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痛風是跟人的生活方式、生活習慣有很大關系的疾病，所以在日常生活中的一些注意事項，可能會預防痛風的發(fā)生，主要是從飲食方面注意。首先，痛風的患者要少吃一些牛羊肉、動物內(nèi)臟，還有喝肉湯，尤其是涮羊肉這類的飲食，還有海鮮類、酒類都要避免食用或少食用。另外，豆制品含嘌呤較高，盡量少吃，這是在飲食方面的注意事項。痛風不光和飲食相關，還跟局部的損傷有關。其實劇烈的運動就可能會經(jīng)常導致局部的微損傷，這種微損傷就有可能會導致局部沉積的尿酸鹽突然結(jié)晶，會崩裂，這時就會誘發(fā)局部的炎癥。另外，還跟局部的溫度降低有關，因為尿酸鹽在不同的溫度里，溶解度不一樣，特別冷的時候溶解度會突然下降，如在晚上睡覺時沒蓋被子或者吹空調(diào)了，關節(jié)局部的溫度一下降，尿酸鹽就會突然析出，在這個時候就會誘發(fā)痛風。所以痛風的患者一定要在飲食、生活方式、保暖、運動方面都要特別小心，避免痛風的發(fā)生。

痛風的疼痛程度其實沒有特別明確的分級，也沒有人會按照評分專門把痛風的程度進行分級。但是從患者的親身感受上說，痛風大多數(shù)還是非常疼，疼痛程度有人形容，是“痛得要瘋了”，或者是連風吹過都要痛得很厲害。從這個描述上就可以感受痛風的疼痛程度有多重。大部分情況下患者的疼痛情況非常重，不能下地，甚至連輕輕的觸摸都受不了，別說行走或是正常的運動。疼痛程度其實因人而異，雖然大多數(shù)人的情況比較疼，但有小部分病人，尤其是初發(fā)的早期或是平時生活習慣比較好的病人，疼痛的程度不會那么嚴重。有的病人可能就局部很小部位的輕度疼痛，幾天就過去，自己都沒有太注意，不影響平時生活，但這不代表不需要重視。即使發(fā)生輕度的疼痛，也要及時診斷、治療、用藥，防止更嚴重的痛風發(fā)生。所以痛風的疼痛程度因人而異，多數(shù)情況下會比較疼，大家要特別注意這些癥狀的發(fā)生，及時到醫(yī)院看病。

痛風不能根治，不能完全治愈。痛風病人要終身服藥。但這種終身服藥并不是一輩子都要吃藥，而是要控制飲食，及時服用藥物，比如促進尿酸排泄藥的物，抑制尿酸生成的藥物。很多病人尿酸恢復正常，癥狀不明顯后自行停藥，但是過了一段時間以后，甚至過一年或兩年后，痛風又發(fā)作，尿酸又升高，所以在臨床上痛風并不能完全治愈。而是要定期復查，來監(jiān)察患者血尿酸水平，監(jiān)察患者血脂、血糖以及其他的一些產(chǎn)物，包括尿酸鹽、尿酸、血尿酸，包括血的腎功能異常等。當發(fā)現(xiàn)有異常的時候，要及時到醫(yī)院去，來服用促進尿酸排泄的藥物，抑制尿酸生成的藥物，而不是自己隨便停藥，臨床上常常碰到這樣的病人，所以治療的方法是當患者疼痛緩解，尿酸恢復正常以后，可以縮短藥物的時間，比如兩天服一片，三天服一片，甚至一周服一片，但是不能停藥。停藥以后，飲食再控制不住，再出現(xiàn)一些其他的情況，因為痛風的發(fā)作還有其它原因，包括勞累，包括運動過量，以及受風寒等。所以痛風不能完全治愈，但是經(jīng)過規(guī)范的治療是完全能夠控制的，也是能夠減少發(fā)作的，所以來講得了痛風不要隨便停藥，也不要隨便去吃藥，而要在醫(yī)生的指導下來進行治療。

關于痛風的早期表現(xiàn)，實際上來講很多病人并沒有注意到，有些是在查體的時候才發(fā)現(xiàn)自己的血尿酸是升高的。當然有些病人關節(jié)疼痛，但早期的時候可能疼痛并不是那么明顯，比如說發(fā)生在大腳趾、手指的關節(jié)以及其他部位的關節(jié)疼痛，而嚴重的早期表現(xiàn)主要是紅腫，特別是夜間出現(xiàn)的紅腫疼痛，而且這種疼痛是劇烈的，一般的藥物是不能夠止疼的，表現(xiàn)為跟刀割一樣的疼痛，往往是發(fā)生在飽餐以后或者吃了火鍋、內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒以后出現(xiàn)的這些癥狀。因此出現(xiàn)關節(jié)的疼痛，要早期的到醫(yī)院去就診，盡早的診斷是不是痛風，是不是高尿酸血癥，這樣經(jīng)過治療、干預來減少痛風的發(fā)作。

痛風的癥狀包括關節(jié)紅腫疼痛、發(fā)生腎部疾病和尿酸鹽結(jié)晶沉積、心腦血管疾病。一、患者會突然出現(xiàn)某一個關節(jié)的紅腫熱痛，具有突發(fā)性，而且疼痛進展的非?？?，在短期內(nèi)可以達到疼痛的高峰值，是一種極度的疼痛，而且進展非常快。關節(jié)的局部會很熱、很腫；而且往往是出現(xiàn)單一一個關節(jié)表現(xiàn)，是一個典型的痛風的癥狀；這種癥狀有一個可以自行緩解的特點，即使沒有給予特殊的治療，在七天或者十天之內(nèi)，就可以好轉(zhuǎn)，這也是痛風性關節(jié)炎和其它關節(jié)炎比如類風濕關節(jié)炎進行鑒別的主要方面，但是一般不鼓勵患者去忍受這種疼痛，可以通過藥物治療來幫助緩解。二、痛風可以累及到腎臟，比如出現(xiàn)腎結(jié)石的表現(xiàn)在臨床上也很多見，甚至影響腎功能，導致腎功能衰竭、尿毒癥，甚至引起死亡。三、患者可以出現(xiàn)其它部位的尿酸鹽結(jié)晶的沉積，比如耳廓的部位，關節(jié)皮下的地方。如果做超聲可以發(fā)現(xiàn)這種關節(jié)內(nèi)或者皮下有尿酸鹽結(jié)晶的沉積，這是比較常見的臨床表現(xiàn)。四、痛風的病人高尿酸也是心腦血管病的高危因素，患者比較容易合并高血壓、高血脂、高血糖，甚至出現(xiàn)心血管疾病，比如心肌梗死、腦血管疾病、腦梗、腦出血等等，也會累及到這些心血管系統(tǒng)。