得了宮外孕可否鍛煉
宮外孕具有與宮內(nèi)妊娠時(shí)相同的內(nèi)分泌變化,滋養(yǎng)細(xì)胞產(chǎn)生的hCG維持黃體生長,使甾體激素分泌增加,子宮增大軟變,子宮內(nèi)膜出現(xiàn)蛻膜反應(yīng)。若胚胎死亡,蛻膜退行性變,可排出三角形蛻膜管型,如將排出的蛻膜置于清水中,肉眼見不到漂浮的絨毛,鏡檢也無滋養(yǎng)細(xì)胞。內(nèi)膜表現(xiàn)出增生期變化,有時(shí)可見 Arias-stella(A-S)反應(yīng)。
新近研究表明,以下三種健身運(yùn)動(dòng)可防宮外孕。
1、跳繩:跳繩是一種全身運(yùn)動(dòng),對(duì)育齡女性尤為適宜。一次跳半小時(shí),就相當(dāng)于慢跑90分鐘運(yùn)動(dòng)量,每天跳1次,20分鐘左右。堅(jiān)持跳繩運(yùn)動(dòng),可以增進(jìn)心肺功能,降低血壓、血脂和血糖水平, 改善盆腔和下肢血液循環(huán)。
2、打籃球:經(jīng)常打籃球能增強(qiáng)女性彈跳力,加快血液循環(huán),有益身心健康。
3、跳踢踏舞:跳踢踏舞有助于活躍人的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),防止肌肉過快松弛。還可以改善腹腔和下肢血液循環(huán),持之以恒跳踢踏舞可起到預(yù)防宮外孕的效果。
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