手上腱鞘炎吃什么

發(fā)布時間：2020-12-1027715次瀏覽

日常生活中有許多人患有手上腱鞘炎這一類疾病，腱鞘炎這一類疾病是直接會影響到我們工作生活和學習的，如果患有這類疾病我們應該及時到正規(guī)的骨科醫(yī)院做就診和治療，尤其是在腱鞘炎手術之后一定要做精心的護理和保養(yǎng)，下面就讓我們大家一起來了解一下手上腱鞘炎吃什么。

手上腱鞘炎患者平日里可以多喝一些牛奶，補充鈣質(zhì)，也應在飲食營養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。手上腱鞘炎的飲食需要多食新鮮水果比如桔子、蘋果、生梨、山楂、等等，多食富含營養(yǎng)豐富的豆制品，蛋、豆?jié){等。

另外，我們也可以取適量的黃芪，粳米，紅糖，陳皮。首先把黃芪洗凈切片之后，放入鍋中，然后加入適量的清水，把它煎煮之后，再將其去渣取汁然后將粳米淘干凈之后，把陳皮和紅糖一起放入鍋中，再倒入適量的黃芪汁，加清水適量之后，煮到米爛為止等到熟了就可以食用了，這種食療的方法能夠很好的治療手上腱鞘炎，另外也可以選擇食用豬肉鱔魚，首先可以選擇適量的土黃鱔，排骨，冬筍，香菇，火腿絲少許，把排骨洗干凈之后放入鍋中過水，把姜拍成塊，再把蔥切成蔥花，拿出火腿絲備用，再把泡好的香菇中間切成十字形，把黃鱔洗凈去頭尾之后，切小花刀，再把冬筍切成小塊，把排骨放入砂鍋中加少許的醋和料酒，再加入適量的火腿時和清水小火慢燉一會兒，再放入黃鱔，冬筍片，等到黃鱔熟了之后，都少許的胡椒粉再撒上蔥花就可以食用了。

日常生活中如果有患手上腱鞘炎的患者，在平日里多食用一些對身體有好處的食物，不要吃一些對身體沒有好處的食物，盡量謹遵醫(yī)囑，平日里可以適當?shù)淖鲆恍┥眢w允許的運動，這樣也可以增強自身的抵抗能力，每天保持良好的心態(tài)這樣病情才能夠找人的康復和好轉。

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