膝關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2062056次瀏覽
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法自然是以治療為主，可是預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎也是很有必要和說法的，看看該如何基礎(chǔ)性的來學(xué)習(xí)預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎，而且也需要通過這樣的幾個(gè)階段認(rèn)識(shí)和進(jìn)行更好的見識(shí)，發(fā)揮出讓我們大家都在意的地方，那么，膝關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
1.治療膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵就是防止軟骨進(jìn)一步磨損。
2.關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)炎是將直徑5mm的棒狀光學(xué)內(nèi)窺鏡，通過關(guān)節(jié)間隙置入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并將病變部位和組織放大4～6倍顯示在監(jiān)控器上，利用細(xì)小的工具修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，并對關(guān)節(jié)腔進(jìn)行清理。
3、預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎還是要日常生活中做起，避免長時(shí)間處于一種姿勢，更不要盲目地反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨;注意防寒濕，保暖，避免膝關(guān)節(jié)過度勞累;盡量減少上下臺(tái)階、等使膝關(guān)節(jié)屈曲負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，以減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法關(guān)鍵也是在預(yù)防的基礎(chǔ)上進(jìn)行，通常大家對于膝關(guān)節(jié)炎也確實(shí)是希望得到的更多一點(diǎn)的關(guān)注，畢竟這是老年人以及中年人經(jīng)?？赡軙?huì)發(fā)生的疾病了，要對預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎從基本開始，要存在主動(dòng)意識(shí)。
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膝蓋感覺脹脹的難受怎么回事
膝蓋感覺脹脹的難受是膝蓋內(nèi)產(chǎn)生積液及滑膜炎引起的癥狀。一、對于老年人，膝關(guān)節(jié)退變嚴(yán)重容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液，膝蓋脹脹的難受。膝關(guān)節(jié)退變主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨磨損，軟骨下骨外露，邊緣骨贅增生。二、對于年輕人，健身愛好者或長期從事劇烈運(yùn)動(dòng)的人群容易出現(xiàn)膝蓋感覺脹且難受，如跑馬拉松、踢足球、打籃球競技項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度的使用，導(dǎo)致軟骨的磨損，就會(huì)產(chǎn)生滑膜炎、關(guān)節(jié)積液。三、膝蓋受外傷，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)前后交叉韌帶或半月板損傷，會(huì)刺激滑膜產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)積液，產(chǎn)生脹脹的感覺。四、自身免疫性疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎等也會(huì)出現(xiàn)膝蓋的腫脹。
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上樓的時(shí)候膝蓋疼是怎么回事
上樓的時(shí)候膝蓋疼，最常見的原因是髕骨軟化癥，多見于30-40歲的年輕人。由于運(yùn)動(dòng)量比較大，經(jīng)常做深蹲或上下樓的運(yùn)動(dòng)，不經(jīng)意間就會(huì)慢慢的導(dǎo)致股骨滑車，軟骨、髕骨下表面軟骨變軟、皸裂、剝脫，就會(huì)出現(xiàn)上下樓膝蓋的疼痛、不適、打軟腿的癥狀。二、先天骨性發(fā)育的異常。如髕骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，處于外翻半脫位的狀態(tài)。上樓時(shí)，髕骨不是在滑車溝里滑動(dòng)，而是反復(fù)摩擦股骨外髁的軟骨，久而久之就會(huì)在上下樓的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋的疼痛。三、老年也會(huì)存在上樓的時(shí)候膝蓋疼的情況，一般是髕骨關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病。所以，在年輕的時(shí)候，要盡量減少深蹲、扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作，少爬山、爬樓，保護(hù)膝關(guān)節(jié)、半月板，避免年紀(jì)大了出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。
