痛經(jīng)帶來的3大危害
發(fā)布時間：2020-11-2048289次瀏覽
很多女性來月經(jīng)時都會有或輕或重的痛經(jīng)，常表現(xiàn)為下腹墜脹、腹痛、腰酸等，嚴(yán)重痛經(jīng)的患者可影響到其正常工作及正常生活，痛經(jīng)的發(fā)生讓很多女性都害怕來月經(jīng)。
其實痛經(jīng)經(jīng)過調(diào)理是可以緩解的，如調(diào)節(jié)情緒，消除緊張、恐懼的心理，適當(dāng)參加勞動轉(zhuǎn)移注意力；月經(jīng)期講究衛(wèi)生，注意飲食，少吃生冷、刺激性強的食物；非月經(jīng)期要加強體育鍛煉等。
很多女性認(rèn)為痛經(jīng)女人都會出現(xiàn)，算不上疾病。但是如果不及時治療以及調(diào)節(jié)痛經(jīng)，可帶來很大的危害，如乳腺增生、不孕、面部問題、子宮異常等。
1.乳腺增生：痛經(jīng)可引起乳腺增生，大部分痛經(jīng)的女性在來月經(jīng)前乳頭都會出現(xiàn)疼痛，如果經(jīng)期過后乳頭依舊有疼痛感，觸之有硬結(jié)，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。
2.不孕：患者不孕的女性中，大約有60％的患者在來月經(jīng)時，都伴有不同程度的痛經(jīng)。由此可見，痛經(jīng)與不孕的確有著十分密切的關(guān)系。
3.面部問題：痛經(jīng)的女性除會出現(xiàn)腹痛的癥狀外，面部還可出現(xiàn)面色晦暗、面部皮膚干燥等，容易形成色斑、痤瘡等面部問題。
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核磁共振通常指磁共振成像，月經(jīng)期一般不可以做盆腔部位的磁共振成像，檢查結(jié)果可能不準(zhǔn)確。若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。磁共振成像檢查是利用生物體內(nèi)特定原子核在磁場中所表現(xiàn)出的磁共振現(xiàn)象而產(chǎn)生信號，經(jīng)空間編碼、重建而獲得影像的一種成像技術(shù)。安全性較高，通常不會影響身體健康，檢查結(jié)果較為精準(zhǔn)。但是月經(jīng)期間，盆腔部位存在大量血液，可能會影響檢查結(jié)果，所以通常不可以做磁共振成像。建議女性在月經(jīng)結(jié)束，血液排干凈后再進行磁共振成像檢查，有利于保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。月經(jīng)期間，女性需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。
痛經(jīng)的癥狀有哪些癥狀
痛經(jīng)的癥狀主要只在月經(jīng)期或者經(jīng)期前后出現(xiàn)周期性的小腹部疼痛，這種疼痛痛連腰骶，可以放射到肛門甚至兩腿的內(nèi)側(cè)股部，引起劇痛、暈厥，可以伴有惡心、嘔吐，不欲飲食、喜喝溫水、面色清冷、肢冷，暈厥時可以看到自汗，體溫降低，頭暈、頭痛、身體疼痛、畏風(fēng)、惡寒等癥狀。疼痛嚴(yán)重時有時還會伴有月經(jīng)顏色以及質(zhì)地的改變，有一部分女性月經(jīng)經(jīng)色色黑有血塊，可以有月經(jīng)經(jīng)量的改變，出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)量增多或者月經(jīng)經(jīng)量減少等臨床表現(xiàn)。
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痛經(jīng)愈后會不會復(fù)發(fā)？專家提出，是會復(fù)發(fā)的，盡管很多女性都有痛經(jīng)的現(xiàn)象，但是卻很少有人了解痛經(jīng)的原因是什么，也很少有人專門治療痛經(jīng)，總是認(rèn)為這不是疾病，不用治療，其實痛經(jīng)的危害是很大的，很多女性不能生育就是痛經(jīng)造成的，下面我們請專家詳細(xì)為大家介紹一下該病復(fù)發(fā)的原因。
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痛經(jīng)是讓女性朋友痛苦不堪的小毛病。每每痛經(jīng)發(fā)生時，女性朋友總是在床上翻來覆去無法入眠。女人在非常時期，不必如此緊張，了解緩解痛經(jīng)的飲食方法，可以幫助女性安然度過那幾天。那么，經(jīng)期可以吃什么緩解痛經(jīng)?
