輕度高血壓吃什么好?
輕度高血壓,多選擇一些降壓幅度較小的長效降壓藥來控制血壓,且一般為單藥治療,如血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣離子拮抗劑等。具體用藥需遵醫(yī)囑。
輕度高血壓通常血壓在140/90~159/99mmHg,最常用鈣離子拮抗劑,若血壓在140/90mmHg左右,可用β受體阻滯劑。
1.鈣離子拮抗劑
常用二氫吡啶類。如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平、非洛地平等。
2.β受體阻滯劑
用一些長效制劑。如酒石酸美托洛爾、富馬酸比索洛爾等。
輕度高血壓需要改變一些不好的生活習(xí)慣,飲食上要低鹽低脂、多攝入蔬菜、水果,且戒煙、戒酒,需要規(guī)律運(yùn)動、控制體重,在此基礎(chǔ)上無效時,再在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,切不可盲目自行用藥。