站的時(shí)間久了膝關(guān)節(jié)疼算正常嗎
一般的情況下，由于長時(shí)間的站立姿勢，所導(dǎo)致的局部肌肉僵硬，或者是關(guān)節(jié)的僵硬，考慮是膝關(guān)節(jié)長期固定姿勢，造成了局部的壓力過大，引起的一種不適感，實(shí)際上是一種正常的生理反應(yīng)。這種情況下提示要調(diào)整姿勢，避免長時(shí)間的固定，建議通過放松，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、理療、按摩等方式進(jìn)行調(diào)理治療，做好防寒保暖。但是站立的時(shí)間經(jīng)常會(huì)疼痛，有可能提示了膝關(guān)節(jié)可能病情出現(xiàn)，有時(shí)候及時(shí)的去就診，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)的檢查，或者半月板的損傷，可能會(huì)有半月板的積液、滑膜炎等，這些病情還是要去結(jié)合具體的影像學(xué)，還有血液化驗(yàn)指標(biāo)，包括相應(yīng)病史的判斷。疼痛的急性期，可以減少活動(dòng)，制動(dòng)休息。然后佩戴膝關(guān)節(jié)的護(hù)具，早期的時(shí)候可以口服，非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，促進(jìn)局部的關(guān)節(jié)炎癥的消除。同時(shí)配合物理治療，關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)闹兴幫夥?，能夠起到局部消炎、消腫，改善疼痛的治療目的，在疼痛明顯緩解，腫脹明顯緩解的情況下，膝關(guān)節(jié)功能活動(dòng)，也能夠得到良好的恢復(fù)。
退行性膝關(guān)節(jié)炎
退行性膝關(guān)節(jié)炎是中老年人常見的慢性退行性關(guān)節(jié)疾病之一，特別是中老年婦女更是多見。臨床上又把退行性關(guān)節(jié)病稱為老年性膝關(guān)節(jié)炎。因該病外觀常伴有關(guān)節(jié)肥大和畸形，是從關(guān)節(jié)軟骨退行性改變開始，進(jìn)而累及骨質(zhì)、骨膜、關(guān)節(jié)囊，并形成骨質(zhì)增生，引起膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形和功能障礙，故稱之為退行性膝關(guān)節(jié)炎。退行性膝關(guān)節(jié)炎又稱為骨性關(guān)節(jié)炎、增生性膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)炎鑒診斷
膝關(guān)節(jié)炎是一種常見疾病，膝關(guān)節(jié)炎的癥狀與一些關(guān)節(jié)疾病有很多相似之處，例如關(guān)節(jié)疼痛，因此要了解正確的表現(xiàn)才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并治療，所以在治療疾病上，不要忽視任何一種疾病的表現(xiàn)，下面我們就為大家仔細(xì)介紹下膝關(guān)節(jié)炎鑒診斷。
患膝關(guān)節(jié)炎會(huì)不會(huì)遺傳
很多疾病都是會(huì)遺傳的，通常會(huì)影響到整個(gè)家庭的健康，膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，患膝關(guān)節(jié)炎會(huì)不會(huì)遺傳呢？專家介紹說膝關(guān)節(jié)炎本身是不會(huì)遺傳的，但往往會(huì)受到一些遺傳疾病的影響而發(fā)病，比如先天性膝內(nèi)翻、膝外翻、O形腿等等，下面來詳細(xì)了解一下。
膝關(guān)節(jié)痛該怎么治
膝關(guān)節(jié)痛如果膝關(guān)節(jié)損傷，根據(jù)傷情予以非手術(shù)治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放性手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)痛在骨科門診中較為常見，臨床中引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，如：外傷所致骨折及韌帶半月板損傷、滑膜炎及滑囊炎、骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染、結(jié)核、腫瘤、髖關(guān)節(jié)疾病等。