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肩周炎用什么藥好治療肩周炎的藥物有非甾體抗炎藥、中藥、醋酸潑尼松龍等。1.非甾體抗炎藥：可以減輕炎癥、腫脹，緩解疼痛。此類藥物有胃腸道損害、腎功能損害等副作用，不建議長期應(yīng)用。2.中藥：中藥對于肩周炎有一定的治療效果，中藥需要在中醫(yī)科醫(yī)生辨證后應(yīng)用。3.醋酸潑尼松龍：疼痛點(diǎn)局限時可應(yīng)用醋酸潑尼松龍局部注射治療，可以有效的緩解疼痛。肩周炎需要及時到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免自行用藥。肩周炎最簡單的偏方治療肩周炎的偏方如下：1、熱鹽熨燙治肩周炎。用大鹽粒五百克，炒熱裝布口袋捆結(jié)實(shí)，放在肩部熨燙，這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病也有一定效果。2、姜蔥泥治肩周炎。用老生姜，蔥頭各250到四百克，搗爛如泥，用文火炒熱后，加高度的白酒再炒片刻，睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊，第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷，可用三到四個晚上。肩周炎的鍛煉方法肩周炎的鍛煉方法包括：1、雙肩繞環(huán)，動作要領(lǐng)：從左肩開始，左肩向上、向前、向下、向后作順時針運(yùn)動，右肩跟隨運(yùn)動；頭頸保持中立位。這個動作的特點(diǎn)是，左右兩肩交替緩慢用力向前后上下劃圓，雙肩反方向用力，畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次，每天堅持做有助于預(yù)防肩周炎。2、倒拜觀音，動作要領(lǐng)：雙手合十上舉過頭，掌根托于枕骨后方，指尖指向后下方，腰板挺直，枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸，背用力往后伸，面向天花約3~5秒，恢復(fù)直立姿勢。重復(fù)3次。3、梳頭法，動作要領(lǐng)：患者雙手交替，沿前額—頭頂—枕后—耳后的順序繞頭轉(zhuǎn)一圈，每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡覺的時候，肩關(guān)節(jié)下方墊一個墊子，這樣可以減少肩關(guān)節(jié)受到的應(yīng)力，一個相對來講松弛的肩關(guān)節(jié)，疼痛會有一定程度的減輕。在睡覺的時候千萬不要壓迫自己的患側(cè)肩關(guān)節(jié)，而且一定不要趴著睡，這樣會對肩關(guān)節(jié)造成巨大的壓力。另外在墊起肩關(guān)節(jié)的時候，也可以在肘關(guān)節(jié)部位放一個墊子，這樣有一個非常好的支撐，肩關(guān)節(jié)承受的刺激會更小。肩周炎禁忌動作肩周炎禁忌動作首先就是不能提過重的物體，以免肩周部位的關(guān)節(jié)受到牽拉，引起疼痛的現(xiàn)象。其次，也不可以長時間低頭彎腰或者長時間保持同一個動作，也會引起肩周部位出現(xiàn)疼痛的情況。另外還需要注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，不能讓肩關(guān)節(jié)受寒，避免關(guān)肩關(guān)節(jié)部位有過多的活動，若是疼痛較為嚴(yán)重，還需要使用活血化瘀、止痛的藥物治療，如舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

最常見的原因是肩峰撞擊導(dǎo)致的岡上肌肌腱的損傷。在肩關(guān)節(jié)有一根肌腱非常重要，叫岡上肌肌腱，岡上肌肌腱止于肱骨頭的大結(jié)節(jié)止點(diǎn)處，收縮可以幫助肩關(guān)節(jié)完成外展的動作。如果長年累月反復(fù)的做外展或上舉肩關(guān)節(jié)的動作，岡上肌肌腱就會出現(xiàn)反復(fù)牽拉、收縮的情況，就會發(fā)生退行性改變，在肌腱與肱骨頭大結(jié)節(jié)止點(diǎn)的位置，就會發(fā)生缺血性改變，而且這種改變一般都是不可逆的，會導(dǎo)致肌腱增厚、變硬，產(chǎn)生肌腱炎。當(dāng)胳膊一抬，即肩關(guān)節(jié)做外展上舉動作的時候，肱骨頭與肩峰之間就會發(fā)生摩擦撞擊，就會對二者之間的岡上肌肌腱產(chǎn)生磨損，從而產(chǎn)生撞擊性的疼痛，患者會有筋疼的感覺，有時候疼痛會向上臂的遠(yuǎn)端傳導(dǎo)。

