骶髂關(guān)節(jié)炎患者必須注意飲食

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1660691次瀏覽

骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食是很重要的。不管是治療過(guò)還是從未進(jìn)行正規(guī)的骶髂關(guān)節(jié)炎治療患者，這都是他們所關(guān)注的問(wèn)題。骶髂關(guān)節(jié)炎患者由于生病而減少了必然的活動(dòng)量，所以骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食攝入量應(yīng)適當(dāng)減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動(dòng)減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動(dòng)慢,所以骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食要注意多吃蔬菜。那么，骶髂關(guān)節(jié)炎患者必須注意飲食。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食要注意攝入鈣，鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取。成長(zhǎng)期自不必說(shuō)，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚(yú)、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類(lèi)。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。

蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，這是骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食重點(diǎn)之一。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食還要注重維生素E，它有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚(yú)、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

如果你已患上了骶髂關(guān)節(jié)炎，千萬(wàn)不要緊張。在目前的醫(yī)療水平下，經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療，約百分之九十五的病人都可以治愈。但要及早就醫(yī)，切勿誤信偏方及江湖郎中，更不可讓沒(méi)有治療骶髂關(guān)節(jié)炎經(jīng)驗(yàn)的人隨便推拿按摩“擺弄”。因推拿按摩操作不當(dāng)，引起病情加重甚至癱瘓的病例并不鮮見(jiàn)。

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