性脊柱炎,強制性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為晨僵,活動后減輕,需完善風濕類風濕相關(guān)化驗,關(guān)鍵需檢查HLA-B27這個指標,90%HLA-B27陽性患者可以診斷為強直性脊柱炎;2、腰痛原因有可能與所睡的床不合適有關(guān);3、睡覺時受涼也有可能引起早上起床后腰酸痛;4、腰椎退變性疾病,如腰間盤突出、腰椎管狹窄等也會引起,這種非常少見。
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強直性脊柱炎早期表現(xiàn)
強直性脊柱炎早期表現(xiàn)包括腰背疼痛以及發(fā)僵,活動后減輕,還有些患者有可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)腫脹以及疼痛。強直性脊柱炎屬于免疫炎性疾病。早期最典型的表現(xiàn)是腰背疼痛和發(fā)僵,通常在早上起床時較重,活動后可減輕或者緩解。很多患者早上起床感覺腰后背發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛,活動以后就減輕了,這就是炎性的腰背痛。另外還有一部分患者,特別是年齡較小的青年或者兒童,早期癥狀一般在下肢大關(guān)節(jié),比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)單側(cè)出現(xiàn)的腫脹和疼痛,通常是不對稱的,右邊或者左邊。最后還有一個癥狀是腳后跟疼痛,也是一部分患者的早期癥狀。再有一些患者可能會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等表現(xiàn)。
強直性脊柱炎的原因
強直性脊柱炎是一種好發(fā)于青年男性,以腰背部間斷反復疼痛為主要表現(xiàn)的一種自身免疫病。強直性脊柱炎,過去稱為血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。這種病最主要的特點是反復的腰背部僵硬、疼痛。當然,強直性脊柱炎也可以出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)的腫脹疼痛,尤其是大關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。還可以出現(xiàn)虹膜炎,牛皮癬或者經(jīng)常拉肚子等一些關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)。強直性脊柱炎,和免疫功能紊亂相關(guān),尤其是帶有HLA-B27基因的人可能得這種病的幾率要大一些,但是確切的病因目前還不是非常清楚。帶有HLA-B27基因的這組人,當他遇到某些環(huán)境因素,比如某些腸道感染或者一些惡劣環(huán)境時,可能會誘發(fā)強直性脊柱炎病情的出現(xiàn)或者病情加重。
語音時長 01:23

2019-10-08

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強直性脊柱炎的癥狀
第一,典型癥狀,腰背部疼痛、僵硬,患者表現(xiàn)為早晨起床后出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象。第二,強直性脊柱炎的很多病人會出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,比如可以出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)、腳后跟、膝關(guān)節(jié)、胸鎖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)的腫脹疼痛、活動不靈活。第三,強直性脊柱炎還有一些關(guān)節(jié)外表現(xiàn),比如有些人會出現(xiàn)眼睛的虹膜睫狀體炎。有些人腎功能異常,導致血尿出現(xiàn)。血尿最常見的原因是IgA腎病。有些病人會合并有銀屑病。有些病人會有經(jīng)常性、反復的腹瀉癥狀。
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強直性脊柱炎如何確診
強直性脊柱炎好發(fā)于青年男性。如果一個青年男性,常常主訴腰背部僵硬疼痛,就要懷疑這個人可能得了強直性脊柱炎。一旦懷疑某人可能會出現(xiàn)強直性脊柱炎,最關(guān)鍵的就是要做骶髂關(guān)節(jié)的影像學檢查,包括骶髂關(guān)節(jié)的X光片、CT、或者核磁共振檢查,檢查患者的骶髂關(guān)節(jié)有沒有出現(xiàn)骨髓水腫、關(guān)節(jié)間隙變化等破壞性改變。另外要做血清學的檢查,檢查一些免疫指標,比如血沉、C反應蛋白免疫球蛋白是否出現(xiàn)異常。最重要的要做基因檢測,檢查是否攜帶HLA-B27基因。攜帶HLA-B27基因的人群比正常人群得強直性脊柱炎的概率明顯要高。
強直性脊柱炎是什么
強直性脊柱炎一般是一種易累及到中軸關(guān)節(jié)和外周關(guān)節(jié)的風濕病。強直性脊柱炎最常見于青年男性或青壯年男性,比如十幾歲到二十多歲階段的年輕小伙子,比如大學生、甚至中學生是疾病的比較高危的人群,如果累及到中軸關(guān)節(jié)出現(xiàn)腰疼和背痛,比如會出現(xiàn)夜間的腰痛、夜間的翻身困難,早起的晨僵,是典型的中軸受累的表現(xiàn),除腰背疼痛以外可以出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)的受累,比如上肢和下肢的大關(guān)節(jié)的受累、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)大關(guān)節(jié)的受累也很常見。中軸關(guān)節(jié)和外周關(guān)節(jié)受累之外,強直性脊柱炎可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)比如眼炎,可以出現(xiàn)所謂的紅眼,眼炎的表現(xiàn),還可以出現(xiàn)視力的下降,甚至導致失明,所以是很嚴重的關(guān)節(jié)外的并發(fā)癥。眼睛以外常見的關(guān)節(jié)外表現(xiàn)是腸道的表現(xiàn),患者易出現(xiàn)反復的腹瀉、像黏液、膿血便、大便里可以有膿、有血,可以合并潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病,也是炎癥性腸病的表現(xiàn),可能是做為強直性脊柱炎的腸外表現(xiàn),同樣需規(guī)范化來進行治療,所以年輕的男性如果出現(xiàn)腰疼、背疼或下肢大關(guān)節(jié)的腫痛,應該到風濕免疫科來就診了解是不有強直性脊柱炎的可能。
語音時長 02:18