肩周炎以肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛、活動受限為主要特征，痛點(diǎn)或者是壓痛點(diǎn)主要有4個位置。第一個在肩的前部，常在喙突部位出現(xiàn)疼痛，按中醫(yī)穴位就是肩前穴疼痛。第二個在肩部的外側(cè)，常常是在結(jié)節(jié)間溝的部位出現(xiàn)疼痛，也就是在中醫(yī)說的肩髃穴出現(xiàn)疼痛。第三個是在肩部的后側(cè)，常常在肩關(guān)節(jié)的后方，相當(dāng)于肩貞穴的位置出現(xiàn)疼痛，也就是在腋皺襞兩寸部位有壓痛。第四個是在三角肌的指點(diǎn)的部位，也就是中醫(yī)所說的肩髎穴位置出現(xiàn)疼痛。這些疼痛除了病人自覺局部的疼痛以外，醫(yī)生進(jìn)行按壓、叩擊的時候，局部疼痛加重。

肩周炎在發(fā)生腫脹，尤其是在急性肩周炎繼續(xù)發(fā)作期，容易發(fā)生炎癥滲出、水腫的情況，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)腫脹、紅腫的表現(xiàn)，有的患者是由于過度的活動牽拉，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)腫脹經(jīng)常發(fā)生。肩周炎的患者要注意保暖、避免受涼、避免過度的牽拉、避免不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，否則會導(dǎo)致肩周炎疼痛腫脹，加重肩周炎的病情，不利于后期治療的恢復(fù)。

右側(cè)肩膀疼和左側(cè)肩膀疼無本質(zhì)差別，歸為一類，肩膀疼痛是常見疾病，可能原因有兩大類。一是肩關(guān)節(jié)有毛病如肩周炎，肩周炎包含很多內(nèi)容，骨科專業(yè)醫(yī)生將其分類為肩袖損傷、肱二頭肌腱鞘炎和其他關(guān)節(jié)囊或關(guān)節(jié)盂唇損傷。不同名稱的治療方法在嚴(yán)重時是不同的，輕的時候是減少活動、適度鍛煉。二是頸椎病，頸椎病造成的肩膀疼痛更常見，因?yàn)轭i椎病的發(fā)病率更高。肩關(guān)節(jié)造成的疼痛在肩關(guān)節(jié)附近尤其在肩關(guān)節(jié)外側(cè)，晚上疼、上舉疼，頸椎病造成的肩膀疼痛是肩關(guān)節(jié)后方同時伴有頸部僵硬，外側(cè)不疼也不影響肩關(guān)節(jié)活動。

很多肩周炎患者擔(dān)心的是復(fù)發(fā)了不知道該怎么辦，肩周炎的反復(fù)發(fā)作，讓很多患者都不能安享生活，更讓人傷心的是多次的治療，有些患者甚至灰心到對治療不抱希望，進(jìn)而放棄治療，可見反復(fù)的治療對患者的打擊夠大，那么，肩周炎復(fù)發(fā)該怎么辦呢?只有真正解決了復(fù)發(fā)問題，治療才算得上成功。

肩周炎是一種常見疾病，全稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，發(fā)病年齡大多40歲以上，女性發(fā)病率略高于男性，且多見于體力勞動，肩周炎讓患者疼痛不安，嚴(yán)重危害人類健康，且容易復(fù)發(fā)，下面我們看下肩周炎患者運(yùn)動療法

胳膊難受睡不著和睡姿不正確是有關(guān)系的，這時需要改變睡姿，盡量選擇最舒服的姿勢。還要避免長時間重復(fù)同一種動作，可以熱敷局部來加快血液循環(huán)以及新陳代謝。如果是頸椎病或肩周炎等疾病導(dǎo)致的，要積極針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

肩周炎在發(fā)生之后，首先可引起肩關(guān)節(jié)的疼痛感，且疼痛感可逐漸加重，可放射至上臂，夜間疼痛加重，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。肩關(guān)節(jié)的活動也可受限，日常的穿衣、梳頭等動作難以完成，還可造成肌肉萎縮。因此，一旦患上肩周炎，應(yīng)積極進(jìn)行治療。

肩周炎是大家很熟悉的骨科疾病，很多年輕人因?yàn)殚L期工作導(dǎo)致肩部疼痛、怕疼，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是得了肩周炎，得了肩周炎之后患者有疼痛感覺，這就會影響工作，這種病比較容易復(fù)發(fā)，因此給治療增添了困難，下面給大家介紹幾種保健方法。