腎炎患者能做的運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2059589次瀏覽
腎炎是一種常見的腎類疾病，對(duì)于人體健康有很大的危害，腎炎病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可有效地提高自身的抗病能力，減少感染，還可改善腎臟的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)損傷部位的修復(fù)及代謝廢物的排出，對(duì)康復(fù)大有裨益，下面就來(lái)介紹一下腎炎患者能做的運(yùn)動(dòng)。
正確地選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是非常重要的。緩解期的運(yùn)動(dòng)應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教為緩和的、耗能較少的運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)于長(zhǎng)跑、球類運(yùn)動(dòng)大運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該避免。
1.游泳
有游泳基礎(chǔ)的病人，可以參加游泳鍛煉。游泳時(shí)速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分鐘。
2.散步或慢跑
慢跑前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，或從不行過(guò)度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以從散步開始。
3.健身操
持輕物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器練習(xí)，根據(jù)自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數(shù)。
4.太極拳
適合體質(zhì)較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。每次可鍛煉20-30分鐘，每天1-2次。為增加運(yùn)動(dòng)量，在練拳時(shí)可將重心往下沉一些，動(dòng)作幅度大一些。
以上就是關(guān)于腎炎患者能做的運(yùn)動(dòng)的回答，希望上面的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。祝愿患者能夠早日康?fù)，擺脫疾病困擾。
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肌酐高是什么原因引起的
肌酐高的原因具體如下：一、慢性腎小球腎炎引起的尿蛋白，長(zhǎng)時(shí)間未治療導(dǎo)致肌酐增高，引起慢性腎功能不全。二、藥物，尤其是不正規(guī)的吃一些補(bǔ)品和小診所開的某些湯藥，長(zhǎng)時(shí)間口服會(huì)導(dǎo)致藥物性腎損傷。三、常見的毒物，如有毒性的食物，包括平時(shí)吃的毒蘑菇，或者過(guò)量食用小龍蝦導(dǎo)致橫紋肌溶解，引起肌酐增高。血肌酐增高要定期體檢，輕度的肌酐增高，平時(shí)沒有任何癥狀，所以最好一年一次或兩年一次進(jìn)行健康體檢，這樣可以在肌酐增高之前找到病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，或者是避免使用會(huì)造成腎臟損傷的一些藥物。
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人體腎的位置在哪里
腎臟位于腹膜后脊柱兩側(cè)，左右各一個(gè)，左腎上極平第11胸椎，左腎下極與第2腰椎下緣平齊；右腎上方與肝臟相鄰，位置比左腎低半個(gè)到一個(gè)椎體的高度，右腎上極平第12胸椎，右腎下極平第3腰椎。腎臟在體表的投影，在腹前壁位于第9肋的前端，在腹后壁位于第12肋的下緣，與束直肌外緣的交角處，此角稱為腎角或脊肋角；臨床上常將豎直肌外側(cè)緣與第12肋之間的部分，稱為腎區(qū)。腎臟位于腹膜后，脊柱兩旁淺窩內(nèi)，長(zhǎng)約10-12cm，寬5-6cm，厚3-4cm。腎臟的大小與個(gè)體身高有關(guān)系，腎臟的重量一般是120-150g，男性略重。腎臟不僅能產(chǎn)生尿液，還能維持體液平衡，在人體中起著重要作用；如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該及早就診并積極治療。發(fā)生急性腎衰竭的時(shí)，腎臟會(huì)增大，發(fā)生多囊腎時(shí)，腎臟也會(huì)增大；如果發(fā)現(xiàn)腎臟縮小，一般來(lái)說(shuō)是慢性腎衰竭，如果兩側(cè)腎臟相差在1.5-2.0cm以上，需要做腎動(dòng)脈超聲檢查，若腎動(dòng)脈硬化比較嚴(yán)重，應(yīng)該進(jìn)一步檢查及治療。
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男人腎臟不好會(huì)腰疼嗎
男人腎臟不好，不一定都會(huì)腰痛，那么無(wú)論是男性女性出現(xiàn)腰痛，我們要注意的常見的幾種情況，第一個(gè)腰部局部的病變包括腰肌勞損，椎間盤突出這一類疾病，第二個(gè)腰痛比較在腎臟病科比較常見的，另外像這個(gè)腎臟大的囊腫也會(huì)出現(xiàn)腰痛。還有這個(gè)就是急性腎盂腎炎的時(shí)候，另外就是要注意除外腎臟的腫瘤也會(huì)出現(xiàn)腰痛。
腎不好會(huì)脫發(fā)嗎
