丙肝前期康復(fù)運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2066521次瀏覽
現(xiàn)在大家的生活水平不斷的進(jìn)步，保健逐步成為大家重視的一個(gè)問題，運(yùn)動(dòng)是身體健康的重要因素，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)丙肝患者的體質(zhì)會(huì)有大的改變，直接能夠加速患者體內(nèi)肝細(xì)胞再生的速度，進(jìn)而減輕丙肝對(duì)肝臟的危害，那么適合丙肝前期康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些呢？
1、慢跑是一項(xiàng)較為全面的運(yùn)動(dòng)，它能明顯增強(qiáng)心肺功能，使全身肌肉得到鍛煉，并可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，預(yù)防老年肌肉萎縮、便秘廈消化不良等。同時(shí)慢跑對(duì)于丙肝病情穩(wěn)定的患者也是較好的輔助治療措施之一。
2、散步是一項(xiàng)的傳統(tǒng)健身活動(dòng)，它是一種不需要任何健身場(chǎng)地、簡(jiǎn)便易行的活動(dòng)方式。通過悠閑和緩的行走，加上四肢自然而協(xié)調(diào)的動(dòng)作，會(huì)使全身得到適度的活動(dòng)。再加上輕松暢達(dá)的情緒，能使健身者“氣、血”流通，經(jīng)絡(luò)通達(dá)，利關(guān)節(jié)而養(yǎng)筋骨，暢神志而益五臟。
3、太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的一種拳術(shù)。由于太極拳的每一個(gè)動(dòng)作圓柔蓮貫，每一個(gè)招式都是綿綿不斷，好像一個(gè)完整的圈，如太極圖而得名。經(jīng)常練習(xí)者思維敏捷、心神集中、腸胃康健、免疫力改善，的確有健身及防病治病的功效。
丙肝患者的運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身的狀況來進(jìn)行，如丙肝患者在饑餓的情況下運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候患者的體內(nèi)能量并不是特別的多，這個(gè)時(shí)候就會(huì)消耗肝糖原來補(bǔ)充人體的能量，對(duì)患者的肝臟是極不好的。正確的辦法是在你運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)吃一些東西，這樣的話效果會(huì)更好。
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丙肝危害性大嗎
丙肝進(jìn)入人體以后，在人體內(nèi)的危害主要取決于感染丙肝病毒的時(shí)間。如果感染病毒的早期，就能夠監(jiān)測(cè)到，而且采用有效的抗病毒治療的辦法，他對(duì)肝臟的損傷幾乎是比較微弱的。但是如果感染了丙肝病毒，一直不知道丙肝病毒長(zhǎng)期存在于體內(nèi)，丙肝病毒就會(huì)對(duì)肝臟造成炎癥，反復(fù)的炎癥以后，就會(huì)刺激纖維組織增生，進(jìn)而出現(xiàn)肝硬化，肝硬化了以后就會(huì)出現(xiàn)肝硬化的這些并發(fā)癥，像腹水、試管靜脈曲張、肝腎綜合征，肝肺綜合征、肝性腦病等，各種肝硬化帶來的一些并發(fā)癥。還有一點(diǎn)就是肝癌，肝細(xì)胞，丙肝病毒可以刺激肝細(xì)胞癌變，可以在不在肝硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生癌變，所以說丙肝進(jìn)入人體的時(shí)間長(zhǎng)了以后，會(huì)引起肝炎、肝硬化、肝癌。
