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失眠治療中藥配方

發(fā)布時(shí)間:2020-12-1041674次瀏覽

失眠指睡眠不足或睡不深熟。有幾種形式:一是難于入睡起始失眠;二是睡眠淺而易于驚醒間斷失眠;三是睡眠持續(xù)時(shí)間早于正常,早醒后不能再入睡(早醒失眠)。引起失眠的主要原因是精神過度緊張或興奮,并伴以頭昏腦脹、頭痛、多夢、記憶力減退、神倦胸悶、注意力不集中、食欲不振,手足發(fā)冷。那么失眠治療中藥配方有哪些呢?

1.百合治療失眠

[配方]干百合12克。

[制用法]將百合磨成粉,早晚分2次沖服。

[功效]清心安神、養(yǎng)陰潤肺。用于治療伴有,心悸、健忘、心神不寧的失眠。平常人久服,可起到保健延年的作用。

2.糯稻根治療失眠

[配方]糯稻根60克。

[制用法]水煎,每晚服1大碗。

[功效]治療失眠。

3.芹菜根治療失眠

[配方]芹菜根60克。

[制用法]水煎,睡前服。

[功效]治療失眠。

4.酸棗仁治療失眠

[配方]酸棗仁15克。

[制用法]焙焦為末,頓服,每日1次睡前服。

[功效]補(bǔ)肝益膽,寧心安神,治療失眠、心陲。

5.蓮子心治療失眠

[配方]蓮子心30個(gè)。

[制用法]水煎人鹽少許,每晚臨睡時(shí)服。

[功效]清熱瀉火,寧心安神。治療失眠、心悸,煩躁。

6.大棗小米茯神粥治療失眠

[配方]大棗5個(gè),小米50克,茯神10克。

[制用法]先將茯神用水煮透,濾取汁液。用茯神汁液再煮小米和大棗為粥。每日分2次服用。

[功效]健脾養(yǎng)心,安神益智;對(duì)于心脾兩虛、驚悸怔忡。失眠鍵忘、精神不集中的情況均可應(yīng)用。

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睡不著覺吃什么藥
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長期吃安眠藥有哪些危害
安眠藥破壞深睡眠,會(huì)出現(xiàn)藥物的遺留效應(yīng),會(huì)嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈,出現(xiàn)疲乏,出現(xiàn)精神不濟(jì),注意力不集中、渙散,最大的危險(xiǎn)是容易成癮,會(huì)表現(xiàn)出戒斷癥狀。睡眠最好是自然的睡眠,通過藥物影響到睡眠叫強(qiáng)制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復(fù)體力,藥物進(jìn)行強(qiáng)制睡眠,就會(huì)破壞睡眠。睡眠有快動(dòng)眼睡眠期、慢動(dòng)眼睡眠期。安定類的幫助睡眠的藥,有一個(gè)特點(diǎn)是松弛肌肉,第二天尤其是會(huì)感覺雙下肢特別沉,影響到工作效率。長期服安眠藥,就引起第二天的不適,疲乏來源于肌肉松弛,長期吃容易成癮,不喝酒就難受,不抽煙就難受,會(huì)表現(xiàn)出心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛、坐臥不寧等戒斷癥狀。天天吃安眠藥,而且還越吃量越大。
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失眠吃什么好
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