1、滑膜炎及滑囊炎，注意保暖、減少負(fù)重，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，必要時(shí)行滑膜或滑囊切除術(shù)；2、骨性關(guān)節(jié)炎，早期予以休息、保暖、減少負(fù)重、消炎鎮(zhèn)痛治療，晚期予以關(guān)節(jié)置換術(shù)；3、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，消炎鎮(zhèn)痛、抗風(fēng)濕、免疫抑制劑及生物治療；4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，抗痛風(fēng)治療及飲食控制；5、感染，使用敏感抗生素治療；6、腫瘤，抗腫瘤治療，嚴(yán)重者行腫瘤假體置換或截肢術(shù)；7、髖關(guān)節(jié)疾病，如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等，根據(jù)病情予以不同方式的手術(shù)治療。
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膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)優(yōu)缺點(diǎn)
膝關(guān)節(jié)置換優(yōu)點(diǎn)：第一緩解疼痛。第二糾正畸形。第三個(gè)是改善力線。膝關(guān)節(jié)置換的缺點(diǎn)：第一創(chuàng)傷比較大，要切開肌肉，把半月板切除掉，把滑膜切除掉，然后換一個(gè)人工的關(guān)節(jié)，所以說它只是一個(gè)終末期的一個(gè)治療辦法。第二并發(fā)癥比較可怕，是感染，感染是一個(gè)非?？膳碌?，非常驚人的一種并發(fā)癥。第三個(gè)缺點(diǎn)，價(jià)格比較昂貴，普通老百姓承受不起，因?yàn)獒t(yī)保只報(bào)銷7000塊錢，其他都要自費(fèi)，可能隨著中國的醫(yī)學(xué)發(fā)展，醫(yī)療改革之后可能假體都要報(bào)銷，這樣的話很多病人又能享受福利，都能做手術(shù)了。
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腿關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
腿關(guān)節(jié)疼痛通常指的是膝關(guān)節(jié)疼痛，原因特別多，最常見的是退行性疾病引起的，老寒腿是原因之一，甚至股骨頭壞死也可以引起關(guān)節(jié)疼痛。踝關(guān)節(jié)疼痛最常見的原因是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，比如扭了、崴了，膝關(guān)節(jié)的疼痛是因?yàn)楣谴剃P(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜受到刺激，形成了滑膜炎，就會(huì)引起疼痛。所以，腿關(guān)節(jié)疼痛，首先要明確是哪個(gè)關(guān)節(jié)，找出疼痛的病的病因，是老化還是外傷，還是骨折，還是其他疾病引起來的，然后再針對性治療。
膝蓋有積液如何治療
膝蓋有積液即醫(yī)學(xué)上說的膝關(guān)節(jié)積液。膝關(guān)節(jié)積液是指各種原因膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量過多、潴留導(dǎo)致的關(guān)節(jié)內(nèi)腫脹現(xiàn)象，臨床當(dāng)中較常見。治療方面需根據(jù)積液的多少及引起積液的原因進(jìn)行處理。1：如果積液較少，不伴其它癥狀，可以囑病人臥床休息、膝關(guān)節(jié)制動(dòng)、保暖、下肢抬高，同時(shí)可以配合口服一些消腫的藥物，積液大多數(shù)情況下可以自行吸收；2、積液較多也可抽關(guān)節(jié)積液來緩解腫脹，抽液后加壓包扎3天預(yù)防疾病復(fù)發(fā)，并根據(jù)積液性質(zhì)送檢病理檢查，明確疾病類型，予以針對原發(fā)病予以有效治療。3、患者經(jīng)過休息、保守治療超過一個(gè)月癥狀沒緩解，或者膝關(guān)節(jié)積液是由于半月板損傷、韌帶損傷，髕骨脫位等外傷引起；同時(shí)膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛，腫脹，影響活動(dòng)時(shí)，必須到醫(yī)院就診，明確診斷后，根據(jù)病情需要選擇關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。4、嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎患者引起關(guān)節(jié)積液則可以考慮行人工膝關(guān)節(jié)置換。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可以口服硫酸氨基葡萄糖配合非甾體抗炎藥和活血化瘀藥物等藥物緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，同時(shí)配合針灸、艾條灸、中藥熱敷等理療措施，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)選擇關(guān)節(jié)鏡治療。