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丙肝會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高嗎
丙型肝炎病毒進(jìn)入到人體以后，主要在肝臟內(nèi)生活。它會(huì)刺激肝臟的細(xì)胞產(chǎn)生炎癥，而肝細(xì)胞產(chǎn)生炎癥以后就會(huì)釋放兩種酶，一個(gè)叫谷丙轉(zhuǎn)氨酶，一個(gè)叫谷草轉(zhuǎn)氨酶。所以丙肝病毒進(jìn)入人體引起肝臟炎癥以后，會(huì)引起血液里面的轉(zhuǎn)氨酶升高，這兩個(gè)酶的升高代表的是肝臟產(chǎn)生了炎癥。我們?cè)谂R床上會(huì)有一些保肝降酶的藥物，比如說甘草酸制劑、易善復(fù)等等，這些藥物都有很好的降酶的效果。通過保肝降酶達(dá)到這個(gè)修復(fù)肝臟炎癥的作用。
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丙肝會(huì)自己好嗎
丙型肝炎病毒進(jìn)入人體以后，大約有20%~50%的人可以自發(fā)的清除，人體可以通過自身的免疫力把丙肝病毒達(dá)到清除的目的。但是就算丙肝病毒清除了，身體仍然會(huì)產(chǎn)生丙型肝炎病毒的抗體，這個(gè)抗體是伴隨終生的，所以就算清除了丙肝病毒，仍然可以檢測(cè)到丙型肝炎病毒的抗體。一旦有了傳染丙肝的這種危險(xiǎn)的行為，一定要到醫(yī)院來詳細(xì)的檢測(cè)，檢測(cè)一下丙肝病毒抗體，檢測(cè)一下丙肝病毒的定量，了解到底有沒有傳染丙肝病毒。千萬不要有這種僥幸的心理。
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丙肝抗體陽性是什么意思
丙肝抗體指的就是一種病毒產(chǎn)生的抗體，這個(gè)病毒叫丙型肝炎病毒。丙型肝炎病毒是一種嗜肝的病毒，它進(jìn)入人體以后，主要在肝細(xì)胞內(nèi)生活。丙肝病毒進(jìn)入人體以后會(huì)產(chǎn)生抗體，如果能夠從體內(nèi)檢測(cè)到抗體，就說明體內(nèi)感染了丙肝病毒。如果丙肝抗體是陰性，就說明體內(nèi)沒有丙肝病毒；而丙肝抗體出現(xiàn)陽性以后，我們就需要做進(jìn)一步的檢查，明確體內(nèi)病毒的定量是多少，以及丙肝病毒對(duì)肝臟造成的損傷是處于肝炎階段，肝硬化階段還是已經(jīng)出現(xiàn)了肝癌。
丙肝怎么檢查
丙肝與乙肝一樣是感染了病毒引起的肝臟疾病，是傳染性疾病，因此我們對(duì)這種疾病要引起重視。如果懷疑自己被丙肝病毒感染，就應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)檢查。目前常用的檢查確診丙肝的方法有丙肝病毒RNA檢查、B超或肝穿刺檢查、丙肝抗體檢查。檢查一、丙肝病毒RNA檢查。這是已經(jīng)確診感染丙肝病毒的患者都要做的一種檢查，總的來說，通過這種檢查可以幫助醫(yī)生判斷患者感染丙肝病毒的時(shí)間，同時(shí)還可以確定患者體內(nèi)的病毒的數(shù)量以及復(fù)制情況、傳染性是否嚴(yán)重等等多個(gè)方面的問題。檢查二、B超或肝穿刺檢查。這兩種檢查屬于確診丙肝患者是否出現(xiàn)肝硬化等并發(fā)癥的常用方法，一般來說，病情比較嚴(yán)重或者病期比較長(zhǎng)的患者都需要進(jìn)行這兩項(xiàng)檢查，并且對(duì)肝硬化的診治具有非常重要的作用。檢查三、丙肝抗體檢查。這是懷疑被丙肝病毒感染的患者首先要做的一項(xiàng)檢查，可以說是一種基礎(chǔ)檢查。而如果檢查結(jié)果為丙肝抗體陽性時(shí)就需要重視，因?yàn)槌霈F(xiàn)這種情況代表身體可能已經(jīng)感染了丙肝病毒，需要進(jìn)一步檢查丙肝病毒RNA。
丙肝是怎么回事
