跑步會不會引發(fā)痔瘡?
跑步不會引發(fā)痔瘡。引發(fā)痔瘡的原因有飲食因素、不良排便習(xí)慣、慢性疾病等,具體分析如下:
1.飲食因素
如果經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生蔥、生姜、生蒜等,很容易會導(dǎo)致便秘,在排便時肛墊會經(jīng)常受到壓力,時間長了就會形成痔瘡。
2.不良排便習(xí)慣
例如排便時,因為看報紙或看手機,排便用時比較長,也會導(dǎo)致肛墊長期受力,彈性逐漸減弱,時間長了容易形成痔瘡。
3.慢性疾病
例如便秘或長期腹瀉,可能會誘發(fā)痔瘡。平時一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。飲食應(yīng)粗細搭配,少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激。如果痔瘡比較嚴重時,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,采取手術(shù)治療,如內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)、外痔切除術(shù)、混合痔外剝內(nèi)扎術(shù)等。