手上腱鞘炎吃什么
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1027715次瀏覽
日常生活中有許多人患有手上腱鞘炎這一類疾病，腱鞘炎這一類疾病是直接會(huì)影響到我們工作生活和學(xué)習(xí)的，如果患有這類疾病我們應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的骨科醫(yī)院做就診和治療，尤其是在腱鞘炎手術(shù)之后一定要做精心的護(hù)理和保養(yǎng)，下面就讓我們大家一起來了解一下手上腱鞘炎吃什么。
手上腱鞘炎患者平日里可以多喝一些牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)，也應(yīng)在飲食營(yíng)養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。手上腱鞘炎的飲食需要多食新鮮水果比如桔子、蘋果、生梨、山楂、等等，多食富含營(yíng)養(yǎng)豐富的豆制品，蛋、豆?jié){等。
另外，我們也可以取適量的黃芪，粳米，紅糖，陳皮。首先把黃芪洗凈切片之后，放入鍋中，然后加入適量的清水，把它煎煮之后，再將其去渣取汁然后將粳米淘干凈之后，把陳皮和紅糖一起放入鍋中，再倒入適量的黃芪汁，加清水適量之后，煮到米爛為止等到熟了就可以食用了，這種食療的方法能夠很好的治療手上腱鞘炎，另外也可以選擇食用豬肉鱔魚，首先可以選擇適量的土黃鱔，排骨，冬筍，香菇，火腿絲少許，把排骨洗干凈之后放入鍋中過水，把姜拍成塊，再把蔥切成蔥花，拿出火腿絲備用，再把泡好的香菇中間切成十字形，把黃鱔洗凈去頭尾之后，切小花刀，再把冬筍切成小塊，把排骨放入砂鍋中加少許的醋和料酒，再加入適量的火腿時(shí)和清水小火慢燉一會(huì)兒，再放入黃鱔，冬筍片，等到黃鱔熟了之后，都少許的胡椒粉再撒上蔥花就可以食用了。
日常生活中如果有患手上腱鞘炎的患者，在平日里多食用一些對(duì)身體有好處的食物，不要吃一些對(duì)身體沒有好處的食物，盡量謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平日里可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥眢w允許的運(yùn)動(dòng)，這樣也可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，每天保持良好的心態(tài)這樣病情才能夠找人的康復(fù)和好轉(zhuǎn)。
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腱鞘炎用什么藥治療最好、最快
沒有“腱鞘炎用什么藥治療最好、最快”這種說法。腱鞘炎可以用吲哚美辛緩釋片、活血止痛膠囊、甲鈷胺片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，不要自行使用，以免產(chǎn)生不良后果。1.吲哚美辛片：該藥物可以緩解疼痛和腫脹，如果出現(xiàn)腱鞘炎，一般可以吃該藥物。2.活血止痛膠囊：這是一種中成藥，由當(dāng)歸、乳香（制）、土鱉蟲等組成，可以活血散瘀，消腫止痛，可以用于治療腱鞘炎。3.對(duì)乙酰氨基酚片：這是一種止痛的藥物，腱鞘炎可以使用該藥物進(jìn)行治療。4.布洛芬緩釋膠囊：這是一種非甾體抗炎藥，常用于緩解輕至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節(jié)痛等，還可以治療以上情況。5.雙氯芬酸鈉緩釋片：這是一種消炎鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥，一般可以用于以上情況。用藥期間，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，還應(yīng)注意休息，避免過度疲勞。
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緩解腱鞘炎的方法
