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骨刺主要是骨關(guān)節(jié)部位退變引起的，就會(huì)引起骨關(guān)節(jié)周圍有骨贅增生，引起骨關(guān)節(jié)疼痛，壓痛，嚴(yán)重了以后還會(huì)引起骨關(guān)節(jié)腫脹，畸形和活動(dòng)受限。所以在出現(xiàn)骨刺以后，平時(shí)一定注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力活動(dòng)，以免骨刺增生加重。并且平時(shí)一定多注意保暖，避免受涼。出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛期間可以應(yīng)用骨關(guān)節(jié)部位針灸、理療，同時(shí)配合非甾體抗炎藥物，比如尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合營(yíng)養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖，或者鹽酸氨基葡萄糖治療，來(lái)緩解癥狀，和延緩骨刺發(fā)展。必要時(shí)可以關(guān)節(jié)腔穿刺注射營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑劑玻璃酸鈉治療，來(lái)緩解骨關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。如果說(shuō)骨刺增生已經(jīng)到了后期，出現(xiàn)了明顯的骨關(guān)節(jié)腫脹、畸形和活動(dòng)受限的情況，就需要行手術(shù)的治療，來(lái)恢復(fù)骨關(guān)節(jié)部分功能。

有些骨刺不引起癥狀，不需要特殊治療，情況嚴(yán)重可以做手術(shù)治療。骨刺是寄發(fā)于退化的改變產(chǎn)生的，比頸椎病、腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)炎，周圍的軟組織就會(huì)骨化變成骨頭，由這些軟的組織變成比較硬的組織來(lái)增加脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性恢復(fù)了，原本的疼痛可能就會(huì)得到緩解。有時(shí)骨刺也能夠幫助緩解癥狀，但是如果這些骨刺長(zhǎng)在了神經(jīng)的周圍或長(zhǎng)在了關(guān)節(jié)里頭，在活動(dòng)的時(shí)候刺激周圍的骨頭刺激周圍的神經(jīng)，就會(huì)有很多的癥狀，比如有種疾病叫腰椎管狹窄癥，腰間盤突出以后小關(guān)節(jié)增生，環(huán)帶肥厚，這就是比較嚴(yán)重的骨刺造成椎管的狹窄，或者說(shuō)有些頸椎病，頸椎間盤突出以后，頸椎不穩(wěn)了，里頭也會(huì)有骨刺，骨刺就會(huì)把脊髓壓迫，就表現(xiàn)出截癱的癥狀，大小便失禁了，走不了路了，癱瘓了，就會(huì)有很嚴(yán)重的后果，對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)有些骨刺一下就卡住了、膈住了、頂住了怎么辦，需要把這些骨刺給磨掉，不磨不卡了，關(guān)節(jié)癥狀就得到緩解了。

在進(jìn)行X光片檢查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)足跟部有骨刺長(zhǎng)出，但是平時(shí)如果沒(méi)有任何的不適，不需要特殊的治療，我們平時(shí)只要注意減輕久站的時(shí)間。平時(shí)行走的時(shí)候，注意穿上厚底、軟底的鞋子即可。但是當(dāng)出現(xiàn)由于足根部的骨刺導(dǎo)致的疼痛，就需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)闹委?，這些治療包括藥物，自我康復(fù)的治療。首先，是足后跟的一些運(yùn)動(dòng)，具體的方法是面朝墻，挺直身體，雙手扶住墻壁，將一只腳的腳趾貼在墻面，兩腳距離大約一步。這樣不停的練習(xí)，為直角一次連續(xù)三次，一天進(jìn)行大約十次。另外一種運(yùn)動(dòng)，就下蹲運(yùn)動(dòng)，我們可以距離墻壁一步的地方，雙手要伸直，服貼于墻面上，然后緩緩的下蹲，保持這種姿勢(shì)30秒，然后回到起始的位置。每次練習(xí)三組，還有一種運(yùn)動(dòng)辦法叫做足底伸展運(yùn)動(dòng)。我們可以坐在床邊或者椅子上，兩只腳向前生長(zhǎng)，彎曲膝蓋，同時(shí)用手掌將腳趾朝膝蓋的方向進(jìn)行伸張，每只腳可以練習(xí)三次。其次，當(dāng)這些自我運(yùn)動(dòng)的辦法不能緩解疼痛的時(shí)候，我們可以進(jìn)行局部痛點(diǎn)藥物注射，用的成分主要包括利多卡因局麻藥物，還有曲安奈德固醇類激素。一般通過(guò)這樣的治療以后，疼痛可以相對(duì)比較容易緩解。還可以進(jìn)行各種物理治療，也有助于足跟骨刺導(dǎo)致的疼痛的治療。

骨刺又稱為骨質(zhì)增生或骨贅，骨刺的增生是關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損，導(dǎo)致局部形成炎癥，這種磨損引起局部不穩(wěn)定，機(jī)體出現(xiàn)代償性骨質(zhì)增生，增生過(guò)程中逐漸硬化，形成骨刺。骨刺是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長(zhǎng)骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段，久坐久站也會(huì)引起。

骨刺即骨的退行性病變，而單純性的骨刺不需要治療，往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治療，而廣告中所說(shuō)的把骨刺刮除掉、融化掉之類的不可信，最常用的治療方法有中藥泡洗、局部理療、按摩、針刀或局部封閉等。