扁桃體結(jié)石要注意哪些問(wèn)題
扁桃體結(jié)石的注意事項(xiàng)有哪些?扁桃體結(jié)石雖然不是危害性很大的疾病,但是具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn),因此患者朋友要引起重視,注意治療和護(hù)理,在日常生活中我們應(yīng)該如何正確對(duì)待扁桃體結(jié)石,需要注意哪些事項(xiàng)呢?下面為大家做詳細(xì)介紹。
1.提高抵抗力:堅(jiān)持鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗疾病的能力,不過(guò)度操勞,若勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。特別是冬季,要多參與戶外活動(dòng),使身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力增強(qiáng)。
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,隨天氣變化及時(shí)增減衣服,去除室內(nèi)潮濕的空氣,都是重要的。應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過(guò)食的良好習(xí)慣。當(dāng)感覺(jué)喉嚨痛的時(shí)候吃石榴,石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小,和400克的水一起煮。沸騰后,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。
3.飲食合理。平時(shí)的飲食要以清淡為主,禁食過(guò)于辛辣、生冷、油膩等刺激性較重的食物,也不要吃硬質(zhì)食物,多吃軟食和流食。每天保證足夠的飲水量,這樣才能避免咽喉干燥而引發(fā)各種不適。多吃水果與新鮮蔬菜,不要偏食,少吃零食,尤其要控制冷飲。
察覺(jué)喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘。與其它較酸的水果比較,金橘皮還挺有甜味的,不剝皮整個(gè)食用是很平常的。金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富,含維生素C及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用,果實(shí)則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺(jué)得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比較甜。在煮汁中加水飲用,也有效果。金橘葉也有藥效,煎汁飲用,效果不錯(cuò)。
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