新冠疫苗接種后飲食注意

發(fā)布時間：2021-01-1525813次瀏覽

新冠疫苗接種后，接種者在飲食方面首先要注意以清淡類的食物為主，以免加重腸胃道負(fù)擔(dān)。其次，在選擇飲品時，要注意避免飲用含有酒精成分的飲品。另外，由于有些接種者在接種新冠疫苗后會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，所以在這種新冠疫苗后要注意遠(yuǎn)離海鮮。

新冠疫苗是針對新型冠狀病毒性肺炎而研發(fā)的一種特有性疫苗。新冠疫苗已經(jīng)通過多次臨床試驗而證明其有效性和安全性。但是在這種新冠疫苗后接種者要也要注意一些基本的事項，尤其是飲食注意事項非常有必要。那么，新冠疫苗接種后飲食注意事項有哪些？

一、以清淡類食物為主

接種者在接種新冠疫苗后，首先在飲食上要注意以清淡類食物為主。因為剛剛接種新冠疫苗后，身體內(nèi)會有明顯的免疫性反應(yīng)，在此期間患者自身的免疫力較差，胃腸道功能也較弱，所以飲食上要以清淡類的食物為主，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

二、避免飲用含有酒精成分的飲品

接種新冠疫苗和接種其他疫苗一樣在接種后接種者要注意避免飲用含有酒精成分的飲品。否則會引起一些不良反應(yīng)，比如有些接種者會出現(xiàn)惡心、頭痛、全身乏力等癥狀。

三、遠(yuǎn)離海鮮

雖然海鮮屬于高營養(yǎng)類食物，具有較為明顯的進補作用，但是并不適合新冠疫苗接種者食用。因為有些接種者由于自身體質(zhì)差異性，在接種后會出現(xiàn)輕微的發(fā)熱、頭痛等不適癥狀，而食用海鮮會導(dǎo)致這些癥狀加重。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }