經(jīng)常吃魚可預(yù)防老年癡呆癥

發(fā)布時間：2020-09-1659085次瀏覽

老年癡呆癥是否可以通過飲食預(yù)防，一直是大家所關(guān)心的問題。有研究表明，某些食物對于老年癡呆有一定的預(yù)防作用，有學(xué)者通過長達(dá)10年的研究發(fā)現(xiàn)，魚肉中含有能促進(jìn)腦健康的物質(zhì)，長期采用合適的烹調(diào)方法吃魚，可以起到預(yù)防老年癡呆的作用。

最近研究表明經(jīng)常吃魚的老年人其老年癡呆癥的發(fā)病率明顯低于不吃魚者，科學(xué)家通過對魚肉中所含成分的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃魚之所以能起到預(yù)防老年癡呆的作用，是由于魚肉中含有一種叫ω-3脂肪酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以使大腦中掌管記憶區(qū)域的腦灰質(zhì)層增多，從而使記憶力得到增強(qiáng)，增強(qiáng)腦功能。

研究還發(fā)現(xiàn)，只有使用正確的烹調(diào)方法的烹調(diào)魚肉，才能達(dá)到預(yù)防老年癡呆的作用。這是由于ω-3脂肪酸易受到破壞，特別是在高溫下。因此，如果想通過吃魚來預(yù)防老年癡呆，魚最好不要油炸，使用清蒸、燉湯等方法能使ω-3脂肪酸得到最大的保存。

最后研究者提醒，吃魚雖然能達(dá)到預(yù)防老年癡呆的效果，但是并不是吃得越多效果越好，而且并不是一天兩天就能達(dá)到效果，需要長期堅持才行。
?

相關(guān)推薦

如何區(qū)分老年性癡呆與健忘

老年癡呆和健忘有一定的區(qū)別。首先在臨床表現(xiàn)方面，健忘的人群往往是只有記憶力的下降，而時間定向力，空間定向力以及執(zhí)行能力都沒有減弱，而老年癡呆的患者除了記憶力減退，還存在其他高級智能的減弱，比如說定向力減弱，分不清上下午分不清季節(jié)月份，不知道自己身處什么地方，找不到回家的路等等。另外還存在執(zhí)行能力減弱，比如說不會自行穿衣吃飯等；再者，在病程方面，老年癡呆往往是一個進(jìn)行性加重的病程，而健忘可能是短暫性的；但是，需要注意的是，有些老年癡呆的患者早期往往表現(xiàn)的是健忘，需要及時去神經(jīng)內(nèi)科就診。

語音時長 01:07

2021-05-20

70159次收聽

癡呆治療藥品有哪些

老年癡呆的發(fā)生，不僅影響了老年人的晚年幸福，而且給整個家庭造成了負(fù)擔(dān)，說起老年癡呆的治療，大部分都是有藥物來慢慢調(diào)理和控制疾病，那么，癡呆治療藥品有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有幫助。

2020-12-10 25311次瀏覽

傳染性癡呆病傳染嗎

在對于老年癡呆這樣的一種疾病問題，相信很多人也都是有一定的人數(shù)的，畢竟這樣的一種疾病是很常見的，可以說，基本上有很多人在老人之后，都會有百分之六十的可能出現(xiàn)了老年癡呆的情況的，那傳染性癡呆病傳染嗎？相信很多人都很想知道這個問題的答案，那就跟隨小編來揭曉答案吧。

2020-11-20 54367次瀏覽

老年女性癡呆傳染嗎

老年癡呆不同階段有著不同的治療方法，那么，老年女性癡呆傳染嗎？答案肯定是不會的，其實在臨床上老年癡呆是一種比較常見而且比較難治愈的疾病，對于老年癡呆的治療要想達(dá)到很好的治療效果，一定要科學(xué)的治療，那如何科學(xué)的治療老年癡呆呢?

