有效治偏頭痛的幾種方法
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1658915次瀏覽
偏頭痛的臨床表現(xiàn)為伴有惡心的頭疼，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致嘔吐，偏頭痛是非常痛苦的，并且偏頭痛是一個(gè)長期的過程，治療后隔上一段時(shí)間可能還會(huì)發(fā)作，周而復(fù)始的給患者造成嚴(yán)重的心理壓力。在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候我們應(yīng)該怎么樣進(jìn)行有效的緩解呢?小編像大家推薦幾種方法。
緩解偏頭痛的方法
1、按摩百會(huì)穴，頭頂正中心。是全身氣之匯集處，頭痛時(shí)按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。
2、按摩風(fēng)池穴，有清熱降火，通暢氣血，疏通經(jīng)絡(luò)的功能，其止痛作用迅速。
3、按摩合谷穴，手背，第1、2掌骨間中點(diǎn)處。合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的功效。
4、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，并不斷地加熱水，以保持水溫。半小時(shí)后，痛感即可減輕，甚至完全消失。
5、雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時(shí)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按太陽穴。
6、舒展頸部，下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
7、偏頭痛者最好用冰袋冷敷太陽穴，降低流過這個(gè)區(qū)域血液的溫度。
作為一種周期性的疾病，偏頭痛的確是令大家頭疼的一件事情，希望小編推薦的這幾種方法能對您起到一定的幫助，雖然不能得到永久的治療但是對暫時(shí)性的緩解偏頭痛還是會(huì)起到一定作用的，這樣能夠?yàn)榛颊呷メt(yī)院治療爭取一些時(shí)間，減少患者的疼痛。
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偏頭痛怎么預(yù)防呢
在生活習(xí)慣方面，其實(shí)很多人都會(huì)有一些不好的生活習(xí)慣，但是有些習(xí)慣一定要避免，免得患了偏頭痛這樣的疾病，偏頭痛就像牙疼一樣，相信有過牙痛經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)理解那種牙痛不是病疼起來卻要人命一般的感受吧，下面來看看偏頭痛怎么預(yù)防呢。
老年偏頭痛遺傳嗎
老年偏頭痛遺傳嗎?老年偏頭痛是可以遺傳的，近百年來，神經(jīng)病學(xué)家認(rèn)為，遺傳因素在偏頭痛的發(fā)病機(jī)制上占有重要地位，偏頭痛有明顯的遺傳，超過半數(shù)的病人可發(fā)現(xiàn)遺傳的影響，常常是病人家族中其他成員有偏頭痛病人，下面咱們就來聊聊老年偏頭痛的遺傳問題。
劇烈運(yùn)動(dòng)后偏頭痛怎么引起的
很多人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)出現(xiàn)偏頭痛的現(xiàn)象，它所誘發(fā)的不良癥狀是很嚴(yán)重的，劇烈運(yùn)動(dòng)之后如果有偏頭痛的癥狀，那么情緒方面也會(huì)跟著受影響，還有很多人擔(dān)心這樣的現(xiàn)象是由于患上了某種疾病導(dǎo)致的，那么劇烈運(yùn)動(dòng)偏頭痛到底是什么原因呢?