如果到了骨性關(guān)節(jié)炎后期，引起了膝關(guān)節(jié)腫脹、畸形、活動(dòng)受限情況，考慮行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是由多種原因引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的一種常見病，臨床中多見于中老年人和從事重體力勞動(dòng)者，主要癥狀有膝部僵硬不適感。膝骨性關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥主要是由于后期因?yàn)橄リP(guān)節(jié)疼痛明顯，病人活動(dòng)障礙引起。膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響、病情嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形畸形等，因此必須積極治療膝關(guān)節(jié)炎，防止軟骨進(jìn)磨損。
治療膝關(guān)節(jié)疼痛的藥物有哪些
膝關(guān)節(jié)疼痛這種不良癥狀的治療，通常有幾類藥物，首先是一些具有消炎止痛功效的藥物，包括西樂葆、艾瑞昔布以及芬必得；其次是一些止痛藥，其中曲馬多就是比較有效的一種；還有一些中成藥，包括一些具有活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)以及祛風(fēng)除濕的藥物。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)的癥狀之一就是膝關(guān)節(jié)疼痛，初期一般都是酸痛隱痛，后期有可能會(huì)發(fā)展成劇烈的疼痛。除了膝關(guān)節(jié)疼痛之外，還有可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵硬和腫脹的現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生膝關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)
一旦得了化膿性膝關(guān)節(jié)炎，就要高度重視。因?yàn)椴患皶r(shí)治療，它會(huì)轉(zhuǎn)成慢性，另外它會(huì)對關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)造成嚴(yán)重的破壞。所以非常重要的是要早期診斷，還有要弄明白細(xì)菌是什么菌，從而選擇合適的用藥。因?yàn)橄子盟帲莾蓚€(gè)方案，一是經(jīng)驗(yàn)性用藥，憑經(jīng)驗(yàn)給藥。另外一個(gè)是比較精準(zhǔn)的，把細(xì)菌培養(yǎng)出來，知道它是什么菌，知道它對哪個(gè)藥敏感，再去選藥，這樣更有效。所以就是早期的一些診斷，明確細(xì)菌的種類就非常重要。要及時(shí)治療，避免到了慢性期，治療起來非常困難。所以這個(gè)治療，就是早診斷、早治療，合適的治療。選擇不同的方案，一個(gè)綜合的方面，不是某一個(gè)就能完全解決的。所以這個(gè)病是一個(gè)比較特殊的病，一定找?？频尼t(yī)生做。經(jīng)常會(huì)遇到，有的醫(yī)生治療時(shí)或者家長都會(huì)存在一個(gè)問題，一看好的差不多了，就不管它了，結(jié)果反復(fù)的發(fā)作，最后變成慢性的就比較嚴(yán)重。所以一般的治療要非常嚴(yán)格，一個(gè)是它的療程，另外一個(gè)判斷的指標(biāo)，還有一個(gè)最終的效果。什么時(shí)候停藥，什么時(shí)候改藥，都有非常嚴(yán)格的要求，一定要找?？漆t(yī)生去做，治療才有可能得到比較好的效果，最后不會(huì)出現(xiàn)后遺癥。
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
膝關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性膝關(guān)節(jié)炎，主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，患者走路多，膝關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛，但休息后，就會(huì)緩解。疼痛主要是在勞累后發(fā)生，并且最常見的早期癥狀是上下樓時(shí)，有人是上樓時(shí)可能產(chǎn)生一側(cè)關(guān)節(jié)痛，或下樓時(shí)一側(cè)關(guān)節(jié)痛，這些都是骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。當(dāng)關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重時(shí)就可能產(chǎn)生滑膜增生，會(huì)有滲液產(chǎn)生，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)積聚產(chǎn)生滑膜炎癥狀。病人因?yàn)殛P(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力較高，關(guān)節(jié)痛較明顯，發(fā)生紅腫，病人就會(huì)到醫(yī)院來看。所以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形是最常見膝骨關(guān)節(jié)炎的特征。
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