2020-11-20 54766次瀏覽

癡呆癥應(yīng)做哪些檢查

相信大家對癡呆癥這疾病的檢查會有一定的興趣，那么現(xiàn)在我們就來看看癡呆癥診斷所需要做的檢查。1.測定腦脊液、血清中ApoE多態(tài)性許多研究資料表明,ApoE多態(tài)性與Alzheimer病(AD)發(fā)生有關(guān)聯(lián)，ε2基因似乎不僅可保護(hù)人們免患AD，而且還與長壽有關(guān)。2.測定Tau蛋白定量、β淀粉樣蛋白片段

2020-11-20 65064次瀏覽

老年癡呆治療藥物有哪些

老年癡呆這種疾病，是我們很多人都聽說過但不是很了解的，事實上，目前國際上對這種疾病也是很重視的，而且很多人都希望能夠?qū)⒗夏臧V呆給徹底治愈，現(xiàn)在已經(jīng)有了一些能夠有效克制老年癡呆的藥物，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下老年癡呆治療藥物有哪些。

2020-08-28 64845次瀏覽

怎么樣預(yù)防癡呆

癡呆是一種精神神經(jīng)癥狀，患者會表現(xiàn)為行為異常、記憶力減退、性格變化，甚至心智的變化。引起癡呆的原因非常多，包括血管性癡呆、老年癡呆、麻痹性癡呆等，所以預(yù)防上也要從這幾方面做起。首先，血管性癡呆預(yù)防上要積極的治療基礎(chǔ)疾病，控制好血壓、血糖、血脂，防止腦血管病的反復(fù)發(fā)生。對于老年癡呆，關(guān)鍵在于腦功能的保護(hù)。建議老年人保持樂觀心態(tài)，保證足夠睡眠，生活規(guī)律，積極地用腦和用手，要多讀、多念報紙，做一些益智活動。對于麻痹性癡呆，預(yù)防的關(guān)鍵在于個人潔身自好，積極地進(jìn)行驅(qū)梅治療。所以，癡呆的預(yù)防要分清引起癡呆的病因，病因治療才是最關(guān)鍵的。

語音時長 01:51

2020-02-24

57765次收聽

癡呆有什么治療方法

癡呆的原因不同，而治療方法不同。對于血管性癡呆，以治療血管病為主，比如應(yīng)用阿司匹林、氯比格雷、他汀類藥物等，同時進(jìn)行腦血管病二級預(yù)防，控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病。對于老年癡呆，應(yīng)用的治療方案是對癥治療，如果患者已經(jīng)并發(fā)了焦慮、抑郁，用抗焦慮、抗抑郁藥或者抗精神病的藥物來治療；對于已經(jīng)出現(xiàn)腦功能問題，可以用腦保護(hù)劑，比如奧拉西坦、吡拉西坦，腦細(xì)胞活化劑，比如說多奈哌齊、美金剛等對癥治療。對于麻痹性癡呆，以驅(qū)霉治療為主，比如青霉素。除了用藥以外，家屬要積極地看護(hù)，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，多與患者交流溝通，同時加強(qiáng)營養(yǎng)支持，防止意外的發(fā)生，這些都是治療癡呆的方法。

語音時長 01:57

2020-02-24

61860次收聽

癡呆不能吃什么

癡呆患者由于本身處于一個高齡或者有一些其他的并發(fā)癥，所以飲食結(jié)構(gòu)還是比較注意的。如果患者神志清楚能夠自主飲食，建議清淡易消化飲食為主，禁食油膩、辛辣、刺激性的食物，以低鹽、低脂飲食最重要，以新鮮的蔬菜和水果為主。對于吞咽困難的患者，要積極進(jìn)行鼻飼，下鼻飼管可以有完整的鼻飼飲食，包括能全力或者勻漿膳都可以直接打入，保證患者每天足夠的熱量，防止患者負(fù)氮平衡出現(xiàn)消瘦等其他的并發(fā)癥。對于已經(jīng)昏迷或不愿意鼻飼的患者，需要進(jìn)行腸外營養(yǎng)的支持。其他的包括心理上、行為上的護(hù)理，家里環(huán)境設(shè)施的擺放，出門后家屬的陪伴都非常關(guān)鍵，防止患者一些意外情況而引起患者生命質(zhì)量的下降。

語音時長 02:10

2020-02-24

56896次收聽