高度近視不適合從事哪些鍛煉
高度近視是指超過600度的近視，但是，現(xiàn)在不同了，隨著隱形眼鏡的出現(xiàn)和近視眼激光手術(shù)在我國迅速發(fā)展并推廣，一些高度近視患者在配戴隱形眼鏡或接受手術(shù)后雙眼視力成功地恢復(fù)到了1.0以上，那么高度近視不適合從事哪些運(yùn)動(dòng)。
高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。比如：打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運(yùn)動(dòng)都不適合高度近視的人群。
高度近視眼由于眼球前后徑增長(zhǎng)，視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜不能相應(yīng)地變長(zhǎng)，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜彌漫性萎縮和周邊視網(wǎng)膜變性，玻璃體性狀也發(fā)生了改變，當(dāng)頭部過多震動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)視網(wǎng)膜受到牽引而容易發(fā)生脫離。統(tǒng)計(jì)資料表明，1/3的原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離病人同時(shí)患有高度近視，以上的高度近視眼患者可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，這說明高度近視眼發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)是很大的。而至今為止，治療近視的各種手術(shù)主要是通過改變眼角膜的屈光力來矯正視力的，尚不能從根本上阻止這些病理變化的發(fā)展，也就是說，高度近視患者做過近視眼手術(shù)后也同樣容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。
高度近視患者的眼角膜一般比正常人要薄，近視眼激光手術(shù)后角膜變得更加薄弱，若遇到外力撞擊容易發(fā)生眼球破裂。高度近視眼一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離或被撞擊后發(fā)生眼球破裂者，治療效果往往不盡如人意，有些甚至失明，這不但給患者自己帶來終生痛苦，也給家庭和社會(huì)造成負(fù)擔(dān)。因此，高度近視的患者鍛煉健身時(shí)最好做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。
