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我們很多朋友不注意自己的健康，患上了牙齦炎，我想很多人對此病都不會陌生，但是大家在應(yīng)對牙齦炎的時候，需要進(jìn)行疾病的治療，而且還應(yīng)當(dāng)注意自己的飲食，那么牙齦炎飲食注意哪些呢，往下看為大家介紹一下相關(guān)的飲食事項(xiàng)有哪些。

一、牙齦炎吃哪些食物對身體好：

1、高蛋白食物、含維生素豐富、高鈣的食物。

2、胡蘿卜、瘦豬肉、豬肝、蛋黃、牛奶、蝦皮、大豆等。

3、富含維生素C的食物，如：檸檬、橙子、柑橘、西紅、草莓、柚子、白菜等。

4、 具有滋陰補(bǔ)腎功效的食物，如：山藥、芡實(shí)、白果、蓮子、豇豆、豬腎、豬肚、豬髓、羊腎、蠶蛹、木瓜、紅棗、無花果、雪梨、蘋果、桂圓肉等。

二、牙齦炎最好不要吃哪些食物：

1、 油炸食品及堅(jiān)硬、粗糙的食物，如：豬排、牛排、薯?xiàng)l、薯片、糙米、花生、葵花子、杏仁、腰果、開心果、榛子等。

2、刺激性食物，如：辣椒、大蒜、大蔥、生姜、花椒、胡椒、咖喱、烈酒、咖啡、濃茶等。

牙齦炎的病損局限于牙齦，無深部牙周組織的破壞，在去除局部自己因素后，牙齦的炎癥約在一周后消退，破壞了的膠原纖維可新生，牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常，預(yù)后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期復(fù)查，導(dǎo)致菌斑在此大量聚集，牙齦炎是很容易復(fù)發(fā)的。

看到了上面的介紹之后，大家了解到了牙齦炎患者的飲食事項(xiàng)有哪些了，此病對于口腔的傷害是非常嚴(yán)重的，所以說朋友們需要多了解一些關(guān)于牙齦炎的知識，在發(fā)病后要進(jìn)行相關(guān)的治療，而且飲食方面也要多加注意，避免食用辛辣的食物。