腱鞘炎吃什么藥腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之間長(zhǎng)期摩擦或磨損形成的慢性炎癥，導(dǎo)致出現(xiàn)局部疼痛的癥狀?；颊呤褂盟幬镏委熆赏ㄟ^口服非甾體抗炎藥，如西樂葆、恒揚(yáng)、英太青等緩解此癥狀，或通過口服活血化瘀的藥物改善局部血液循環(huán)促進(jìn)炎癥的消退以緩解此癥狀。大拇指腱鞘炎小妙招第1個(gè)動(dòng)作：五指完全打開伸展，從大拇指開始，依次向掌心彎曲，手指彎曲的狀態(tài)保持3秒，然后復(fù)位伸直，放松。做3遍。第2個(gè)動(dòng)作：手掌完全攤開，彎曲拇指，接觸小指指根，有些人碰不到小指根部，這也不要緊，只需盡力向這個(gè)方向屈指就可以了，保持3秒，再伸展拇指，恢復(fù)原位。做3遍。第3個(gè)動(dòng)作：手指攤開伸展，掌心向下，雙手平放在桌面上。從大拇指開始，依次向手背方向提拉。每個(gè)手指提拉姿勢(shì)保持2秒鐘。做2遍。腱鞘炎掛號(hào)掛什么科如果病人出現(xiàn)了腱鞘炎的情況，可以到醫(yī)院骨科就診治療。因?yàn)殡烨恃字饕请烨什课粺o菌性的炎癥，與勞損受涼有關(guān)，從而引起了腱鞘部位有炎性水腫增生的情況，從而就會(huì)引發(fā)腱鞘部位有明顯的疼痛，壓痛，特別是在肢體屈伸，受力活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。所以在發(fā)生腱鞘炎以后，可以多形腱鞘炎部位熱敷，理療以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，來對(duì)抗腱鞘部位的無菌性炎癥，從而緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。在腱鞘炎癥狀明顯時(shí)，可以行局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，或者是行小針刀的治療來促進(jìn)腱鞘炎的恢復(fù)。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一：拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己，用健康的拇指按壓患病的指關(guān)節(jié)，或者前后左右推揉指關(guān)節(jié)，每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2：用溫水浸泡患處，浸泡紅色后晾干，在患處涂抹紅花油，用健康的手按摩患處。一些按摩霜也可以用來按摩拇指腱鞘炎，藥效能滲透皮膚，調(diào)節(jié)氣血，止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括動(dòng)物脂肪、油類等高脂肪、高膽固醇等食物。另外，過甜、過咸的食物，糖類、腌制類、咸魚等食物也不利于腱鞘炎的恢復(fù)?；颊哌€需要注意，忌食辛辣刺激的食物，需要戒煙戒酒、少飲咖啡、奶茶和濃茶、碳酸飲料等食物。
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腱鞘炎是怎么引起的
引起腱鞘炎的原因：一、外感風(fēng)寒：平時(shí)不注意做好保暖措施，導(dǎo)致關(guān)節(jié)遭受寒涼之氣刺激。二、年齡增大：人體各器官和組織會(huì)隨著年齡增大逐漸老化，尤其出現(xiàn)氣血不足及肝腎精氣衰退問題時(shí)，更容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉缺少氣血和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，引發(fā)腱鞘炎。三、積累勞損：如平時(shí)不注意休息，經(jīng)常伸屈手指或用力握持重物，導(dǎo)致手指勞作過度，腱鞘組織發(fā)生退變，從而誘發(fā)腱鞘炎。上述情況引起的腱鞘炎，都可選擇骨通貼膏進(jìn)行治療，能祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛。另外，還可以酌情口服活血化瘀、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥止疼治療。
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腱鞘炎貼膏藥有用嗎
貼膏藥對(duì)于腱鞘炎的治療有一定的幫助作用。當(dāng)患者出現(xiàn)腱鞘炎，建議選擇外用貼膏，如骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛，全面治療的功效，對(duì)腱鞘炎可以起到緩解局部疼痛的作用。如果腱鞘炎已經(jīng)出現(xiàn)肌腱和腱鞘的增厚，在使用貼膏的同時(shí)，可以對(duì)腱鞘炎壓痛部位進(jìn)行局部封閉治療，具有一定的治療效果。此外，還應(yīng)注意在洗衣、做飯等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。
