癲癇病患者應(yīng)多吃什么
癲癇病通常指癲癇。癲癇患者日常生活中多吃一些有益病情的食物,一方面可以增強(qiáng)體質(zhì),減少癲癇發(fā)作對(duì)身體的耗損,另一方面多吃一些補(bǔ)腦的食物,也可以預(yù)防癲癇發(fā)作給腦部帶來(lái)的一系列不好的影響。
1.多吃酸性食物:如果想抑制癲癇發(fā)作,可以適當(dāng)多吃酸性食物,如花生、核桃、豬肉、魚(yú)、蝦等,能抑制發(fā)作,保證維生素B的供應(yīng),有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。
2.富含錳元素的食物:患癲癇多與錳元素有關(guān),可適當(dāng)補(bǔ)充,癲癇患者多與血中缺少錳有密切的關(guān)系,黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當(dāng)多吃,另可適當(dāng)多吃豆芽,水煮雞蛋等。
3.多吃高蛋白和磷脂食品:有助于恢復(fù)腦功能富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品,有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù),如食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品等。
4.盡可能做到飲食多樣化:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)癲癇患者飲食盡可能做到多樣化,多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物,如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等;并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6,所以應(yīng)多食粗糧;魚(yú)、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,所以病人不能偏食、挑食,必須全面均衡營(yíng)養(yǎng),合理飲食。
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