視網(wǎng)膜脫落后哪些鍛煉不能做
視網(wǎng)膜脫落后那些運動不能做呢?我們都知道造成視網(wǎng)膜脫落的因素之一就是劇烈的運動,所以即便是患有視網(wǎng)膜脫落已經(jīng)治愈,那么還是最好不要進行這樣的運動,但是生命在于運動,我們進行適當?shù)倪\動還是很有必要的,那么視網(wǎng)膜脫落后哪些運動不能做呢?
正常眼球的玻璃體是膠凍狀的,近視后會液化,失去彈性和張力,水樣的玻璃體運動后碰撞用力過猛,視網(wǎng)膜就會被“扯”下來。
如果換過視網(wǎng)膜脫落做劇烈運動的時候,眼球內(nèi)的玻璃體支撐效果已經(jīng)很弱了,當運動停止的時候,玻璃體還在繼續(xù)運動,因此很容易對視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種牽引的效果。從另外一個方面講,這樣的患者往往還合并著視網(wǎng)膜發(fā)育的異常,視網(wǎng)膜比一般人更脆弱。
打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動都不適合高度近視的人群。容易造成視網(wǎng)膜脫落,因此盡量不要做這些激烈的運動??梢赃x擇輕柔點的:如散步、太極拳、慢跑等。
患者都要根據(jù)自身情況而運動,要時刻關注眼睛,高度近視患者一旦出現(xiàn)視力下降或眼前黑影遮擋,或者感覺眼角有飛蚊和閃光感等前驅癥狀,一定要及時進行檢查。運動過程不可隨意撞擊。
雖然運動可以強身健體,但是也要在不令身體受傷的情況下進行。平時如果發(fā)現(xiàn)眼睛有異常就要及時進行檢查,不要強行運動。