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大家都對(duì)體溫比較了解了，正常人的腋窩體溫是36.2℃-37.3℃之間，超過(guò)37.3℃顯然是不太正常，但是要分析一下不太正常的原因。首先感受一下自己，身體有沒(méi)有什么地方不適感，比如有沒(méi)有感冒、咽部的疼痛，身體哪個(gè)地方不適。超過(guò)體溫37.3℃以后，人體如果有什么不合適的地方，醫(yī)生才會(huì)根據(jù)不適，來(lái)判斷有沒(méi)有出現(xiàn)炎癥。如果體溫僅僅是簡(jiǎn)單的超過(guò)37.3℃，在38℃以下，而沒(méi)有任何表現(xiàn)，醫(yī)生不一定判斷是發(fā)燒，也不一定判斷體內(nèi)有感染。正常人很多情況下，也有可能就超過(guò)37.3℃。首先剛才說(shuō)溫度是指的腋下溫度，當(dāng)然正常人一般不會(huì)測(cè)口腔溫度和肛門(mén)溫度，所以超過(guò)37.3℃就已經(jīng)算異常。如果剛剛運(yùn)動(dòng)完了回來(lái)，體溫就完全可能超過(guò)37.3℃，這是一種情況。還有一些女同志，正常成年人女同志的體溫比男同志的略高一點(diǎn)點(diǎn)，高0.1℃-0.2℃。同時(shí)女同志有個(gè)特殊情況，就是月經(jīng)期，在排卵期的時(shí)候，體溫會(huì)高一些，一般排卵期的溫度，正常女同志比自己正常平常體溫高0.2℃-0.3℃。所以體溫超過(guò)37.3℃，大家也不要緊張，主要是判斷自己身體情況，有沒(méi)有特殊的表現(xiàn)，有沒(méi)有感覺(jué)到任何的異常，有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，有沒(méi)有在排卵期。同時(shí)在早上測(cè)體溫和下午、晚上測(cè)體溫也不太一致，早上體溫一般比下午和晚上體溫略低0.2℃-0.3℃。如果測(cè)體溫超過(guò)37.3℃，不要太緊張，一方面是檢查自己有沒(méi)有特殊異常表現(xiàn)，自己有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，有沒(méi)有例假期。第二、還可以重復(fù)測(cè)下體溫，有時(shí)候測(cè)體溫不那么準(zhǔn)確，多次測(cè)量體溫作為準(zhǔn)確的體溫值。

成人測(cè)量體溫的方式有多種，最常用的是腋窩的溫度。腋窩的溫度一般腋窩測(cè)量流程，用電子溫度計(jì)或者水銀溫度計(jì)，測(cè)量五分鐘以上。一般腋窩的正常溫度是36.0℃到37.0℃。如果是肛門(mén)的溫度，可能會(huì)要稍高一點(diǎn)，36.5℃到37.5℃算正常.如果是額頭的溫度，一般變化會(huì)大一些，35.0℃到37.0℃算正常。從不同的測(cè)量方式，36.9℃都算正常的溫度，不算發(fā)燒。但是有一種特殊的情況，就是病人如果本身基礎(chǔ)體溫比較低，甚至低于正常體溫的下線，這種情況下36.9℃，可能會(huì)伴有一些不適的癥狀，比如頭暈、頭脹，一些發(fā)燒相關(guān)的一些癥狀。那么，這種情況下可能也算發(fā)燒，需要及時(shí)的到醫(yī)院去處理。也就是對(duì)于多數(shù)人，36.9℃是正常的體溫，對(duì)于少數(shù)基礎(chǔ)體溫偏低，特別是36.9℃，出現(xiàn)了一些發(fā)燒相關(guān)一些癥狀的情況下，考慮也是發(fā)燒，這種情況下需要及時(shí)到醫(yī)院去處理。另外，在臨床上測(cè)量的溫度，比如額頭溫度時(shí)候，非接觸的體溫為主，而是以腋窩的溫度或者是肛門(mén)的溫度為準(zhǔn)，這種情況，因?yàn)檫@兩個(gè)都是相對(duì)封閉的環(huán)境，腋窩加緊相對(duì)來(lái)講也是封閉的環(huán)境，肛門(mén)的溫度可能更準(zhǔn)確一些，但是臨床上的易操作性不太好。所以，只有腋窩和肛門(mén)的溫度，才能作為臨床測(cè)量溫度的依據(jù)。

耳溫三十八攝氏度算是發(fā)熱，當(dāng)機(jī)體在制熱原作用下或各種原因引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙時(shí)，體溫超出正常范圍，我們稱為發(fā)燒。臨床常用的測(cè)量患者體溫的幾個(gè)部位為口腔、直腸、腋下溫度，們的正常范圍是不同的?？谇粶囟日７秶侨热寥叨榷z氏度；直腸溫度正常范圍是三十六度五至三十七度七攝氏度；腋下溫度正常范圍是三十六度至三十七攝氏度。平常判斷發(fā)熱，是以口腔溫度作為標(biāo)準(zhǔn)的。當(dāng)患者體溫在三十七度三至三十八度之間，稱之為低熱；當(dāng)體溫在三十八度一至三十九攝氏度時(shí)，稱之為中等發(fā)熱。當(dāng)患者體溫在三十九度一至四十一度之間，稱之為高熱；當(dāng)患者體溫在41度以上，稱之為超高熱。

胸悶氣短、身體乏力多見(jiàn)于病理性情況，如慢性心力衰竭及慢性阻塞性肺疾病。心肺功能不好，易引起胸悶氣短，伴身體乏力。當(dāng)然胸悶氣短、身體乏力，還常見(jiàn)于其它系統(tǒng)疾病，如嚴(yán)重貧血、胸腔積液及嚴(yán)重肝腎疾病等。另外胸悶氣短、身體乏力，有時(shí)還見(jiàn)于功能性疾病，如心臟神經(jīng)官能癥、更年期綜合征等。經(jīng)常感覺(jué)氣短乏力、心臟不適，有可能是神經(jīng)官能性心臟病。一般這種心臟病在檢查時(shí)什么都查不出，患者可有明顯不適感，會(huì)嚴(yán)重影響日常生活。當(dāng)人體內(nèi)分泌出現(xiàn)異常時(shí)，也會(huì)造成氣短乏力。這種情況一般和不健康的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，建議多去做一些運(yùn)動(dòng)。

自己有沒(méi)有發(fā)燒可以通過(guò)測(cè)量體溫的辦法知曉。如果體溫表測(cè)量體溫超過(guò)37。3攝氏度即為發(fā)燒。低于37。3攝氏度體溫是正常的。在沒(méi)有體溫計(jì)的情況下如果有發(fā)熱會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)熱，顏面潮紅，頭暈、乏力等等癥狀?？梢允褂媒】档娜说氖指惺茴~頭的溫度。如果自己和健康人的額頭的溫度有明顯區(qū)別，就能大致判定自己是否發(fā)燒。如果出現(xiàn)發(fā)燒需要及時(shí)去醫(yī)院就診，尋找發(fā)燒的原因。常見(jiàn)的發(fā)燒原因有上呼吸道感染，腸道感染等。如果發(fā)燒比較明顯可以先使用退熱藥物如對(duì)乙酰氨基酚口服液進(jìn)行退燒。如果是感冒等上呼吸道感染可以口服感冒藥如蓮花清瘟顆粒，腸道感染出現(xiàn)腹部疼痛等可以熱敷和使用解除痙攣的藥物緩解疼痛，同時(shí)使用抗生素。