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腱鞘炎能治愈嗎
腱鞘炎能治愈，但腱鞘炎有不同類型和解剖部位，平常遇到的腱鞘炎多數(shù)都是，如屈指和莖突的腱鞘炎。腱鞘是保護(hù)或容納肌腱的結(jié)構(gòu)，該結(jié)構(gòu)和肌腱之間會(huì)產(chǎn)生摩擦，如果過度使用，導(dǎo)致摩擦過多或較大，可能會(huì)產(chǎn)生炎癥即腱鞘炎。因此，炎癥是摩擦帶來的，所以，少使用或不使用，該炎癥會(huì)自動(dòng)消失。因此，治療腱鞘炎的方法，是減少活動(dòng)或不活動(dòng)，當(dāng)然，并非一直減少活動(dòng)或不活動(dòng)，而是一段時(shí)間內(nèi)，炎癥痊愈后還可自由活動(dòng)。如果，減少活動(dòng)后，還未痊愈，可進(jìn)行打封閉或手術(shù)治療，但一般減少活動(dòng)即可。
怎樣預(yù)防腱鞘炎呢
怎樣預(yù)防腱鞘炎?腱鞘炎的預(yù)防辦法，很多的患者都不是特別的清楚，在患有腱鞘炎的時(shí)候，我們的患者卻是一點(diǎn)也不知道的，隨著時(shí)間的變化，腱鞘炎的疼痛會(huì)越來越嚴(yán)重，下面就來說說我們的患者在生活中要如何預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生呢。
腱鞘炎的預(yù)防方法
怎樣預(yù)防腱鞘炎?腱鞘炎的預(yù)防辦法，很多的患者都不是特別的清楚，在患有腱鞘炎的時(shí)候，我們的患者卻是一點(diǎn)也不知道的，隨著時(shí)間的變化，腱鞘炎的疼痛會(huì)越來越嚴(yán)重，下面就來說說我們的患者在生活中要如何做好腱鞘炎的預(yù)防呢。
腱鞘炎發(fā)病時(shí)的日常癥狀分析
腱鞘炎是一種很常見的疾病，患上這種病是一件很痛苦的事。了解腱鞘炎的癥狀對(duì)治療有一定的幫助，那么腱鞘炎的癥狀有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。(1)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎本病起病緩慢，逐漸加重，出現(xiàn)腕部拇指一側(cè)的骨突(橈骨莖突)處及拇指周圍疼痛，拇指活動(dòng)受阻，在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時(shí)在橈骨莖
大腳趾腱鞘炎的最好治療方法
大腳趾腱鞘炎的最佳治療方法和一般的腱鞘炎怎基本一樣，要根據(jù)病情選擇合適的治療方法，可在家治療，用溫水洗，養(yǎng)成勞作后用溫水洗做習(xí)慣，適時(shí)活動(dòng)腳，并自行按摩，盡量避免對(duì)發(fā)病部位的摩擦，得了此病，早治早好。
腱鞘炎的癥狀有哪些
腱鞘炎病變部位會(huì)疼痛、活動(dòng)不利，如果病變較重，屈指會(huì)很困難或者是伸指困難等；另外可以觸及硬的結(jié)節(jié)，病變部位壓痛明顯。腱鞘炎是指腱鞘因反復(fù)的機(jī)械性摩擦以及過度的勞損等因素造成一種腱鞘的局部無菌性、炎癥性改變，其可以造成腱鞘局部得充血、滲出、水腫以及黏連等一系列的病理變化，從而引起腱鞘的增生變厚等，并會(huì)產(chǎn)生臨床上一系列的癥狀。其癥狀可以造成病變部位的疼痛，活動(dòng)不利。在手指部的腱鞘炎在手指進(jìn)行屈伸活動(dòng)時(shí)和聞及彈響聲，若病變較重，其可以造成屈指時(shí)伸指困難、伸指時(shí)屈指困難等。另外在掌指關(guān)節(jié)處許可觸及硬結(jié)節(jié)，其病變部位局部壓痛比較明顯。腱鞘炎臨床上常見是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎，以及橈骨莖突狹窄性腱鞘炎等。腱鞘炎只要得到及時(shí)正確治療，一般情況下其均預(yù)后比較良好。
腱鞘炎的癥狀是什么
