閉經(jīng)患者的生活禁忌
一、忌情志不調(diào):正常的情緒活動有利于促進人體健康,情志異常則有損臟腑的生理活動,導(dǎo)致疾病發(fā)生?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,過度精神緊張、恐懼和憂慮、生活環(huán)境改變等,可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦功能失調(diào),從而影響內(nèi)分泌軸功能,往往先出現(xiàn)排卵功能障礙,然后發(fā)生卵泡成熟障礙,而導(dǎo)致閉經(jīng)。
二、忌臨經(jīng)涉水感寒:月經(jīng)期或月經(jīng)前期及產(chǎn)后,血室正開,此時若冒雨涉水,或衣薄勞作感受寒邪,血為寒凝,寒則收引,使血管收縮,加重血液凝滯,便形成了閉經(jīng)。所以月經(jīng)前后及產(chǎn)后,防止受涼、淋雨,注意保暖是重要的,以免發(fā)生閉經(jīng)及其他月經(jīng)失調(diào)。
三、忌多產(chǎn)房勞:婦女在年輕時,早生多育,或房事過頻,會損傷肝腎,以致腎精虧損,肝血虛少,無精化血,血海不盈,沖任失養(yǎng),可逐漸形成閉經(jīng)。另外,還應(yīng)減少或避免人工流產(chǎn),刮宮時不宜過重及過度,尤防反復(fù)搔刮,以免影響子宮內(nèi)膜的增生,導(dǎo)致閉經(jīng)。
四、忌哺乳期過長:哺乳期一般在1周歲以內(nèi)為宜。哺乳期過長,一方面不能滿足嬰兒的需要,另一方面則消耗母體的正氣,逐漸造成營養(yǎng)不良,影響下丘腦部及垂體激素的合成和分泌。