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腹痛可以打羽毛球嗎

發(fā)布時間:2020-11-2054814次瀏覽

腹痛可以打羽毛球嗎?相信很多人都知道,打羽毛球能夠強(qiáng)身健體,羽毛球近幾年來也逐漸的成為人們運動健身的首選,患有腹痛疾病還可以打嗎,今天我們一起來了解一下,腹痛可以打羽毛球嗎:

肚子痛有很多種原因,如果是闌尾炎,盡量少運動,羽毛球更不可以,建議適量運動,不要劇烈運動,如果是其他疼痛,最好去醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑。

輕微的腹痛如果運動,可以選擇步行、慢跑、游泳、爬樓梯、騎車、打球、跳舞、打太極拳等,病人可以根據(jù)需要選擇合適的運動類型,這些運動對人體十分適宜,是能保持身心健康最科學(xué),最有效的一種運動方式。

散步這是最好的運動法,每天吃完晚飯,患者可以和家人一起去公園散步,就慢慢地走就可以,不單可以消食,還能提供小量運動。另外再加呆了一天,晚上可以在公園呼吸新鮮空氣,有利于身體健康,此外還可以和家人聊天交流,讓患者打開心扉。

慢跑這是散步的升級版,但散步已經(jīng)不能滿足患者的時候可以選擇。但是要注意以不喘粗氣,不感難受,不感頭昏,不感胸悶,最高心率為每分鐘120-130次為宜。慢跑可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)睡眠。

太極拳這是中國傳統(tǒng)的健身運動。只是學(xué)起來比較麻煩,如果能找到好的老師,那么學(xué)會打太極還是非常好的,不但可以鍛煉身體還能修身養(yǎng)性。體力較好者可打全套簡化太極拳,體力較差者可分節(jié)練習(xí)。自己可選個別動作,反復(fù)練習(xí),以不覺得身體疲憊為基本原則。

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孕婦能吃涼拌菜嗎
通常情況下,如果孕婦的胃腸道功能比較好就能吃涼拌菜;如果胃腸道功能比較薄弱就不能吃涼拌菜。如果孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。具體分析如下:1.能:涼拌菜是將蔬菜煮熟用調(diào)味料拌勻后進(jìn)行食用的菜品,通常比較清淡,適合孕婦食用,但是可能會比較涼。如果孕婦的胃腸道功能比較好,通常能吃涼拌菜,不會對胃腸道產(chǎn)生刺激,也不會對胎兒造成不利影響。2.不能:因為涼拌菜比較涼,如果孕婦的胃腸道功能比較薄弱,通常不能食用涼拌菜。食用后可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),從而出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等情況,也可能在一定程度上影響胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦在日常生活中做好身體護(hù)理,在能吃的情況下適量食用涼拌菜,適當(dāng)攝入牛奶、雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物。
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月經(jīng)一個周期多少天正常
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五歲小孩肚子疼是怎么回事
五歲小孩肚子疼大多可能與小孩飲食不當(dāng)、著涼等原因造成的。小孩肚子疼根本原因可能是脾胃虛寒導(dǎo)致的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇外用藥物治療,如丁桂兒臍貼,適用于因外寒、傷食、脾胃虛寒等導(dǎo)致的肚子疼。如果肚子疼是偶爾發(fā)生,且沒有明顯的惡心、嘔吐、腹瀉等,家長可以給孩子喝點熱水,或?qū)Ω共慷噙M(jìn)行按摩緩解。
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小孩老肚子疼怎么回事
小孩老肚子疼大多與腹部受到寒邪、消化不良等因素有關(guān)。小孩睡覺時貪涼吹空調(diào)或踢被子,導(dǎo)致腹部受寒邪。家長在日常生活中要注意孩子腹部保暖,以免受涼。小兒脾常不足,脾胃發(fā)育不完善,功能較差,在食物積滯或受涼時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丁桂兒臍貼進(jìn)行緩解,有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的功效,緩解孩子腹瀉、腹痛的癥狀。
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小腸火怎么治
小腸火的治療方法:第一、抗生素治療,如左氧氟沙星、頭孢類藥物是主要治療方法,可采用靜脈輸注抗生素3日療法,也可口服抗生素治療5-7天,同時可用高錳酸鉀水坐浴熏蒸。第二、中成藥治療,用有消炎利尿作用的中成藥進(jìn)行輔助治療,如銀花泌炎靈片或熱淋清顆粒等。第三、多喝白開水,以增加尿量,對尿道有沖洗作用,少吃寒涼的食物,適當(dāng)?shù)倪\動,同時要禁食辛辣、刺激性的食物,要戒煙、戒酒,注意保暖,避免著涼,同時不要長時間坐著或憋尿。泌尿系感染是女性比較常見的情況,如果出現(xiàn)小腸火,要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,比如檢查尿常規(guī)以及泌尿系彩超,根據(jù)結(jié)果積極進(jìn)行治療。
肚臍上方按壓疼有硬塊是腸癌嗎
這個不能說完全排除腸癌的可能性,因為知道中國其實是一個結(jié)腸癌的大國,每年在中國診斷的結(jié)腸癌大概有將近30萬人次。如果說是一個中老年的同志出現(xiàn)了腹痛,自己說在肚臍上方摸著一個硬塊,確確實實得需要考慮有沒有腸腔內(nèi)是一個糞塊,或者腸腔內(nèi)有沒有腫瘤的可能性。這個時候醫(yī)生的話,建議您可能就得至少先做一個結(jié)腸鏡檢查,做一個腸鏡檢查,可以很方便的從直腸、乙狀到降結(jié)腸、橫結(jié)腸一直到升結(jié)腸,能夠把一米多的腸子看清楚,看看有沒有占位的情況。如果都做完了結(jié)腸鏡,排除了結(jié)腸癌的可能性,就得考慮肚臍上方的按壓的一個硬塊,有可能是一個糞塊,也就是說是一塊大便引起來的,也有可能是腹壁的肌肉。因為知道,腹壁的肌肉有時候也是,特別硬的情況,還有一部分惦記著,如果是一幫比較消瘦的同志的話,他兩個腎臟有時候自己一摸的話,也能夠摸到兩個腹塊的情況。所以是新發(fā)的出現(xiàn)了,肚臍上方的按壓疼痛,并且有硬塊,建議最好去找消化科或者是肛腸科醫(yī)生看一看,做一個腸鏡,排除一下結(jié)腸癌的診斷。如果沒有結(jié)腸癌,就得需要考慮有沒有是腸腔內(nèi)的糞塊,有沒有可能是腹壁的肌肉、腹直肌。再有一個,如果是消瘦的同胞,就得考慮會不會是兩個腎臟自個摸的一個硬塊。
語音時長 02:16