腱鞘炎癥狀多為病變部位的疼痛、壓痛、以及關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受限等。腱鞘炎臨床上是指腱鞘因機(jī)械性摩擦而引起一種慢性無菌性炎癥性改變。當(dāng)在日常生活和工作中，由于頻繁的活動(dòng)可以引起肌腱的過度摩擦，從而會(huì)造成腱鞘發(fā)生充血、水腫、滲出等無菌性炎癥反應(yīng)。反復(fù)的創(chuàng)傷或者是牽引日久以后，則可導(dǎo)致腱鞘部位的慢性的纖維結(jié)締組織增生，肥厚、黏粘等變化，從而導(dǎo)致局部的腱鞘狹窄，而引起一系列的臨床表現(xiàn)。手指部的腱鞘炎在活動(dòng)時(shí)常常會(huì)引起彈響聲，其腱鞘炎發(fā)生常見部位是手指或者是拇指的肌纖維腱鞘的起始部，橈骨莖突處，拇短伸肌腱，以及拇長(zhǎng)展肌腱的腱鞘，以及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌的腱鞘，腱鞘炎會(huì)引起病變部位的疼痛、彈響以及關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受限等臨床表現(xiàn)。一般不伴有病變部位以及手指的麻木等臨床表現(xiàn)的。
手指腱鞘炎的癥狀
手指腱鞘炎有局部肌腱的增粗、腱鞘的狹窄，從而引起手指掌指關(guān)節(jié)處的疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀。手指的腱鞘炎是指手指部的劍鞘因局部肌腱的反復(fù)牽伸，以及長(zhǎng)時(shí)間的機(jī)械性的摩擦，而引起的一種慢性無菌性炎癥改變。手指屈肌腱腱鞘炎一般都發(fā)生于婦女與及手工勞動(dòng)者，亦可見于嬰兒及老年人，任何手指均可發(fā)生，但都發(fā)生于拇指、中指以及環(huán)指。臨床癥狀一般起病都比較緩慢，早期在掌指關(guān)節(jié)的掌側(cè)可以出現(xiàn)局限性的酸痛。晨起工作勞累后加重，活動(dòng)受限，逐漸發(fā)展疼痛可向腕以及手指遠(yuǎn)側(cè)放散，可有急性發(fā)作。隨著病情的發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致手指屈伸時(shí)產(chǎn)生扳機(jī)樣的動(dòng)作及彈響，嚴(yán)重時(shí)手指不能主動(dòng)的屈曲或者絞索，在屈曲位不能伸直。
手指腱鞘炎怎么治療
手指腱鞘炎臨床上指手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎?？尚蟹派涫?jīng)_擊、藥物局部封閉、手術(shù)療法，同時(shí)加強(qiáng)護(hù)理。由于手指部屈肌腱在手指部掌指關(guān)節(jié)處反復(fù)牽伸，以及機(jī)械性摩擦等因素，造成慢性無菌性炎癥改變。造成掌指關(guān)節(jié)處疼痛、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。在掌指關(guān)節(jié)掌側(cè)可觸及米粒大小結(jié)節(jié)。治療：1、適當(dāng)休息，減少手部活動(dòng)。對(duì)手指進(jìn)行制動(dòng)，避免主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。尤其手指屈伸活動(dòng)。另外，采取局部熱敷、理療等方式配合治療。2、可行放射式?jīng)_擊治療，或藥物局部封閉療法。放射式?jīng)_擊波治療，一周一次，一般情況下三到五次。部分腱鞘炎可以得到治愈。而藥物局部封閉療法，一般行藥物腱鞘內(nèi)注射，可采用醋酸氫化可的松，同時(shí)配合利多卡因進(jìn)行鞘內(nèi)注射，一般只注射一次或兩次，不可多次注射，以免引起廣泛粘連。3、經(jīng)非手術(shù)治療無法緩解，甚至加重患者，可以采取腱鞘切開松解術(shù)。
為什么手指伸不直
臨床上有患者是由于腱鞘炎或肌腱炎、肌腱粘連所導(dǎo)致手指頭不能伸直，比較多見，可以采取相應(yīng)的辦法去治療，保守治療就可以，理療、按摩、熱敷等等，都可以達(dá)到目的。1、手指頭伸不直是由于腱鞘發(fā)炎、外傷或手指的肌腱有粘連造成的。2、沒有外傷，需了解一下小時(shí)候手指的發(fā)育是否很正常。3、它的肌腱手指的肌腱有沒有粘連，有沒有炎癥，如果有粘連有肌腱發(fā)炎的情況，手指頭就不可能伸直。
手腕疼怎么辦
引起手腕疼痛的原因包括外力刺激、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等。出現(xiàn)手腕疼痛的癥狀，可以做一些手部運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，并通過服用維生素C等藥物促進(jìn)組織的修復(fù)，還可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷熱敷，日常做好手部的護(hù)理，相信疼痛的癥狀會(huì)大大減輕。