丙肝最終轉(zhuǎn)化為肝硬化、肝癌的風(fēng)險(xiǎn)比乙肝還要高。丙肝是由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，臨床表現(xiàn)一般較輕，患者常出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、四肢酸軟等現(xiàn)象，類似感冒。丙肝病毒可通過輸液、母嬰、性生活、飲食等方面?zhèn)鞑ァ?/div>
得丙肝的危害是什么
生活中我們經(jīng)常會(huì)聽到乙肝，我們也了解乙肝對(duì)健康的危害很大，其實(shí)丙肝同樣會(huì)給我們的身體健康帶來很多的危害，丙肝的隱匿性強(qiáng)，早期無任何異常，治療難度大，大多數(shù)丙肝患者無癥狀或者癥狀輕微被人忽視，因此成為了肝硬化的高發(fā)原因，那么得丙肝的危害是什么？
丙肝患者運(yùn)動(dòng)的好處
丙肝患者受自身病情的影響，健康肯定會(huì)有影響。除了進(jìn)行治療飲食保健之外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)身體恢復(fù)益處是很大的。丙肝患者運(yùn)動(dòng)的好處都有哪些呢
懷孩子得丙肝怎么辦
肝病專家說丙肝的發(fā)生給患者的肝臟帶來了很大的影響，另外丙肝還具有很強(qiáng)的傳染性，傳播的途徑主要以母嬰傳播、血液傳播等，這給有生育要求的丙肝患者帶來了很大的困擾，那么懷孩子得丙肝怎么辦呢?這是患者最為關(guān)心的問題。
得丙肝的誘因是什么
肝炎是一種常見的肝臟疾病，肝炎也分很多種，丙型病毒性肝炎就是其中一種，這是一種具有傳染特性的疾病，那么得丙肝的誘因是什么，相信這是很多朋友都想了解的問題，只有了解丙肝患病的原因，才能在日常生活中做好預(yù)防的措施。
丙肝和乙肝哪一個(gè)嚴(yán)重
丙肝嚴(yán)重，丙肝將來發(fā)生腫瘤或者肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)是高于乙肝的。丙肝在我國(guó)是相對(duì)比較少見的傳染性肝病；乙肝的感染率相對(duì)較高，在成人當(dāng)中的感染率還在百分之七點(diǎn)幾，所以這個(gè)是兩者在國(guó)家流行率的一個(gè)差別。實(shí)際上丙肝如果在慢性肝炎感染的階段，往往臨床癥狀非常輕微，甚至做生化學(xué)的檢查，比如像做轉(zhuǎn)氨酶的檢查，甚至都是正常的。但是丙肝又被俗稱為無聲的殺手，所以盡管不引起臨床癥狀，但是會(huì)造成疾病的逐步進(jìn)展。丙肝慢性化率達(dá)到85%，將來發(fā)生腫瘤或者肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)是高于乙肝的，在這一點(diǎn)上是對(duì)于乙肝來說比較嚴(yán)重的疾病。但是丙肝的感染發(fā)生概率比較低，人群當(dāng)中的流行率是低的，所以對(duì)于這種高危的風(fēng)險(xiǎn)，是要針對(duì)高危人群進(jìn)行密切地監(jiān)測(cè)、篩查就足夠了。而正常的一般人群當(dāng)中，如果沒有血液接觸，沒有性亂，沒有這些母嬰傳播風(fēng)險(xiǎn)的人群，丙肝感染的風(fēng)險(xiǎn)還是很小的，它就是一個(gè)相對(duì)來說不足以引起很嚴(yán)重的狀態(tài)這樣的因素。對(duì)于乙肝來說，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性化，出現(xiàn)肝炎、肝硬化甚至發(fā)生肝臟的腫瘤，所以疾病的不同階段，是否發(fā)病、是否得到有效的治療，對(duì)于疾病嚴(yán)重程度才是一個(gè)判斷的依據(jù)，而并不是說乙肝和丙肝拿來做對(duì)比。兩者的區(qū)別最主要的就是慢性化發(fā)生率、是否能夠得到及時(shí)有效的治療。
丙肝有哪些臨床癥狀