2021-07-09

91195次收聽

男性小腹疼的原因是什么
一般所說的小腹就是下腹,甚至肚臍及以下的疼痛,如果是個隱痛可能考慮,就是單純的功能性的胃腸病或者是腸易激綜合征。這個其實在臨床上是比較常見的,當(dāng)然您去醫(yī)院就診,可能第一個還得建議您去排除一下器質(zhì)性的病變,至少建議您去查血常規(guī)、查大便常規(guī)、查腹部的超聲,排除一下有沒有消化道出血,有沒有腸道的感染,有沒有這種泌尿系的炎癥,有沒有輸尿管的結(jié)石等等這些原因引起來的。另外比較常見的原因,會不會有那種運動的損傷,那種踢球、打排球、做健身,這個時候往往也會引起腹壁肌肉的拉傷,這樣它有一個特點就是你在走路或者運動的時候出現(xiàn)腹痛,然后你在安靜的狀態(tài)下,腹痛是緩解的。還有一些比較少見的原因,會不會有那種腹膜或者是腹膜后的炎癥占位等等,當(dāng)然發(fā)病率可能就屬于特別的低,所以男性這種小腹疼,可能是單純的運動肌肉的損傷;也可能是功能性的腸?。灰部赡苁悄c易激綜合征。當(dāng)然也有可能是一些器質(zhì)性的疾病,比如腸道的炎癥、腸道的感染,當(dāng)然有一些比較更嚴(yán)重的疾病,腸道的腫瘤或者是腹膜的腫瘤;或者是腹膜后的腫瘤,也有可能表現(xiàn)是小腹部的疼痛。當(dāng)然診斷這些惡性的疾病,一方面就是說,它的發(fā)病率可能是比較低,另外一方面可能還得需要影像學(xué),內(nèi)鏡以及病理學(xué)的檢查來進(jìn)一步的支持診斷,所以如果你腹痛的時間比較長了,然后超過兩點半了,建議您盡快去醫(yī)院就診,來排除一下這些器質(zhì)性的病變。
語音時長 02:32

