適合2型糖尿病的幾種飲食
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1663012次瀏覽
對(duì)于2型糖尿病患者來說，飲食治療在治療過程中起著至關(guān)重要的地位，是否科學(xué)的飲食，它會(huì)直接影響著疾病的治療，那到底適合2型糖尿病的幾種飲食都有哪些呢?下面我就詳細(xì)的給大家介紹一下。
2型糖尿病最適宜的幾類食物
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒 、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
二型糖尿病患者應(yīng)多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
富含維生素B和維生素C的的食物。補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。
宜吃大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
宜吃粗雜糧：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用?？捎糜衩酌妗⒍姑?、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期食用，既有利于降糖、降脂，又能減少饑餓感。
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二型糖尿病只要把血糖降下來就好了嗎
2型糖尿病并不是只要把血糖降下來就可以，因?yàn)榕R床上2型糖尿病患者不僅僅只是表現(xiàn)為單純的血糖升高，還伴有許多其他異常表現(xiàn)，如體重升高、血糖異常、血脂異常、血壓異常等表現(xiàn)。隨疾病進(jìn)展，在上述多重不良因素的作用下，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，其中最常見的是心血管疾病。心血管疾病是糖尿病導(dǎo)致糖尿病死亡最常見的并發(fā)癥，臨床上預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和抑制心血管疾病的進(jìn)展。是治療2型糖尿病以及延長患者壽命的重要方法?，F(xiàn)在國際上已經(jīng)開始推薦合并多重冠心病風(fēng)險(xiǎn)的糖尿病患者加用恩格列凈類治療，從而可以降低主要心血管事件及心血管死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
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二型糖尿病合并心血管病用什么藥好
2型糖尿病合并心血管病可以應(yīng)用恩格列凈。糖尿病患者除了需要控制血糖外，還需對(duì)其常見的心血管病進(jìn)行干預(yù)，這一類藥物除了具有良好的控制血糖的作用外，還具有心血管保護(hù)作用。糖尿病狀態(tài)下，長期過高的血糖水平易引發(fā)血管慢性炎性反應(yīng)以及過度的氧化應(yīng)激，并且能通過多個(gè)通路導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能紊亂。恩格列凈對(duì)上述血管因素的良性影響是其血管保護(hù)作用的藥理學(xué)機(jī)制。對(duì)于臨床糖尿病患者，尤其是已經(jīng)合并心血管病的患者，早期應(yīng)用恩格列凈進(jìn)行降糖，對(duì)患者的長期獲益十分顯著，具有非常廣闊的應(yīng)用前景。
2型糖尿病的發(fā)病原因有哪些
遺傳因素，與1型糖尿病一樣，2型糖尿病有較為明顯的家族史。其中某些致病的基因已被確定，有些尚處于研究階段。環(huán)境因素，流行病學(xué)研究表明，肥胖、高熱量飲食、體力活動(dòng)不足及增齡是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，高血壓、血脂異常等因素也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。年齡因素，大多數(shù)2型糖尿病于30歲以后發(fā)病。在半數(shù)新診斷的2型糖尿病患者中，發(fā)病時(shí)年齡為55歲以上。種族因素，與白種人及亞洲人比較，2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中發(fā)生。生活方式，攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理膳食會(huì)導(dǎo)致肥胖，隨著體重的增加及缺乏體育運(yùn)動(dòng)，胰島素抵抗會(huì)進(jìn)行性加重，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發(fā)生。
