怎樣預(yù)防滑膜炎
滑膜炎是一種多發(fā)性的遷延難愈性疾病,尤其好發(fā)于膝關(guān)節(jié)部位,不僅造成活動(dòng)困難、功能受限,許多患者更被長(zhǎng)期疼痛折磨。因此滑膜炎的預(yù)防及其重要,來(lái)看看骨科專家對(duì)怎樣預(yù)防滑膜炎有何建議。
骨科專家介紹說(shuō),膜炎嚴(yán)重危害身體健康,寒冬時(shí)節(jié)或者天氣變化無(wú)常時(shí),如果膝蓋受涼或受創(chuàng),很容易患上或加重膝關(guān)節(jié)滑膜炎,即膝關(guān)節(jié)積水。如果膝關(guān)節(jié)受到急性創(chuàng)傷或者慢性勞損時(shí),都會(huì)引起滑膜損傷,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)積血或者積液。
滑膜主要分布在關(guān)節(jié)周圍,門診滑膜炎病人中,僅膝關(guān)節(jié)滑膜炎的就占了一半,我們經(jīng)常接診到膝關(guān)節(jié)腫得像蘿卜的病人。當(dāng)受涼、過(guò)度勞累、休息不好、外傷等因素均可誘發(fā)滑膜炎。
急性滑膜炎多為運(yùn)動(dòng)過(guò)量和運(yùn)動(dòng)不當(dāng)所致,而慢性滑膜炎則多發(fā)于中老年人,常是身體肥胖、膝關(guān)節(jié)負(fù)重、長(zhǎng)期受寒所致。其病癥為兩腿沉重、關(guān)節(jié)腫脹、下蹲和走路困難,甚至連上下樓梯都不方便,特別是勞累和遇寒后更加嚴(yán)重。若拖延不治,將導(dǎo)致膝蓋變形,日后凡到天氣變化時(shí)就會(huì)疼痛難當(dāng),甚至可能造成殘疾。
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