月經(jīng)之前偏頭痛怎么辦
月經(jīng)性偏頭痛屬祖國醫(yī)學(xué)頭痛范疇，現(xiàn)已統(tǒng)一命名為頭風(fēng)，該病的發(fā)病機(jī)制大多認(rèn)為同月經(jīng)周期中雌二醇和孕酮周期性改變有關(guān)，在月經(jīng)期開始之前雌激素水平的降低可能會(huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，那么月經(jīng)之前偏頭痛怎么辦？下面我們就來一起詳細(xì)的了解學(xué)習(xí)一下吧。
叢集性偏頭痛的鑒別診斷
叢集性偏頭痛應(yīng)該與偏頭痛和血管性頭痛鑒別，普通型偏頭痛發(fā)作時(shí)有部分患者有視覺障礙或其它血管痙攣的表現(xiàn);血管性頭痛與內(nèi)分泌紊亂無明顯關(guān)系，發(fā)作時(shí)血漿中5-羥色胺并不減少，而組織胺升高。
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偏頭痛可以治愈嗎
偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)，當(dāng)然多見于一側(cè)，它的中、重度的搏動(dòng)樣的劇痛，患者在疼痛發(fā)作時(shí)不能從事日常的工作與生活，疼痛時(shí)間在四到七十二個(gè)小時(shí)。有的患者與女性月經(jīng)周期有一定關(guān)系，月經(jīng)來臨之前會(huì)出現(xiàn)疼痛，月經(jīng)完事以后疼痛也會(huì)緩解?？梢赃x擇在月經(jīng)前服用藥物來緩解頭痛，但是一般偏頭痛是不能夠治愈的。女性更年期以后，就是絕經(jīng)期以后，偏頭痛癥狀可能會(huì)減輕，甚至疼痛癥狀不存在，但可能會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性的頭暈發(fā)作，頭暈也被譽(yù)為偏頭痛的等位癥，同樣以偏頭痛治療。偏頭痛發(fā)生時(shí)，患者先不要恐慌，一定要按時(shí)規(guī)律的用藥，同時(shí)改善不良的生活方式，可以延緩偏頭痛的發(fā)生，甚至可以使偏頭痛達(dá)到暫時(shí)治愈的情況。
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頭暈惡心想吐是怎么回事
頭暈是神經(jīng)系統(tǒng)常見癥狀，頭暈嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，這是神經(jīng)反射。如果頭暈的患者看東西天旋地轉(zhuǎn)，或看東西在晃動(dòng)，或有傾斜感，或是閉上眼睛覺得自己再轉(zhuǎn)、自己在傾斜，或者有晃動(dòng)感，這叫眩暈。眩暈一個(gè)是內(nèi)耳前庭的頭暈，還有一個(gè)是腦干前庭神經(jīng)核受損的頭暈，如果頭暈看東西不轉(zhuǎn)，可能一個(gè)全身的系統(tǒng)性的因素對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，這種原因比較復(fù)雜，血液成分異常、失眠、焦慮、抑郁，這些都可能會(huì)引發(fā)頭暈。
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頭暈怎么辦
一旦出現(xiàn)頭暈，首先要判明自己是眩暈發(fā)作還是頭暈。如果頭暈的患者看到周圍在天旋地轉(zhuǎn)或者是在晃動(dòng)，有傾斜感或者是閉上眼睛覺得自己在轉(zhuǎn)、在晃動(dòng)，在傾斜感，這是眩暈。有的時(shí)候眩暈發(fā)作厲害，但是可能問題不大，如果伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓，往往是耳鼻喉科疾病，這種情況反而不那么危險(xiǎn)。如果頭暈看東西不轉(zhuǎn)，或者看東西有雙影或者說話不清楚，手腳活動(dòng)不好或者是突然間雙下肢無力，這種提示有后循環(huán)的缺血即腦干的前庭神經(jīng)核受累。這種情況往往提示病人的病情比較重，需要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
偏頭痛的危害