2型糖尿病每天吃幾次藥
糖尿病屬于內(nèi)分泌代謝性疾病，目前無法治愈。需要控制飲食，口服降糖藥物或者是應(yīng)用胰島素進(jìn)行治療，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，每天還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減少身體的脂肪量，增強(qiáng)體質(zhì)，通過以上治療措施，血糖可以恢復(fù)到正常范圍，但是不能停藥，還需要用藥維持，用藥劑量需要根據(jù)血糖水平來決定。糖尿病藥物種類較多，需要終身服藥，每種藥物各有特點(diǎn)，每個(gè)人要根據(jù)自己的血糖情況制定最適宜自己的降糖方案，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)不同種類，采取不同方法服用。雙胍類藥物隨餐服用，一日三次；糖苷酶抑制劑降糖藥用于控制餐后血糖，隨第一口飯一起嚼服；磺脲類降糖一般需餐前服用。
2型糖尿病什么情況下會(huì)影響性功能
糖尿病是一種代謝疾病，它會(huì)影響睪酮的分泌，從而危害男性的性功能，甚至還會(huì)造成男性性功能喪失，所以對(duì)于這種情況一定要引起足夠的重視。糖尿病患者在日常的生活中，應(yīng)該嚴(yán)格的控制自己的血糖濃度，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并且要定期的去醫(yī)院進(jìn)行性功能檢查，以排除局部的病變。如果在檢查的過程中，發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)存在異常的問題，應(yīng)該及時(shí)的針對(duì)病因進(jìn)行治療，這樣才能夠使病情盡快的恢復(fù)。在日常的生活中，患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院進(jìn)行性功能檢查，以排除器質(zhì)性病變，并且平時(shí)還可以服用滋陰補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理，這樣可以有效的增強(qiáng)性功能，從而使患者的癥狀得到緩解。
2型糖尿病患者該如何鍛煉
隨著社會(huì)的發(fā)展，生活條件的提高，現(xiàn)在糖尿病也是常見的一種，雖然暫時(shí)不會(huì)嚴(yán)重的威脅到身體的健康，但要是不去治療的話，還是會(huì)影響身體健康的，下面，我們來了解下2型糖尿病患者該如何運(yùn)動(dòng)？
2型糖尿病的預(yù)防措施有哪些
我們都知道糖尿病對(duì)于身體的傷害是很大的，2型糖尿病也不例外，不管是哪一種疾病，預(yù)防都是重于治療的，預(yù)防是從根本上來徹底解決問題。那么2型糖尿病的預(yù)防措施有哪些?大家都十分想知道，下面就為大家簡單的介紹一下。
女性備孕要警惕2型糖尿病
當(dāng)作為女性的你，決定要寶寶的時(shí)候，一定要警惕2型糖尿病，因?yàn)槿焉锾悄虿?duì)胎兒造成的危害實(shí)在是太大了，新生兒的綜合癥發(fā)病率和死亡率都是很高的，而且對(duì)孕婦本身也會(huì)造成一定的傷害，所以女性備孕要警惕2型糖尿病。下面我們來講講妊娠糖尿病對(duì)寶寶的危害。
2型糖尿病飲食要注意哪些問題
2型糖尿病患者應(yīng)該早一點(diǎn)選擇合適的治療方法進(jìn)行有效的治療，而最有效的治療方法除了藥物治療，就數(shù)飲食治療最有效了，那么生活中2型糖尿病飲食應(yīng)注意什么呢?下面就由我來給告訴患者朋友們。
專家談如何防治2型糖尿病
2型糖尿病主要發(fā)病于中老年人，隨著糖尿病發(fā)病率的越發(fā)升高，患有2型糖尿病的人也越來越多，嚴(yán)重威脅著人們的身心健康，因此很多人在詢問2型糖尿病患者要如何防治比較好。下面我們來關(guān)注下專家談如何防治2型糖尿病。
2型糖尿病吃什么藥比較好
