預(yù)防肛門息肉新方法

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2063979次瀏覽

我們生活當(dāng)中存在著很多的因素，會導(dǎo)致肛門息肉的發(fā)生，此病在出現(xiàn)之后，患者的正常生活會受到一些影響，所以我們一定要及時(shí)去治療此病，對于沒有患上此病的人來說，也要防患于未然，下面我們來分享一下預(yù)防肛門息肉新方法。

誘發(fā)肛門息肉的原因很多，但經(jīng)臨床證明，最為突出的就是每次排便時(shí)間較長。超過3分鐘的蹲廁時(shí)間，就能導(dǎo)致肛門息肉的形成，輕重也由時(shí)間長短決定。所以，蹲廁時(shí)間較長的人，大部分是大便干燥者，應(yīng)盡早調(diào)節(jié)飲食或進(jìn)行藥物治療，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

蹲廁時(shí)間過長，可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張，瘀血就會形成靜脈團(tuán)(醫(yī)學(xué)稱為肛門息肉)。有的人蹲廁排便時(shí)愛看報(bào)紙，不衛(wèi)生不說，若看到情節(jié)精彩之處，便排空了也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時(shí)間受到擠壓，誘發(fā)肛門息肉。

目前，肛門息肉的最佳預(yù)防辦法是：

(1)每次排便超過3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期肛門息肉可自行康復(fù))。

(2)司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。

(3)習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩。

(4)便后不能及時(shí)洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時(shí)后取出即可)。這樣，在走路運(yùn)動時(shí)，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正?；亓鳌?/p>

以上四點(diǎn)方法，如能結(jié)合預(yù)防，是遠(yuǎn)離肛門息肉的最佳捷徑。

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