偏頭痛會(huì)影響正常的工作學(xué)習(xí)，也會(huì)帶來藥物的副作用。在發(fā)作期會(huì)有很多的伴隨癥狀，如惡心、嘔吐、畏光、畏聲、直立性的低血壓、眩暈等，導(dǎo)致患者在頭痛的發(fā)作期工作生活學(xué)習(xí)都要中斷，需要臥床休息，很嚴(yán)重的干擾了身體和工作。另外就是發(fā)作結(jié)束之后進(jìn)入了間歇期，由于之前幾天患者的不吃不喝、疼痛劇烈，之后會(huì)有一個(gè)很疲憊的過程，精神不是很振奮，所以如果病人一個(gè)月發(fā)作三四次，那么基本他一半以上的時(shí)間，都不能正常工作和學(xué)習(xí)。由于偏頭痛的發(fā)作期患者吃止痛藥，止痛藥帶來很多的副作用，會(huì)影響到消化系統(tǒng)。另外長期反復(fù)發(fā)作的頭痛，使患者的情緒很受影響，尤其他久治不愈、嘗試了各種辦法還是疼，對信心打擊很大，偏頭痛同時(shí)伴有抑郁焦慮的病人發(fā)病率很高。
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偏頭痛的原因
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)。目前，其發(fā)病的原因和發(fā)病的機(jī)理不是很清楚，可能與一些因素有關(guān)系，1、遺傳性，60%的患者有一定的遺傳性；2、跟內(nèi)分泌和代謝的一些因素有關(guān)，像女性就可以發(fā)病率比男性高，在月經(jīng)前或者月經(jīng)期、月經(jīng)后，都可能誘發(fā)偏頭痛。還有她絕經(jīng)以后，部分患者頭痛、偏頭痛可以緩解或者是減輕；3、與吃一些食物有關(guān)，如紅酒、巧克力等等，也可以誘發(fā)偏頭痛；4、睡眠節(jié)奏的改變，由于有些人在周末他可能誘發(fā)，有些人在假期他完全放松了也可能誘發(fā)，還有有些人睡眠太多也可以誘發(fā)；5、精神心理壓力，也是非常常見的一個(gè)誘發(fā)因素，焦慮、抑郁這些癥狀都可以導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作；6、氣候的影響，像氣壓和氣候的變化都可能，因?yàn)樘鞖庾兝淞艘院螅部梢詫?dǎo)致頭部的血管痙攣，也可誘發(fā)偏頭疼。
偏頭痛發(fā)作可通過針灸預(yù)防嗎
運(yùn)用針灸療法來預(yù)防偏頭痛是一個(gè)很好的方法。偏頭痛的病人隨著時(shí)間的推移，往往偏頭痛發(fā)作的頻度越來越快，發(fā)作的癥狀越來越重，伴隨的癥狀越來越多，因此預(yù)防偏頭痛的發(fā)生、發(fā)展或者是發(fā)作，是針灸臨床一個(gè)重要的話題。長期的臨床實(shí)踐告訴我們，針灸能夠有效的預(yù)防偏頭痛的發(fā)作，主要是體現(xiàn)在針灸以后這種偏頭痛發(fā)生以后的癥狀減輕、偏頭痛發(fā)作的頻率比以前要延長、偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，伴隨的癥狀要大為減少、以及在以后跟偏頭痛相關(guān)的其他因素，比如情緒因素、疲勞因素，以及積極的一些免疫功能低下的因素，或者是內(nèi)臟失調(diào)因素等等大為減輕。因此針灸可以有效地預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。
偏頭痛的人日常注意事項(xiàng)
偏頭痛的人日常注意避免誘發(fā)因素，避免含酪氨酸高的食物，如奶酪、熏制品、巧克力、紅酒、味精等，注意自己的情緒因素，保持平緩的心態(tài)，保持充足的睡眠。因?yàn)榍榫w對于偏頭痛的發(fā)作影響比較大，患者要保持一個(gè)平緩的心態(tài)，盡量避免緊張、避免驚恐發(fā)作，可能偏頭痛的發(fā)作會(huì)明顯緩解。
偏頭痛哪些食物不能吃
偏頭痛患者注意要避免吃以下食物，否則容易導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作，第一、含酒精類的飲品；第二、奶酪類制品；第三、巧克力；第四、咖啡因；第五、含有阿斯巴甜的代糖食品等?；颊呷粘?yīng)該記錄總結(jié)引發(fā)偏頭痛的食物，并進(jìn)行有效性的避免，也可緩解偏頭痛的發(fā)生。
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- 2 偏頭痛怎么引起的
- 3 什么是偏頭痛
- 4 偏頭痛是怎么引起的
- 5 突然偏頭痛什么引起的
- 6 為什么總是偏頭痛
- 7 偏頭痛是怎么得的
- 8 經(jīng)常偏頭痛怎么引起的
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