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相信大家都對(duì)乙肝大三陽(yáng)有一些了解，乙肝大三陽(yáng)給患者的身心健康和正常的生活以及工作都帶來(lái)了一定的困擾，使得患者苦惱不已，然而在飲食方面，乙肝大三陽(yáng)患者宜以清淡為主，多食蔬果之物，那么大三陽(yáng)吃什么水果好呢，針對(duì)這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。

一、獼猴桃：每個(gè)獼猴桃可提供大量的維生素C，獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類(lèi)等有機(jī)物，還有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸，豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、脂肪等等。獼猴桃的功效包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，對(duì)治療乙肝大三陽(yáng)有很大的幫助，還可以治療消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn)，加強(qiáng)牙齒和指甲。應(yīng)該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問(wèn)題。

二、藍(lán)莓：藍(lán)莓中的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分含量十分豐富，含有的礦物質(zhì)和微量元素含量也相當(dāng)可觀，因此，藍(lán)莓被稱(chēng)為“水果皇后”。藍(lán)莓中有機(jī)酸含量約占總酸含量的一半以上。有機(jī)酸中大部分是枸櫞酸，其他的有熊果酸、奎寧酸和蘋(píng)果酸等。需要著重一提的是熊果酸，熊果酸又稱(chēng)烏索酸，屬于一種弱酸性五環(huán)三萜類(lèi)化合物，是多種天然產(chǎn)物的功能成分，具有廣泛的生物學(xué)活性，且藍(lán)莓中含有多種多酚類(lèi)物質(zhì)，酚酸類(lèi)物質(zhì)是酚類(lèi)物質(zhì)的一種，具有良好的營(yíng)養(yǎng)功能和抗氧化等藥理活性。藍(lán)莓中的酚酸有十余種，其中含量最高的是氯原酸，又稱(chēng)咖啡鞣酸，其抗氧化作用也非常強(qiáng)大。所以藍(lán)莓在幫助治療乙肝大三陽(yáng)上也有突出的作用。

三、草莓：草莓富含維生素C、氨基酸、蔗糖、蘋(píng)果酸、葡萄糖、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)素人體健康大有裨益，可以幫助對(duì)抗多種常見(jiàn)疾病，在對(duì)治療乙肝大三陽(yáng)方面也有很好的幫助作用。而且，國(guó)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長(zhǎng)。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋(píng)果、葡萄等水果高10倍以上。

四、此外，乙肝大三陽(yáng)患者要科學(xué)地吃水果，荔枝、石榴、櫻桃、菠蘿屬濕熱型水果，患者有燥熱癥狀出現(xiàn)時(shí)吃這些水果時(shí)宜節(jié)量。廣柑、香蕉、楊桃、柚子、蘋(píng)果屬寒涼型水果，患者體質(zhì)虛寒者不宜多吃。多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此乙肝大三陽(yáng)患者的飲食要低脂肪、低糖、高蛋白，保證必需氨基酸的充分吸收利用。

乙肝大三陽(yáng)患者在飲食方面是需要注重補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C、B族維生素和維生素A的供給要豐富。因?yàn)榫S生素對(duì)于肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫力等方面有非常重要的作用，維生素也常作為乙肝小三陽(yáng)的輔助治療藥物，而吃富含維生素的水果是最簡(jiǎn)單方便的方法，是非常值得大家采用的。