2021-07-09

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坐久了小腹痛怎么回事
坐久了引發(fā)小腹疼痛造成的原因有可能是因為長時間久坐,導(dǎo)致大腦和全身血液流動過慢,血液流通不暢所引起。如果是女性患者也有可能是存在婦科疾病所導(dǎo)致,比如附件炎、盆腔炎等。還有部分患者是因為本身存在有腰肌勞損或者腰椎退行性病變等因素,長時間久坐就會引發(fā)小腹疼痛的情況。也有可能是因為患者存在胃腸疾病受到炎癥刺激所引發(fā)的小腹疼痛,比如腸胃炎、胃潰瘍等。具體原因需要患者到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確判斷后采取對癥治療。
語音時長 01:14

2021-06-07

94281次收聽

老是想放屁是怎么回事
老是想放屁可能是飲食過于油膩辛辣導(dǎo)致的,也可能是吃太多產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜和豆制品。某些疾病也會造成這種癥狀,例如腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎和腸道腫瘤,腫瘤還會腹痛。
腹痛的中醫(yī)治療方法有哪些呢
腹痛的中醫(yī)治療方法有中藥治療、針灸治療、推拿按摩、飲食調(diào)理、氣功調(diào)理等。
受涼肚子疼怎么辦
患者發(fā)生了受涼肚子疼,首先建議使用毛巾熱敷,這種操作可以迅速緩解患者的不良癥狀,提高患者的生活質(zhì)量;其次,建議患者有必要注意一下飲食習(xí)慣,保持清淡的飲食;最后,病情嚴(yán)重建議患者借助藥物治療處理。
右下腹疼痛的原因
右下腹疼痛最常見的原因就是闌尾炎,如果疼痛伴有腹瀉、便秘或者發(fā)燒的癥狀,可能是得了闌尾炎,需要去醫(yī)院的普外科就診,確定診斷再治療,如果急性的闌尾炎可以手術(shù)治療。有右下腹疼痛的癥狀,也有可能是和飲食不當(dāng)、消化不良、腸炎有關(guān)系。如果是女性也有可能是和婦科炎癥有關(guān),可以先去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,確定病因以后再選擇合理的治療方法,平時要注意保養(yǎng),多做腹部熱敷,注意腹部保暖,多參加戶外運動,不要吃辛辣刺激性和生冷的食物。女性要保持陰部清潔、衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣褲。對于女性,如果近期沒有避孕且有性生活,突然出現(xiàn)的下腹部劇痛,應(yīng)警惕宮外孕。右下腹疼痛也可能是因為泌尿系結(jié)石引起。泌尿系統(tǒng)結(jié)石,常伴有血尿、發(fā)熱等,泌尿系超聲、CT等有助于診斷。對于出現(xiàn)右下腹疼痛,可以行彩超、CT檢查、血常規(guī)等查找病因。
語音時長 01:26

2020-02-17

56463次收聽

經(jīng)常小腹脹痛怎么辦
經(jīng)常小腹脹痛需要考慮腸道功能性,器質(zhì)性和泌尿系統(tǒng)疾病。功能性的腸功能紊亂常常會有便秘,腹瀉腹痛等癥狀,習(xí)慣性便秘,宿便堆積也會出現(xiàn)下腹脹痛現(xiàn)象,排便以后可以緩解。腸道器質(zhì)性疾病,慢性結(jié)腸炎,直腸,乙狀結(jié)腸或者是回盲部疾病,比如潰瘍,息肉,腫瘤等等,會有下腹痛現(xiàn)象,可以通過腸鏡檢查明確診斷。泌尿系統(tǒng)疾病,輸尿管下端結(jié)石會有小腹部脹痛現(xiàn)象。男性患者急慢性前列腺炎也會出現(xiàn)情況。很多婦科疾病都會引起小腹脹痛,痛經(jīng),慢性尿路感染,慢性盆腔炎以及婦科腫瘤等等。出現(xiàn)情況,需要根據(jù)患者的性別年齡做針對性的檢查,明確診斷以后可以進(jìn)一步治療。
語音時長 01:30

2019-12-30

57149次收聽

什么會引起小腹痛
小腹痛的病因是非常多的,首先疾病是引起腹痛的主要原因,婦科炎癥,還有一些其他的炎癥等都是其引發(fā)的原因,所以在平時一定要多注意,當(dāng)出現(xiàn)了小腹疼痛的癥狀后,要及時的治療,避免其癥狀更加嚴(yán)重,對身體健康造成危害。
三七花泡水喝的功效
三七花可以用來泡水飲用,制作的方式比較簡單,可以給我們帶來的幫助也比較大,首先可以起到調(diào)節(jié)血脂血壓的功效,其次可以起到抗氧化和延緩衰老的作用,堅持吃能起到改善失眠的效果,此外還具有止血的功效,對肝臟的影響也不容忽視。