甲亢患者如何進行運動療法
甲亢患者進行適當?shù)腻憻捠欠浅S斜匾?,不過記得無論什么時候一定要把握一個度,這個度主要是由于甲亢病人雖然多食多飲,但身體消化吸收差,身體也比健康的之前虛弱得多。平時要做運動的話以輕、緩、平和為主!
最好的運動就是做瑜珈,瑜珈還能讓你的病情得到控制,這是因為甲亢情緒急噪、愛發(fā)脾氣,眾所周知,瑜珈是最好的調(diào)節(jié)情緒的運動,能幫助甲亢病人控制病情。我的一個朋友也是甲亢患者,就是用每天練習瑜伽的方法讓她的甲亢有所好轉(zhuǎn)。
重度或久治不愈的甲狀腺機能亢進病人,切記不宜懷孕,如果已經(jīng)懷孕,應作馬上做人工流產(chǎn)術。甲亢患者可以鍛煉身體,增強我們身體體質(zhì)、預防感冒,同時注意身體的飲食量的節(jié)制和身體常規(guī)檢查以免導致甲狀腺炎伴甲亢。
注意事項:
甲亢患者能否依靠體育鍛煉讓體質(zhì)更好,很多時候是要依照年齡和緩甲亢的輕重程度以及其他原因來確認,最好請教專業(yè)人士。就算能夠參加體育鍛煉,也應該有一個度和量的考慮,應以調(diào)和情緒的鍛煉為主,比如瑜伽。生活中保持樂觀開朗,心境平和,注意飲食,相信在你的不懈堅持下,甲亢會得到控制甚至好轉(zhuǎn)。
相關推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 甲亢甲亢是什么甲亢是怎么引起的
- 2 什么是甲亢甲亢者的表現(xiàn)
- 3 甲亢能治愈嗎甲亢能根治嗎
- 4 甲亢怎么引起的
- 5 甲亢是怎樣造成的
- 6 甲亢是怎么得的
- 7 甲亢什么引起的
- 8 甲亢是怎么形成的