目前治療2型糖尿病的藥物種類還是比較多的，如雙胍類藥物，二甲雙胍；磺脲類藥物，格列美脲、格列本脲；格列奈類藥物，瑞格列奈；阿爾法糖苷酶抑制劑，阿卡波糖等。根據(jù)目前預(yù)防和治療2型糖尿病的防治指南，只有二甲雙胍作為一線藥物，而其他藥物是二線藥物?；加?型糖尿病吃什么藥，這一般都取決于患者的血糖水平?；颊呖崭购筒秃笱窍鄬?duì)較高，一般可以選擇磺脲類藥物，如格列本脲、格列美脲，可用于降低空腹?fàn)顟B(tài)和餐后血糖。對(duì)于餐后血糖高的患者，可以使用阿爾法糖苷酶抑制劑類的藥物，如阿卡波糖。那么其實(shí)糖尿病患者吃的藥物，完全取決于患者的血糖水平，根據(jù)患者的血糖水平變化選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
2型糖尿病的并發(fā)癥有哪些
2型糖尿病的并發(fā)癥有酮癥酸中毒、糖尿病視網(wǎng)膜病、糖尿病腎病、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病神經(jīng)病變、感染、糖尿病足。急性并發(fā)、癥主要是酮癥酸中毒，是胰島素嚴(yán)重缺乏引起高血糖危像。慢性并發(fā)癥主要有：糖尿病視網(wǎng)膜病：病史超過15年的患者發(fā)生率高達(dá)78%，是最常見糖尿病微血管并發(fā)癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。糖尿病腎病：高血糖可破壞腎臟中的小血管，患者出現(xiàn)泡沫尿、腿部或全身腫脹等癥狀。動(dòng)脈粥樣硬化：可引發(fā)冠心病、高血壓等血管疾病。糖尿病神經(jīng)病變：肢端麻木、針刺感、燒灼感、感覺減退等。糖尿病皮膚病變：皮膚岀現(xiàn)大皰、暗紅色小丘疹、卵圓形斑塊等。感染：如皮膚黏膜感染、膀胱災(zāi)、腎盂腎炎、結(jié)核病等，糖尿病患者發(fā)生感染的概率遠(yuǎn)高于正常人群，且易反復(fù)，經(jīng)久不愈。糖尿病足：患者足部的感覺減退，受傷時(shí)難以察覺，小的劃傷和水皰也可能導(dǎo)致潰瘍、感染、壞死，重者出現(xiàn)壞疽。
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空腹血糖受損是什么意思
空腹血糖受損是指空腹血糖超過了正常范圍六點(diǎn)一毫摩爾每升，同時(shí)又在糖尿病診斷范圍七毫摩爾每升以內(nèi)的狀態(tài)?？崭寡鞘軗p沒有任何癥狀，只有經(jīng)過體檢或是醫(yī)院的檢查才能發(fā)現(xiàn)，因此發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加?？崭寡鞘軗p往往是因?yàn)榛A(chǔ)胰島素的能力下降引起血糖代謝所導(dǎo)致的，將來發(fā)展成為典型的二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常人。如果有二型糖尿病的家族史，合并肥胖、高血壓等類似疾病的人群，要及早干預(yù)生活方式，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防發(fā)展成為二型糖尿病是非常重要的。
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二型糖尿病能治好嗎
二型糖尿病目前是一種無法根治的長期的代謝性疾病。對(duì)于肥胖二型糖尿病患者，通過代謝病手術(shù)的治療可以達(dá)到血糖完全的緩解，國內(nèi)把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者，作為手術(shù)的人群，但代謝病手術(shù)是有創(chuàng)傷的治療方法。對(duì)于早期診斷的二型糖尿病患者，經(jīng)過短期的胰島素強(qiáng)化治療，也有一部分患者會(huì)出現(xiàn)臨床的明顯的緩解，如果沒有進(jìn)行生活方式的長期的良好的飲食生活方式的管理，血糖依然會(huì)升高。關(guān)鍵在于是否堅(jiān)持良好的生活方式。
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生活問答
- 1 2型糖尿病介紹，2型糖尿病是什
- 2 什么是2型糖尿病
- 3 2型糖尿病是怎么引起
- 4 什么叫做2型糖尿病
- 5 2型糖尿病正常范圍
- 6 2型糖尿病是怎么形成的
- 7 2型糖尿病由什么引起
- 8 2型糖尿病怎么形成的
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