女人有痛經(jīng)能跑步嗎
在月經(jīng)期如果有痛經(jīng)的情況，最好是不要有激烈的運動。月經(jīng)期最好是不要跑步，如果需要，可以等結(jié)束后適當(dāng)運動緩解痛經(jīng)，月經(jīng)前、后及行經(jīng)期間，可有輕度下腹疼痛、墜脹、腰酸、乳房脹痛及乏力等感覺，屬生理現(xiàn)象。如下腹及腰痛較劇，嚴(yán)重時伴有惡心、嘔吐、四肢冷，影響正常工作及學(xué)習(xí)時，稱痛經(jīng)。
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痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)的治療，首先要找出原因。有些痛經(jīng)能夠找出原因，但是絕大多數(shù)的痛經(jīng)根本找不出原因，所以兩大類的痛經(jīng)治療不一樣。對于找不出原因的痛經(jīng)，叫原發(fā)性痛經(jīng)，沒法針對病因進行治療，最實際的做法是在痛經(jīng)的時候，吃止痛藥，口服止痛藥不管用，還可以打針，還可以考慮用口服避孕藥，因為痛經(jīng)的產(chǎn)生，往往是女性在排卵以后，體內(nèi)產(chǎn)生的前列腺素所引起。假如沒有排卵，痛經(jīng)就會非常輕微，通過口服避孕藥抑制女性排卵，就可以達到緩解痛經(jīng)的目的，口服避孕藥必須按周期服用，在整個月經(jīng)周期當(dāng)中，每天通過服用一?？诜茉兴庍_到抑制痛經(jīng)的作用。有原因的痛經(jīng)，最多見的是子宮內(nèi)膜異位癥的疾病。這種疾病不容易根治，需要手術(shù)進行干預(yù)，而且在手術(shù)以后也需要配合藥物進行治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。
女性為什么痛經(jīng)
女性痛經(jīng)分為原發(fā)性和病理性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)屬于先天性因素。病理性痛經(jīng)可能是子宮肌腺癥所致。一、原發(fā)性痛經(jīng)是先天性的，并非器質(zhì)性病變?；颊呖梢栽陆?jīng)過后去做B超檢查，排除肌腺癥或者是肌腺瘤。檢查子宮位置是前位還是后位，子宮后位的人往往容易痛經(jīng)，因為子宮栽到后邊，月經(jīng)血會流出不暢，可以考慮在月經(jīng)期間趴一趴，讓子宮恢復(fù)正常位置。另外也可以口服益母草一類的調(diào)經(jīng)藥物，來緩解痛經(jīng)。二、另外一種痛經(jīng)叫做進行性加重的痛經(jīng)，這是病理性的原因。做B超檢查的時候，可能會發(fā)現(xiàn)子宮球形增大，子宮肌層增厚，且回聲不均的，這種就叫做子宮肌腺癥。子宮肌腺癥是不孕癥的常見原因，要根據(jù)個人的情況采取治療措施。如果還沒有受孕，就要積極促進受孕。如果痛經(jīng)不斷加重，可能需要切除子宮。如果臨近絕經(jīng)，可以考慮宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，讓子宮內(nèi)膜暫時性萎縮。
來月經(jīng)肚子墜疼怎么辦
來月經(jīng)后肚子墜疼首先要注意腹部的保暖，可以用暖宮貼和暖水袋局部熱敷。其次，可以多吃榴蓮、桃仁等有活血化瘀功效的食物。另外，可以適當(dāng)?shù)木氳べ?，有緩解疼痛和舒緩身心的作用。如果是原發(fā)性痛經(jīng)所致，一般服用阿司匹林等止痛藥；繼發(fā)性痛經(jīng)可口服避孕藥治療。
如何讓月經(jīng)提前來
