頭暈如何防止復發(fā)
介紹下頭暈如何防止復發(fā),生活中的人出現(xiàn)天轉地旋的頭暈,然后出虛汗,面色蒼白,整個人都沒有任何的精氣神,不定時的發(fā)作,讓人害怕?lián)?,嚴重影響了我們的生活和工作,下面我們一起來了解下?/p>
那么頭暈如何防止復發(fā)呢,讓我們一起往下看:
如果自我護理的好,就不容易復發(fā),如果自身護理不到位,日常生活不注意,就有可能隨時復發(fā),所以出現(xiàn)頭暈,我們一定要好好護理。
頭暈護理常規(guī)
【觀察要點】
1.觀察患者頭暈的性質、持續(xù)時間、誘因、伴隨癥狀,與體位及進食有無相關、治療情況,心理反應,既往史及個人史。
2.觀察生命體征,意識狀況等。
3.觀察患者相關檢查結果。
【護理措施】
1.癥狀嚴重需臥床休息,指導患者改變體位時,尤其轉動頭部時,應緩慢。
2.保持病室安靜,操作輕柔。
3.遵醫(yī)囑使用藥物,并觀察藥物療效與副作用。
4.告知患者及家屬頭暈的誘因、頭暈發(fā)生時應注意的事項。
5.對于精神緊張、焦慮不安的患者,給予心理安慰和支持。
6.預防跌倒/墜床措施:
(1)保持周圍環(huán)境中無障礙物,注意地面防滑,指導患者穿防滑、舒適、合腳的鞋。
(2)將患者經(jīng)常使用的物品放在患者容易拿取的地方。
(3)教會患者使用輔助設施,如扶手、護欄、呼叫鈴和衛(wèi)生間設施等,為不能下床排便的患者提供便器,并指導使用方法。
(4)指導患者夜間起夜時使用跌腳燈或輔助燈光。
(5)告知患者及家屬活動時需有人陪伴,遵循起床三步曲,即患者在平仰臥的狀態(tài)下,睜大雙眼,活動一下四肢和頭頸部數(shù)分鐘,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當?shù)膹埩?,證明腦子思路清晰,然后才緩緩從被窩里坐起來,呈半臥位。雙眼正視前方,或頭頸稍作轉動,這樣又持續(xù)數(shù)分鐘,證明沒有頭暈癥狀,再將雙腳移至床沿,睜眼靜坐數(shù)分鐘。這時如頭腦清晰,反應正常,便可離床緩步活動。