丙肝的早期癥狀主要是會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱、食欲不振、出現(xiàn)頭暈、食欲不振、厭油膩的食物、肝區(qū)出現(xiàn)疼痛。還會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、尿液發(fā)黃、腹脹、乏力、有肝腫大、脾腫大、肝區(qū)不適等。另外還有粘膜出血、皮膚出血、腹水、水腫、黃疸、皮膚和虹膜出現(xiàn)發(fā)黃、皮膚瘙癢等情況。嚴(yán)重丙肝的情況下，出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣等情況。丙肝的檢測(cè)是需要抽血化驗(yàn)丙肝病毒和抗體來進(jìn)行確診，丙肝的治療主要的是通過注射抗病毒的藥物和保肝藥物等來進(jìn)行治療，控制住病情的發(fā)展。丙肝是由丙型肝炎病毒引起來傳染病，主要的感染途徑是血液感染，性生活感染和母嬰垂直感染等，可以分為急性的感染和慢性的感染，急性的感染，包括有紋身和輸沒有檢測(cè)的血和血液制品等。
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丙肝的危害
丙肝指的是丙型肝炎病毒來導(dǎo)致的肝臟炎癥。肝臟的炎癥可以導(dǎo)致肝臟功能的受損，出現(xiàn)惡心、乏力、嘔吐，甚至于出現(xiàn)黃疸。炎癥逐漸的發(fā)展，可能會(huì)導(dǎo)致肝臟的纖維化、肝硬化，肝硬化進(jìn)一步發(fā)展可以導(dǎo)致肝癌。肝炎的病人可以出現(xiàn)一些肝臟炎癥的表現(xiàn)，乏力、腹脹、惡心、嘔吐等等。肝硬化可以出現(xiàn)腹水，上消化道出血，肝昏迷、以及黃疸。更進(jìn)一步嚴(yán)重的可以導(dǎo)致肝功能的衰竭，這是丙型肝炎所導(dǎo)致的危害，如果不進(jìn)行治療，后果還是比較嚴(yán)重的。
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丙肝的治療方法有哪些
丙型肝炎的治療原則跟乙型肝炎是類似的。丙型肝炎的治療包括兩個(gè)方面，一個(gè)是抗病毒治療；另外一個(gè)是針對(duì)肝損傷的治療，也就是經(jīng)常講的保肝治療。丙型肝炎的發(fā)展比較快，過去丙型肝炎跟乙肝一樣，都是不可治愈性疾病，通過使用干擾素加利巴韋林來抗病毒治療。但是隨著科技發(fā)展，近幾年出現(xiàn)了直接的小分子抗病毒藥物，它是一種口服藥，效果非常好，能夠徹底的清除丙肝病毒。所以，現(xiàn)在的抗病毒治療有兩個(gè)方案，一個(gè)是傳統(tǒng)的干擾素加利巴韋林；另外一個(gè)是直接的小分子抗病毒藥。
丙肝需要注意什么
丙肝患者要作息規(guī)律，減少過度勞累，注意飲食、定期檢查。丙型肝炎患者要求平時(shí)生活休息規(guī)律，盡量減少過度勞累，飲食上注意少量多餐、清淡溫軟，不能飲酒，多吃綠葉型的蔬菜，包括富含花青素、黃酮總甙的蔬菜和水果，少吃過度油膩的食物，如燒烤、動(dòng)物內(nèi)臟等。還要注意定期到醫(yī)院檢查，如果沒有病情沒有進(jìn)展，一般沒有太大的問題，一旦出現(xiàn)丙肝的進(jìn)展，一定要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查并及時(shí)給予治療?，F(xiàn)在隨著小分子藥物的問世，一旦發(fā)現(xiàn)丙肝抗體陽性，就會(huì)馬上篩查丙肝的RNA定量，在明確RNA定量的情況下，一般建議患者盡快服用小分子抗病毒藥物，進(jìn)而完全清除掉體內(nèi)的丙肝病毒，在完全清除掉丙肝病毒后，要對(duì)肝臟進(jìn)行嚴(yán)格的評(píng)測(cè)，如果肝臟的功能與正常人基本相同，就可以同正常人一樣飲食、生活、休息，不需要太多的注意。
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- 2 什么是丙肝
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- 4 丙肝是怎么引起的
- 5 丙肝怎么得的
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