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癢疹怎么預(yù)防更加有效果呢?任何疾病都是可以預(yù)防的，癢疹這樣的皮膚疾病雖然不太容易預(yù)防，但是做好預(yù)防的準(zhǔn)備還是降低發(fā)病幾率的，畢竟有了預(yù)防的意識可能會對保持身體健康有幫助的，那么癢疹怎么預(yù)防更加有效果呢?

癢疹是皮膚經(jīng)常面臨的問題，那么如何才能預(yù)防癢疹的發(fā)生了，注意以下幾點，可以有效預(yù)防癢疹發(fā)生。

1、保持生活規(guī)律，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，適應(yīng)寒熱變化。

2、積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調(diào)整胃腸功能，驅(qū)除腸道寄生蟲。

3、內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。因為化纖服裝易產(chǎn)生靜電，體表細胞由于靜電的刺激易產(chǎn)生不適，所以應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿。

4、注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢，以便將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。

5、因本病的致病因素比較復(fù)雜，往往難以肯定發(fā)病原因，這給治療帶來一定困難。宜盡量尋找病因，予以根治。防止蟲咬，對有腹瀉和便秘等胃腸功能失調(diào)癥狀者宜糾正，有病灶者宜處理。注意改善營養(yǎng)及衛(wèi)生狀況。

以上就是關(guān)于如何預(yù)防癢疹的注意事項的介紹，希望對大家有所幫助。