如果女性在月經(jīng)期有嚴(yán)重的痛經(jīng)，而想要月經(jīng)提前到來，以錯開特殊時間，那就可以考慮服用短效避孕藥，或者是黃體酮膠囊，這樣是可以讓月經(jīng)提前到來。通?？梢栽谇按卧陆?jīng)的第2天就開始服用短效避孕藥，一直服用到想讓月經(jīng)提前到來的前7天停藥。也可以在月經(jīng)的后半周期直接服用黃體酮膠囊，但也需要服用到想讓月經(jīng)提前到來的前3~7天停藥。因為通常在停藥以后，由于孕激素的下降撤退，就會導(dǎo)致藥物性的內(nèi)膜剝落，從而使月經(jīng)提前導(dǎo)致。而且偶爾一次服用藥物讓月經(jīng)提前，不會對女性身體造成不良影響，同時也不會影響生育功能，所以特別適合服藥后有生育要求的女性。但不建議反復(fù)多次這樣服藥，以免導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
痛經(jīng)如何預(yù)防
痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。預(yù)防痛經(jīng)需要注意，保持良好心態(tài)，不要煩躁，心情愉悅，不要吃過于生冷的東西，避免受涼、注意保溫、注意衛(wèi)生，不隨便做陰道手術(shù)操作。經(jīng)期禁止性生活，衣著盡量穿厚度適中，不要穿著過于暴露，特別是不要穿露小腹或者是肚臍，甚至腰部的衣服，還有要保證合理的修養(yǎng)習(xí)慣，一定要保證充足的睡眠，還有最關(guān)鍵我們要適當(dāng)?shù)倪\動，加強鍛煉、增強抵抗力，減少和防止痛經(jīng)的發(fā)生，通過運動來改善人體氣血的循環(huán)，這樣就是氣通則血通，這樣來達到緩解疼痛的效果，重點把體質(zhì)改善了痛經(jīng)也就隨著明顯的改善，或者達到不痛的效果。
痛經(jīng)吃什么食物
痛經(jīng)可以吃具有理氣活血作用的蔬菜水果，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚和雞蛋等。日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，經(jīng)期及經(jīng)前期注意控制生冷食物和海鮮的攝入，還要清淡飲食。應(yīng)多樣化，不可偏食，才能有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。1、可進食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。特別是有習(xí)慣性痛經(jīng)的女性應(yīng)該在經(jīng)期少吃屬性偏涼的食物或是辛辣食品，以免造成血液不流暢的狀況。2、應(yīng)經(jīng)常食用薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。痛經(jīng)指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起痛經(jīng)。
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哪些人容易痛經(jīng)
血流不暢，體質(zhì)偏寒陰虛，血虛，情緒急躁的人群容易痛經(jīng)。一、血液運行不暢的人，月經(jīng)顏色偏淡，有很多血塊，從中醫(yī)講就是有淤血，為“不通則痛”。二、體質(zhì)偏寒、陽虛的患者，中醫(yī)來講，血液循環(huán)要靠氣來推動，陽氣不足時不能溫養(yǎng)，血液循環(huán)也會出現(xiàn)問題，所以保暖十分重要。三、血虛的患者，該類患者血液本身很少，血液流動比較差，一般表現(xiàn)為月經(jīng)少、顏色淡，月經(jīng)周期較長。四、情緒急躁的人，這類患者比較易怒，從中醫(yī)講屬于肝郁氣滯類型，氣無法推動血液正常流動，也會產(chǎn)生疼痛。
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