得了腦梗塞能否運(yùn)動

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1027753次瀏覽

腦梗塞運(yùn)動療法都有哪些?中老年人都非常容易患上腦梗塞病癥。大部分腦梗塞病人都是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/p0p8fvt1kta8z6x.html" target="_blank">腦血管疾病而導(dǎo)致的。這些患者在接受了治療以后，都會出現(xiàn)輕重不同的后遺癥。常見的主要有腦梗塞后病人的手腳不受控制了，無法站立，說話出現(xiàn)結(jié)巴。一開始，可能是生活無法自理，逐漸經(jīng)過一些特殊治療，再結(jié)合一些家庭段康復(fù)功能訓(xùn)練，后遺癥都可以有效改善。

腦梗塞運(yùn)動療法

家屬可以多為患者癱瘓的肢體進(jìn)行按摩，這樣可以避免肌肉出現(xiàn)萎縮。有助于大小關(guān)節(jié)進(jìn)行作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等，不讓關(guān)節(jié)變得僵硬。一旦患者稍微恢復(fù)一些活動能力的時(shí)候，家人可以經(jīng)常攙扶患者坐在凳椅上，進(jìn)行提腿、伸膝以及扶物站立等運(yùn)動，這些運(yùn)動療法看似簡單，可以卻可以有效避免患者的心血管機(jī)能出現(xiàn)衰退。

腦梗塞患者通過以上運(yùn)動療法后，后期就要開始慢慢開始走路訓(xùn)練了。患者可以自己扶一些東西幫助站立，身體可以往左右兩邊活動或者下蹲運(yùn)動;腦梗塞運(yùn)動療法還包括原地踏步，輪流抬雙腿，扶住桌沿或床沿等往左右兩邊移動前進(jìn)等。也可以在家人的陪同下，一手扶人一手持拐杖往前走。不過，剛開始進(jìn)行鍛煉時(shí)，時(shí)間要控制好，避免時(shí)間太長，患者太勞累，反而沒有效果了。

廣告　　腦梗塞運(yùn)動療法還包括進(jìn)行上肢鍛煉?；颊呖梢詫⒉≈现蛏掀脚e、抬高、上舉等，可以促進(jìn)肢體的血液循環(huán)，去除浮腫。此外，病人還可以平臥在床上，然后屈伸自己的手臂，伸屈手腕，以及將手指并攏和撐開，也可以訓(xùn)練手握乒乓球。

腦梗塞患者的日常生活動作訓(xùn)練還可以通過洗臉、穿衣服、吃東西等一些動作。等到病情好轉(zhuǎn)之后，患者也可以適當(dāng)接觸一些簡單的家務(wù)活，像洗碗、澆花、折衣服等都可以。也可以自己行走或在家人的陪伴我到戶外走動，幫助全身關(guān)節(jié)肌肉的功能的恢復(fù)。

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