2019-08-19

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什么是強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種容易累及到中軸關(guān)節(jié)和外周關(guān)節(jié)的風濕病,它最常見于青年男性,或者叫青壯年男性,比如說十幾歲到二十多歲這個階段的年輕小伙子。它最常見的表現(xiàn)有以下三種:第一,累及到中軸關(guān)節(jié),會出現(xiàn)腰疼和背痛,還會出現(xiàn)夜間的腰痛,夜間的翻身困難,早起的晨僵;第二,累及到外周關(guān)節(jié),比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)這種大關(guān)節(jié)的受累也很常見;第三,可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)外的表現(xiàn),比如眼炎,患者可以出現(xiàn)所謂的紅眼,還可以出現(xiàn)視力的下降,甚至導致失明,所以這是很嚴重的一種關(guān)節(jié)外的并發(fā)癥。
什么是強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是風濕免疫科的疾病,主要臨床癥狀為炎性腰背痛。比如晨僵、腰部不適感、夜間腰部疼痛等,患者查血化驗中通常會有B27陽性;因此B27陽性就參與強直性脊柱炎的發(fā)病,提示遺傳因素與強直性脊柱炎發(fā)病有相關(guān)性。另外,強直性脊柱炎受累的關(guān)節(jié)部位主要在脊柱關(guān)節(jié)和外周大關(guān)節(jié),比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié),除有臨床腰背的晨僵、活動受限,以及腰部疼痛的表現(xiàn)外,如果不經(jīng)過積極治療,還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)毀損,出現(xiàn)關(guān)節(jié)的肌肉組織竹節(jié)樣改變,導致關(guān)節(jié)的活動受限。強直性脊柱炎的關(guān)節(jié)受累除脊柱以外,還會出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)受累,骶髂關(guān)節(jié)的受累可以表現(xiàn)在炎性背痛、炎性腰痛,髖關(guān)節(jié)受累會表現(xiàn)在關(guān)節(jié)的上樓、下蹲、起立的受限,以及僵硬、疼痛感覺,患者還會出現(xiàn)下肢的不對稱關(guān)節(jié)癥狀,比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)腫痛,還會有跟腱的炎癥表現(xiàn);除關(guān)節(jié)表現(xiàn)以外,還會有關(guān)節(jié)外表現(xiàn),比如眼睛的虹膜炎,如果不經(jīng)過積極治療就會出現(xiàn)視力下降。因此強直性脊柱炎是有遺傳因素參與,主要累及脊柱關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié),還可以累及髖關(guān)節(jié)、下肢關(guān)節(jié)、不對稱單關(guān)節(jié)的一種炎癥疾病,主要累積年輕男性,青年較多見,也有老年發(fā)病;如果經(jīng)過積極治療,疾病能得到很好的控制。
語音時長 02:27

2019-07-30

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強直性脊柱炎如何確診
強直性脊柱炎根據(jù)患者臨床表現(xiàn)和遺傳因素,可以判定患者的臨床表現(xiàn)是否為炎性背疼,也就是夜間有無疼痛、有無晨僵、有無骶髂關(guān)節(jié)疼痛,進行初步判斷。另外強直性脊柱炎的發(fā)病年齡和人群比較特殊,一般青壯年男性多見,患者通常有家族聚集史,所以需要檢測患者的B27基因,需要詢問患者家族史;另外,就是可以查一些血中的炎癥指標,可以觀察炎癥指標是否升高,最重要的是可以做骶髂關(guān)節(jié)的影像學檢查。早期患者可以做骶髂關(guān)節(jié)的核磁,中后期患者因為關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形和關(guān)節(jié)強直,可以拍X光片和CT來判斷。因為強直性脊柱炎的診斷中,重要問題在早期,因為早期治療能很大程度的改善患者預后,維持關(guān)節(jié)的正?;顒庸δ?,防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限。所以,強直性脊柱炎診斷不難,可以通過臨床表現(xiàn)、血清學以及影像學綜合判斷,診斷強直性脊柱炎。
語音時長 01:34

2019-07-30

50431次收聽