高催乳素血癥患者夏季要如何護(hù)理
高泌乳素血癥在疾病嚴(yán)重的影響了女性的健康,高泌乳素血癥也是對人體危害很大的一種疾病,發(fā)現(xiàn)病情以后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療,日常護(hù)理對于早日恢復(fù)健康也是十分重要的,那么,在夏季應(yīng)如何做好護(hù)理呢?
高催乳素血癥患者夏季護(hù)理應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制體溫。
2、保持規(guī)律的性生活:規(guī)律的性生活不易使皮膚發(fā)熱,而且能間接刺激退化的卵巢,以緩和荷爾蒙系統(tǒng),且防止雌激素銳減。
3、增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,常作保健體操或打太極拳等。
4、避免精神刺激,穩(wěn)定情緒,保持氣血通暢。經(jīng)期要注意保暖,尤以腰部以下為要,兩足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
5、經(jīng)期身體抵抗力弱,避免重體力勞動(dòng),注意勞逸適度,協(xié)調(diào)沖任氣血。經(jīng)期不服寒涼藥。加強(qiáng)營養(yǎng),注意脾胃,在食欲良好的情況下,可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜,不食辛辣刺激食品。
6、去除慢性病灶,哺乳不宜過久,謹(jǐn)慎從事人工流產(chǎn)術(shù),正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。
以上就是專家的詳細(xì)分析,希望高泌乳素血癥患者能夠認(rèn)真的對待疾病,也要注意家庭護(hù)理保健方法,其實(shí)也不需要大家的生活多么井井有條,只是養(yǎng)成好的習(xí)慣就可以了,這樣才能避免疾病的出現(xiàn)。