乳腺纖維瘤的預(yù)防措施有哪些
近些年來女性健康越來越受關(guān)注,城鄉(xiāng)之間好多單位或集體都會免費為女性進行體檢,從每年的體檢結(jié)果來看,乳房問題比較普遍,患乳腺纖維瘤的人越來越多,因此我們有必要了解乳腺纖維的預(yù)防措施有哪些,以便于我們提前預(yù)防。
(1)愛護乳房,堅持體檢:每個不同年齡段的女性都應(yīng)堅持乳房自查,每月的月經(jīng)干凈后進行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢,40歲以上的女性每半年請專科醫(yī)生體檢一次,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
(2)保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏,克服不良的飲食習(xí)慣和嗜好,有規(guī)律的工作,生活是預(yù)防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。
(3)正確對待乳腺疾病,不可諱疾忌醫(yī)。發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺??漆t(yī)生檢查,配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤,但也有惡變的可能,特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長,或伴有乳腺增生或多次復(fù)發(fā)者,應(yīng)提高警惕,及時就診,防止病情變化。每個女性朋友應(yīng)做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。特別關(guān)注自己的乳房。
專家提醒各位女性朋友,在生活中一定要堅持定時體檢,愛護好自己的乳房,生活中一定要改掉自己的一些不良的飲食習(xí)慣,以及嗜好養(yǎng)成規(guī)律的生活規(guī)律,同時保持良好的心態(tài),積極的面對生活,適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?,這樣能夠更好的預(yù)防乳房問題。