肛裂如何正確運動
肛裂是日常生活中較普遍的一種疾病,伴隨著日常生活水平的逐漸提高,該病的發(fā)病率也越來越高,給患者造成很大困擾。發(fā)病人群多為年輕人,其中女性多于男性。因此,大家要做好預(yù)防工作,多加鍛煉增強體質(zhì)。那么,肛裂該如何正確運動呢?
肛裂患者可以經(jīng)常性的進行鍛煉,加強身體素質(zhì),參加一些健身活動,比如,街舞,瑜伽,太極等,不但可以達到健身的效果,而且還可以增加身體的抵抗能力,減少肛腸疾病的發(fā)生,對于肛裂的預(yù)防跟治療有很明顯的效果,而且可以進行體育鍛煉,比如,慢跑,打籃球等運動,都有益于促進血液的循環(huán),腸道蠕動速度增加。
專家介紹,肛裂患者是可以適當(dāng)?shù)倪M行運動的,但是一定要注意不能大幅度做刺激性的極限運動,以免對疾病帶來不利影響。肛裂雖然是常見病,但是大家一定不能忽視對其的治療,否則將帶來很大的危害。
藥物外涂:采用中西藥物局部應(yīng)用,具有消炎止痛、止血、祛腐生肌的作用。如將中藥四黃膏、黃連膏、玉露膏、金黃如意膏等直接敷于肛裂處,均能促進潰瘍愈合而治療肛裂;疼痛明顯者,可涂苯唑卡因或達克羅寧軟膏或地卡因軟膏,有良好的止痛功能。
坐浴熏洗:該療法能改善局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣,起到消腫止痛的作用,有利肛裂的愈合,常用1:5000高錳酸鉀溶液坐浴;中藥有祛毒湯、苦參場煎后熏洗。
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