腎不好可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，但是不具有直接相關(guān)性。臨床上腎臟不好，尤其是腎功能不全時(shí)會(huì)出現(xiàn)全身各系統(tǒng)的功能障礙，最常見的是消化道癥狀，比如惡心、嘔吐、厭食、納差、腹痛、腹脹等，也會(huì)出現(xiàn)夜尿增多、泡沫尿、血尿等情況。當(dāng)出現(xiàn)明顯的夜間睡眠差，就會(huì)出現(xiàn)精神緊張、脫發(fā)增多的情況，所以具有相關(guān)性，但不具有直接相關(guān)性。不是所有的脫發(fā)都是腎臟不好，需要根據(jù)患者的具體病情而定。臨床上隨著年齡的增加，脫發(fā)會(huì)增加，當(dāng)精神過(guò)度緊張、勞累時(shí)也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，要根據(jù)具體情況而定。
中毒引起腎炎能緩解嗎
中毒引起腎炎能不能緩解，需要結(jié)合中毒的病因進(jìn)行判定。如果是造影劑中毒引發(fā)的腎炎，可以通過(guò)多喝水進(jìn)行緩解。如果是藥物中毒引起的腎炎，需要及時(shí)停止服用藥物，然后針對(duì)性用藥，必要時(shí)進(jìn)行血液透析治療，大多能有效的控制病情。如果是慢性中毒引起的腎炎，患者的腎功能出現(xiàn)不全，很難發(fā)生逆轉(zhuǎn)，但也要及時(shí)治療，因?yàn)槿坞S病情發(fā)展，患者的腎臟功能衰竭后，會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)死亡的情況。建議腎炎患者盡快得到醫(yī)院做影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查，然后接受專業(yè)醫(yī)生的針對(duì)性治療治療。
腎和性功能有關(guān)系嗎
腎和性功能有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎精充足時(shí)，性功能比較強(qiáng)。腎精虛弱時(shí)，性功能會(huì)比較差。男性在日?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)腎、增強(qiáng)腎功能的食物，常見的食物有黑豆、黑木耳、韭菜、桑葚等。男性日常也要養(yǎng)成健康的作息，不要熬夜，不要黑白顛倒，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也能很好的增強(qiáng)腎功能，腎功能提高后，能有效的預(yù)防性功能差的情況。但是男性性功能比較差時(shí)，需盡快到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，治療主要是以藥物為主。服用藥物期間要按時(shí)的服用藥物，不要隨意的增減藥量或者改變藥物療程。
輕度腎炎癥狀有哪些
輕微腎炎也是慢性腎小球腎炎（簡(jiǎn)稱慢性腎炎），是指蛋白尿，血尿、水腫，高血壓為基本臨床表現(xiàn)，起病方式各不相同，病情遷延，病變進(jìn)展緩慢。只有少數(shù)慢性腎炎是由急性腎炎發(fā)展所致。慢性腎炎的病因、發(fā)病機(jī)制和病理類型不盡相同。但起始因素多為免疫介導(dǎo)炎癥，具體病因說(shuō)不清，道不明。輕微腎炎早期癥狀不明顯、比較隱匿，所以又稱“啞巴病”好發(fā)于中青年，男多于女，早期表現(xiàn)為腰酸背痛，胃納差．水腫、蛋白尿、血尿、高血壓，腎功能不全等。
紫癜性腎炎遺傳嗎
紫癜性腎炎遺傳么，紫癜性腎炎病因是因?yàn)橐徊糠秩耸沁^(guò)敏性體質(zhì)，但是沒有避免和過(guò)敏原接觸，就會(huì)患上過(guò)敏性紫癜，進(jìn)而產(chǎn)生腎臟損害，患上紫癜性腎炎會(huì)不會(huì)遺傳是很多人的問(wèn)題，今天我們就來(lái)深入了解一下。
腎炎病人會(huì)傳染嗎
腎炎，就是指腎臟發(fā)生了炎癥反應(yīng)，但是它和其他臟器的炎癥是不同的，它是一種免疫性疾病是腎免疫介導(dǎo)的炎性反應(yīng)，是不同的抗原微生物感染人體后，產(chǎn)生不同的抗體，而結(jié)合成不同的免疫復(fù)合物，沉積在腎臟的不同部位造成的病理?yè)p傷，由此可見，腎炎是由機(jī)體自身的細(xì)菌、病毒等感染的，那么，腎炎病人到底會(huì)傳染嗎？
慢性腎炎與飲食禁忌
慢性腎小球腎炎需要嚴(yán)格限制食鹽、限制植物蛋白質(zhì)、限制辛辣刺激性食物、限制高嘌呤食物、限制草酸鈣高的食物、限制高磷食物。下面就為大家講解一下慢性腎炎與飲食禁忌的問(wèn)題。
人們?yōu)槭裁磿?huì)患有腎炎呢
腎炎已經(jīng)成為一種常見病了，而且兒童身上也是很容易見到這種疾病的。我們需要了解人們患有腎炎的病因，才能更好的在生活中盡量避免疾病的發(fā)生，對(duì)自己的身體有更好的幫助，對(duì)進(jìn)行治療也有一定的幫助作用。
腎炎能吃蝦嗎
患有腎炎的患者是不建議吃蝦的，因?yàn)槲r屬于海產(chǎn)品，這類的產(chǎn)品里面含鹽和含鉀的量比較的高，在患有腎炎的患者吃了含鉀高的食物以后，可能就會(huì)加重病情，所以不建議吃蝦的，還要主要避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟，骨髓等。
腎炎注意什么
小兒腎炎最主要的是臥床休息，首先要臥床休息，尤其在患病的前1到2周一定要臥床休息，否則容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。要等到什么時(shí)候呢？要等肉眼血尿消失，血壓正常以后才能逐漸的恢復(fù)活動(dòng)。第二個(gè)飲食，早期一般要無(wú)鹽飲食或低鹽飲食，血壓正常、肉眼血尿消失以后，可以吃低鹽飲食，要控制在全天食鹽的用量在1到2克。還有一個(gè)就是蛋白質(zhì)攝入也要有一定的控制，一般在氮質(zhì)血癥沒有解決的時(shí)候，蛋白質(zhì)的攝入量要控制在每天每公斤0。5克。第三點(diǎn)就是要避免重復(fù)感冒，適當(dāng)?shù)氖羌依镱^要空氣新鮮，不要去公共場(chǎng)所，家長(zhǎng)患病的時(shí)候要有一定的隔離，不要讓他反復(fù)的感冒，反復(fù)的呼吸道感染會(huì)加重他的病情。
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