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得了慢性胃炎并不可怕。慢性胃炎主要是分成兩種類型，一種是慢性萎縮性胃炎，另外一種是慢性非萎縮性胃炎。一般情況下慢性胃炎的一些病因就包括長(zhǎng)期的一些飲食不規(guī)律，包括一些辛辣，腌制，還有一些咖啡，奶茶，濃茶，這些都有可能會(huì)刺激的胃粘膜，而產(chǎn)生一些炎癥的反應(yīng)，而誘發(fā)了這一類的疾病，而且有一些精神的心理壓力，也有可能會(huì)引發(fā)的一個(gè)胃黏膜的損傷，而出現(xiàn)了一個(gè)炎癥的表現(xiàn)。對(duì)于非萎縮性胃炎的治療方面，首先要調(diào)整的生活方式和飲食方式，另外可以運(yùn)用一些胃粘膜保護(hù)劑來(lái)進(jìn)行一個(gè)胃黏膜的修復(fù)。對(duì)于萎縮性胃炎的話，是一類癌前疾病，是需要特別重視，要定期的去復(fù)查胃鏡，關(guān)注萎縮性胃炎的一個(gè)動(dòng)態(tài)的改變，有沒(méi)有進(jìn)一步的發(fā)展，有沒(méi)有出現(xiàn)一些早期的一個(gè)癌前病變或者癌變這樣的一個(gè)情況，來(lái)進(jìn)行一些相關(guān)的一個(gè)檢查和治療。

一般來(lái)說(shuō)，慢性胃炎的患者是否可以喝酸奶，主要是根據(jù)病情來(lái)決定的。當(dāng)慢性胃炎發(fā)生糜爛出血的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是不能喝酸奶的，飲食也是要控制的，一般的慢性胃炎的患者是可以喝酸奶的，因?yàn)槁晕秆祝３?huì)有一些腹脹，含有消化不良，所以這個(gè)時(shí)候喝一些酸奶，可以補(bǔ)充益生菌，減少腸道產(chǎn)氣，減少患者的腹脹癥狀?？崭沟臅r(shí)候盡量不要去喝酸奶，盡量在兩餐中間喝酸奶，這樣子對(duì)胃也會(huì)產(chǎn)生很好的保護(hù)作用，同時(shí)減少酸奶對(duì)胃黏膜的刺激作用，減輕反酸，惡心等癥狀，臨睡前盡量不要喝酸奶，這樣子對(duì)牙齒不好，而且夜間胃酸產(chǎn)生的量會(huì)比較多，如果喝酸奶會(huì)加重對(duì)胃粘膜的刺激。

絕大部分慢性胃炎不嚴(yán)重。慢性胃炎在門診中是碰到的最多的消化科的疾病，自從1983年是澳大利亞學(xué)者馬歇爾發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌之后，這個(gè)對(duì)這個(gè)疾病病因?qū)W革命性的變化，如果是慢性胃炎，幽門螺桿菌感染，好多的患者要給予以鉍劑、兩種抗生素以及質(zhì)子泵抑制劑為基礎(chǔ)的根除治療之后，患者的癥狀可以得到明顯的改善，患者的慢性胃炎日常的癥狀包括，腹痛、反酸、燒心、噯氣等大部分的癥狀，給予患者抑制胃酸分泌、胃黏膜保護(hù)以及動(dòng)力治療之后，患者的慢性胃炎癥狀可以得到改善。還有一些比較特殊的情況，第一個(gè)就是惡性貧血相關(guān)的，自身免疫相關(guān)的胃炎，這類疾病，總體來(lái)說(shuō)是治療上有點(diǎn)棘手，如果是發(fā)現(xiàn)有慢性胃炎合并有長(zhǎng)期的不容易改善貧血，就需要查一下相關(guān)的自身免疫學(xué)的指標(biāo)，另外在慢性萎縮性胃炎的基礎(chǔ)之上患者，可能會(huì)合并有低級(jí)別或者高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變，這個(gè)時(shí)候就得需要定期的觀察，患者要進(jìn)行內(nèi)鏡下的胃黏膜的切除術(shù)，以避免患者進(jìn)展成為早期中期或者是進(jìn)展期的胃癌。所以總體來(lái)說(shuō)，慢性胃炎并不可怕，并不嚴(yán)重，有些特殊類型的胃炎，自身萎縮性胃炎或者是那種合并低級(jí)別高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變的胃炎，需要格外的警惕。

慢性胃炎患者可吃蘋果、桃等溫性水果。慢性胃炎會(huì)導(dǎo)致患者帶有消化不良癥狀，所以患者對(duì)水果可能會(huì)出現(xiàn)不耐受的情況。一般不建議慢性胃炎患者吃過(guò)于寒涼水果或者反季節(jié)水果。如在冬天，建議不要吃西瓜這種反季節(jié)水果，黃瓜偏涼水果也不建議生吃或者多吃。刺激性食物，像蒜、韭菜這類的東西也不建議吃。獼猴桃也建議少吃。

慢性胃炎患者，平時(shí)可以服用一些抑制胃酸的藥物，痙攣疼痛的時(shí)候可以服用一些解經(jīng)止痛藥物。胃腸脹氣時(shí)可以服用一些促進(jìn)胃動(dòng)力的藥。在日常的生活中還需要注意以下幾點(diǎn)：第一，飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。第二，飲食中應(yīng)多吃一些容易消化細(xì)軟的食物，少用刺激性食品。第三，采用低脂肪飲食是反流性食管炎、慢性胃炎飲食的關(guān)鍵。第四，平時(shí)應(yīng)注意飲食中少用肥肉，奶油及烹調(diào)油。第五，避免精神緊張，保持心情舒暢。第六，忌酒戒煙。第七，晚餐不要吃得過(guò)多，另外睡前不要加餐，防止加重癥狀。