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請(qǐng)問(wèn)讀者朋友是否了解男性中風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎，我們需要弄清楚我們要預(yù)防中風(fēng)主要還是要靠鍛煉，才有利于我們對(duì)于該病的認(rèn)識(shí)和了解，好吧，一起進(jìn)入學(xué)習(xí)吧，希望下文的相關(guān)介紹對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而更好的認(rèn)識(shí)清楚中風(fēng)方面的知識(shí)。

對(duì)中風(fēng)危險(xiǎn)增加的老年人來(lái)說(shuō)，與保護(hù)作用有關(guān)的重要因素是規(guī)律的體育活動(dòng)。學(xué)者還發(fā)現(xiàn)，肺功能最差的人比肺功能最好的人更易患缺血性中風(fēng)?！　?/p>

國(guó)外醫(yī)學(xué)界一項(xiàng)新的研究已證明，在日常生活中，積極鍛煉的男士中風(fēng)危險(xiǎn)少。

據(jù)《內(nèi)科學(xué)年鑒》發(fā)表的文章指出，40歲后的男人經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)可預(yù)防中風(fēng)，肺功能差可增加中風(fēng)危險(xiǎn)。冰島學(xué)者在10年研究中發(fā)現(xiàn)，40歲后的男人積極進(jìn)行體育活動(dòng)比不活動(dòng)的同齡人中風(fēng)危險(xiǎn)低百分之三十;而在肺功能試驗(yàn)中，肺功能差的男人比肺功能最好的男人，缺血性中風(fēng)危險(xiǎn)高百分之三十。缺血性中風(fēng)是最常見(jiàn)的中風(fēng)類型，當(dāng)動(dòng)脈病變影響到腦的血液供應(yīng)時(shí)就會(huì)發(fā)生。

該項(xiàng)研究從1967年開(kāi)始，納入45-85歲的男性共4484人。試驗(yàn)時(shí)每位參加者回答問(wèn)卷調(diào)查：參加體育活動(dòng)時(shí)間有多長(zhǎng)和參加哪一類體育活動(dòng)，并做肺功能測(cè)定。雖然低強(qiáng)度的體育活動(dòng)如散步、游泳等在減少中風(fēng)危險(xiǎn)中好處最大，但體育活動(dòng)的種類并不起作用。對(duì)中風(fēng)危險(xiǎn)增加的老年人來(lái)說(shuō)，與保護(hù)作用有關(guān)的重要因素是規(guī)律的體育活動(dòng)。學(xué)者還發(fā)現(xiàn)，肺功能最差的人比肺功能最好的人更易患缺血性中風(fēng)。

上文小為大家介紹了我們要預(yù)防中風(fēng)主要還是要靠鍛煉，您了解了嗎？相信能夠給您帶來(lái)幫助吧，?；颊咴缛湛祻?fù)。