腎衰竭后期的鍛煉
生命在于運(yùn)動(dòng),鍛煉身體有利于治療疾病,其中就包括腎衰竭,我們常說(shuō)腎衰竭患者需要多休息,但做一些適當(dāng)?shù)腻憻捯彩欠浅:玫?,那么下面我們講講對(duì)于腎衰竭患者來(lái)說(shuō),腎衰竭后期的鍛煉該包括些什么。
腎衰竭患者長(zhǎng)期臥床休息容易導(dǎo)致精神壓抑,做一些不激烈的運(yùn)動(dòng)是很益的,比如打打太極拳、散散步等休閑的鍛煉方法,不僅能強(qiáng)身健體還能在這個(gè)過(guò)程中與人交流,調(diào)節(jié)心情。
太極拳是“以靜制動(dòng),雖動(dòng)猶靜”, 動(dòng)與靜結(jié)合的鍛煉方法,能起到防病,治病,強(qiáng)身,防身的目的。它對(duì)大腦皮層過(guò)度興奮引起的神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈等有顯著療效。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,亦可逐漸消除疾病在大腦皮層引起的病理興奮,從而達(dá)到治療效果。
散步對(duì)骨質(zhì)疏松癥、頸腰椎病、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、便秘、免疫力低下等疾病,有著輔助治療的作用,同時(shí)也是很適合腎衰竭患者的鍛煉方法。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,散步是最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的,最適合人類防治疾病、健身養(yǎng)生的方法,也是最為人們熟知的運(yùn)動(dòng)方式。
生命不息,運(yùn)動(dòng)不止,即使是疾病患者,做一些適合自己的鍛煉也是延續(xù)生命的一種。以上就是腎衰竭患者的鍛煉方法的介紹,希望能幫助到各位患者,我們?cè)诖俗8魑辉缛湛祻?fù)。
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