哺乳期可以穿運(yùn)動內(nèi)衣嗎
在哺乳期最好不要穿運(yùn)動內(nèi)衣,防止對胸部產(chǎn)生壓迫感,最好是穿寬松的,以免乳汁分泌不良,影響哺乳。
哺乳期需要穿內(nèi)衣,可以選擇特殊的哺乳內(nèi)衣。妊娠后期乳房開始二次發(fā)育,體積明顯增大,哺乳期如果不穿內(nèi)衣,增大的乳房會失去支撐,容易下垂甚至變形,影響哺乳后乳房形狀。乳房變大后,如果不穿內(nèi)衣,也有可能會擠壓下側(cè)乳腺組織,影響乳腺的血液循環(huán),乳汁分泌,嚴(yán)重時(shí)會造成乳汁淤積。哺乳期間乳頭隨時(shí)都有可能流出乳汁。穿內(nèi)衣還可以擠壓乳頭,避免乳汁流出。哺乳期要穿寬松、柔軟、舒適的內(nèi)衣,乳頭前端有開口,便于哺乳。
除佩戴內(nèi)衣之外,大量進(jìn)補(bǔ)對乳房護(hù)理是不利的,營養(yǎng)過多會使產(chǎn)婦脹奶,如果不及時(shí)處理,可能導(dǎo)致乳腺炎。哺乳產(chǎn)婦要注意補(bǔ)充營養(yǎng),保持充足的乳汁。有些產(chǎn)婦在產(chǎn)奶量增加的時(shí)候乳房會出現(xiàn)紅腫熱痛的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)卦黾硬溉榇螖?shù),在喂奶的過程中可以進(jìn)行冷敷,減少乳房充血和疼痛腫脹。
哺乳期產(chǎn)婦日常護(hù)理和相關(guān)注意事項(xiàng),應(yīng)提前咨詢專業(yè)醫(yī)生,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),影響正常喂養(yǎng)。
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